![](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2013/04/sreća2.jpg)
Promijenite snove i naučite biti sretni
Svi mi godinama stvaramo svoju idealnu sliku o sebi, zamišljamo, pa čak i uvjeravamo sebe da ćemo takvi jednom i biti. Međutim, velika je razlika u...
Svi mi godinama stvaramo svoju idealnu sliku o sebi, zamišljamo, pa čak i uvjeravamo sebe da ćemo takvi jednom i biti. Međutim, velika je razlika u...
Pripadnice ljepšeg spola čak četiri puta godišnje započinju dijetu, a izdrže najviše tri tjedna. Dvije trećine žena priznaje da samo traže izgovore...
Promjene na rožnatim dijelovima prstiju, poput gubitka boje ili stanjivanja, mogu biti znak bolesti jetre, bubrega, pluća, anemije ili dijabetesa. ...
Osim emocija, koje su najčešći uzroci prejedanja, postoji i niz skrivenih razloga kojih najčešće nismo svjesni, a koji nas tjeraju da olako posegne...
Veliki broj ljudi gotovo svakog jutra umjesto pravog doručka pojede prvo što im dođe pod ruku, a nerijetko i preskoče bilo što staviti u usta i na ...
Konačno su stigli lijepi sunčani dani - idealno vrijeme za dobro raspoloženje. Međutim, veliki broj ljudi osjeća melankoliju koju zovemo još i prol...
Srce je jedan od najvažnijih vitalnih dijelova ljudskog tijela. Kako bi naše srce bilo zdravo, moramo voditi računa o prehrani. Vitamini su dostupn...
Prehrana bez vlakana usporava rad crijeva, a kad su crijeva i probava tromi, usporava se sve, pa tako i proces mršavljenja. Namirnice koje su bogat...
Za zanosan osmijeh, zdrave i blistavo bijele zube treba redovito posjećivati zubara, održavati higijenu usne šupljine i redovno se ljubiti! Evo što...
Kolesterol je najpoznatija masnoća u organizmu, a razlikujemo "dobri", HDL kolesterol, i LDL, "loš" kolesterol. Povišen udio lošeg kolesterola uzro...
Jedna čaša soka od cikle dnevno može sniziti krvni tlak, tvrde britanski znanstvenici.Prema rezultatima istraživanja, nitrati iz cikle šire...
U današnje vrijeme život mnogih ispunjen je stresom, međuljudskim odnosima koji nas ne ispunjavaju, svaka sitnica čini nam se kao teško rješiva stv...
Pravilna prehrana važna je za razvoj kostiju. Većinu hranjivih tvari unosimo svakodnevnom prehranom, ali isto tako unosimo i one koje nisu dobre za...
Koji je vaš tip metabolizma? Da biste stekli barem neku ideju o ovoj temi, potrebno je da odgovorite na ovih nekoliko pitanja s 'da' ili 'ne'....
Kada vas uhvati želja da nešto gickate u večernjim satima, ili da pojedete još jedan komadić torte iako niste zapravo gladni, umjesto da se prepust...
Smoothie napici nazivaju se i "vitaminskim bombama", i to s razlogom. Odlični su za zdrav početak dana, a budući da se rade od svježeg voća i povrć...
Ljudi koji pate od alergija dolaskom proljeća osjećaju simptome poput nadraženog grla i hunjavice. Ovakve alergije mogu biti vrlo neugodne, a osim ...
Pogledajte koje tri zelene namirnice su jako zdrave i mogu se nabaviti u proljeće.Šparoga liječi mamurlukSadrži čak 70 posto preporučen...
Dani vikenda su najnepogodniji za držanje dijete, a najveća vjerojatnost da ćete popustiti pred "zabranjenim voćem" je u nedjelju, i to između 19 i...
Nemate dovoljno vremena da pripremite ručak kakav želite za svoju obitelj? U ovakvim situacijama, uvijek je dobro da u kuhinji imate nekoliko namir...