Tanoreksija – ovisnost o pretjeranom sunčanju
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini liječnici sunčanje uspoređuju s ovisnošću o cigaretama, i to je poremećaj koji se treba liječiti kao i ...
Simptomi klamidije vidljivi su samo kod 30 posto žena
Često nema vidljivih simptoma pa se klamidija zanemaruje, no svakako napomenite liječniku da se želite testirati na klamidiju.Upala vrata m...
Sedam tajni vitkog tijela
Istraživanja pokazuju da sljedeće navike sprječavaju podmuklo taloženje masnih naslaga. Iako vam na početku može biti teško usvojiti ih, s vremenom...
Glazba liječi šum i zujanje u ušima
Ljudi koji imaju poteškoća sa zujanjem u ušima - tinitusom, mogli bi imati korist od terapije glazbom, pokazalo je novo istraživanje njemačkih stru...
Tunjevina smanjuje simptome depresije, jača imunološki sustav i štiti srce
Tunjevina je jedna od najzdravijih namirnica koje trebate dodati u vašu svakodnevnu prehranu. To je izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, a sa...
Darivanje krvi umanjuje šanse za srčani udar
Svi znamo da naša darovana krv nekome može spasiti život, ali sve je više istraživanja koja pokazuju da i mi možemo imati koristi od toga...
Tri litre vode dnevno spašavaju nas od kamenca u bubregu
Svake godine širom svijeta na tisuće ljudi dobiju kamenac u bubregu samo zbog toga što ne piju dovoljno vode, smatraju stručnjaci.Bhaskar S...
Sok od rajčice: Osvježavajući zaštitnik organizma
Rajčica je bogata vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima (kalija, natrija, magnezija, kalcija, željeza) i svakako spada u zdravu hranu. Osim ...
5 zdravih namirnica za doručak
Svi već znamo da je doručak najbitniji obrok u toku dana. No, bez obzira na svijest o važnosti doručka, većina ljudi preskače prvi jutarnji obrok z...
Pretile žene sklonije su srčanim bolestima
Učinci pretilosti na žene su puno očigledniji nego kod muškaraca. Pretilost na muškarce utječe samo u fizičkom smislu, dok žene imaju i psiholoških...
Problem policističnih jajnika riješite pravilnom prehranom
PCOS (sindrom policističnih jajnika) postaje čest zdravstveni problem kod žena. Poznatiji kao ciste, ovaj poremećaj bio je moguć tek nakon dobi od ...
Vrijeme je za nove zdrave navike!
Ujutro ne funkcioniraju bez kave, a možda čak i cigarete? Ako je tako, možete sami sebi skratiti život, ali i smanjiti sreću i energičnost. Vrijeme...
Evo zašto bobičasto voće treba uvrstiti u prehranu
Dolazak toplog vremena sa sobom donosi i jedne od najzdravijih plodova prirode. Riječ je o bobičastom voću koje je prava mala riznica vitamina i mi...
Svježim voćem izbijelite zube
Ako želite zdrave i bijele zube, jedite voće koje vam jamči blistavi osmijeh.Naranča i ananasKiselina iz naranče i ananasa sadrži enzim...
Istraživanje: Na ljudskim stopalima živi preko 100 različitih vrsta gljivica
Ljudsko tijelo koloniziraju različite vrste gljivica, no stopala su ipak njihovo omiljeno odredište, tvrde znanstvenici Istraživačkog centra Maryla...
SOLIA FIT – Jeste li znali?
Omega-3 i Omega-6 su esencijalne masne kiseline. Naš organizam ih sam ne stvara, stoga ih je potrebno unositi hranom. Zdrava prehrana podra...
Depresija je pogubna za žene u četvrtom desetljeću
Naakon dvanaest godina istraživanja i analiza obavljenih na 10.500 ljudi, australski stručnjaci došli su do zaključka da je depresija vrlo pogubna ...
Kamilica pomaže u borbi protiv raka
Šalica kamilice može pomoći u borbi protiv raka, tvrde istraživači. Čaj sadrži kemikaliju apigenin, koja znatno oslabljuje stanice raka.Zna...
Riblje ulje suzbija štetni utjecaj brze hrane na mozak
Riblje ulje može zaustaviti negativan utjecaj brze hrane na mozak, navode znanstvenici.Nakon više od desetljeća istraživanja, otkriveno je ...
Dijeta sporih ugljikohidrata: Za 28 dana do pet kilograma manje
Dijetom sporih ugljikohidrata moguće je izgubiti čak pet kilograma za mjeseca dana. Osim promjene načina prehrane, neophodna je fizička aktivnost i...
