![](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2013/04/voće.jpg)
Dan započnite voćnom salatom
Savladava vas proljetni umor i ništa vam ne pomaže da svježi krenete u radni dan? Zato jutro započnete voćem...Vjerojatno ste već milijun p...
Savladava vas proljetni umor i ništa vam ne pomaže da svježi krenete u radni dan? Zato jutro započnete voćem...Vjerojatno ste već milijun p...
Usprkos činjenici o štetnim učincima čipsa, trećina odraslih svakodnevno ga konzumira, dok dvije trećine djece u ovoj grickalici uživa nekoliko put...
Lijepo je kada dajete i posvećujete se drugima. Ali ponekad, ipak, mislite samo na sebe. Istraživanja govore da malo sebičnosti s vaše strane nije ...
Možda niste ni svjesni koliku moć imaju neke sasvim obične namirnice, često zaboravljani prijatelji vitke linije. Da, mogli biste se odlučiti za di...
Ako vodite računa o svojim grudima, to će imati pozitivan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje…Osjetljivost grudi u sklopu PMS-a može vas om...
Ovaj plan prehrane osmislio je David Kirsch. Zasnovan je na programu sportskih vježbi i, naravno, na posebnom načinu prehrane. Ako tragate za zdrav...
Sudac okružnog suda u Brooklynu, u New Yorku, zatražio je od krovne američke agencije za hranu i lijekove (FDA) da dozvoli da kontracepcijske pilul...
Znanstvenici su identificirali grupu moždanih stanica koje kontroliraju apetit i koje su odgovorne za poremećaje u prehrani, čiji je rezultat deblj...
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
Bezbroj je razloga da se veselite proljeću. Između ostalog, i zbog raznovrsnosti jelovnika, na kojem će se naći izrazito zdrave namirnice. Jagode i...
Kada bi vam netko preporučio dijetu od koje možete izgubiti kilograme preko noći, sigurno biste se nasmijali i posumnjali u istinitost te priče, no...
Tofu sir je namirnica bogata proteinima, ali siromašna natrijem, kolesterolom i kalorijama. Radi se na sličan način kao i ostali sirevi, a njegov g...
Crno vino ne uništava korisne bakterije u želucu, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su Escherichia coli i listerija. Istraživanje ameri...
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...
Najpoznatiji neprijatelji zdravih zuba svakako su bomboni i slatkiši. Ipak, nisu samo slatke i nezdrave namirnice štetne za zube.Suho voće ...
Nova američka dijeta koja janči ekspresno skidanje kilograma sve je popularnije među ženama širom svijeta. U pitanju je jednostavan način prehrane ...
Aspirin, prema istraživanjima, ne samo da štiti od moždanog udara i srčanog napada već i od svih vrsta karcinoma, pa i od smrtnosti od te teške bol...
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne prehrane. Ali i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu prob...
Ako još niste obavili ove ginekološke testove, onda je krajnje vrijeme da dogovorite pregled, i to odmah!1. PAPA-TEST Trebali biste ga oba...
Ukoliko želite skinuti koji kilogram viška, ne morate cijeli dan gladovati. Ono što trebate učiniti je to da se naoružate zdravim grickalicama koje...