Istraživanje: Zima pogoršava kratkovidnost
Gotovo trećina ljudi je kratkovidna. Taj problem se javlja u djetinjstvu i, kako oko raste i mijenja oblik, pogoršava se do 20. godine života....
Mediteranski način prehrane najpogodniji za zdravlje
Mediteranski način prehrane smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pokazalo je nedavno španjolsko istraživanje. U studiji je sudjelovalo oko 8...
Alkalizirajte tijelo: Uspostavite kiselo-bazičnu ravnotežu u organizmu
Ako pažljivo planirate jelovnik i pravilno kombinirate namirnice, možete uspostaviti kiselo-baznu ravnotežu u organizmu i spriječiti brojne bolesti...
Samoliječenje može biti opasno po život
Gotovo da nema osobe koja nije uzela lijek na svoju ruku da bi ublažila i odstranila određenu bol, upalu ili neku drugu tegobu, često ne vodeći rač...
Stres – bolest modernog doba
Ubrzan životni tempo i svakodnevna briga doveli su do bolesti modernog doba zvane stres, koja na duže staze može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. ...
Spavajte goli, san će biti kvalitetniji
Osim što su na taj način, tvrdi dr. Jennifer Landa, smanjene šanse za nastanak upala intimnih dijelova tijela, i san će biti znatno kvalitetniji. P...
Suhi orašasti plodovi za zdravo srce
Svi smo čuli o zdravstvenim prednostima orašatih plodova na naše tijelo. Isto tako, zanimljivo je znati da postoje mnogi orašasti plodovi i sjemenk...
Akupunktura ublažava simptome sezonske alergije
Nakon osmotjedne akupunkture 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Sveučiliš...
Čaj jača zube, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu
Čaj jača zube, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu, a uz šalicu zelenog čaja lakše se diše, idealan je za dijabetičare i pomaže onima koji se bore ...
Volumetrijska dijeta – jedite više i mršavite
Još jedna hit-dijeta koja je ponovno zavladala svijetom zove se volumetrijska dijeta. Riječ je o režimu prehrane koji je još 2000. godine osmislila...
Istraživanje: Cigarete 18 puta gore utječu na zdravlje žena
Iako je općepoznato da pušenje izaziva rak pluća, novo istraživanje pokazalo je da je kod žena taj rizik daleko veći. Nedavna studija Sveučilišta u...
Tjelovježba – najbolji lijek za tjeskobu!
Rezultati najnovijeg istraživanja Sveučilišta Georgia pokazali su da redovita tjelovježba može značajno smanjiti simptome anksioznosti.Istr...
Očistite voće i povrće od kemikalija
Nedavno smo svi postali svjesni koliko voće i povrće može biti kontaminirano, te kao rezultat toga počeli smo ga izbjegavati. Ipak, neki proizvodi,...
Sedam tipova boli koje nikad ne treba ignorirati
Dok su lakši kronični bolovi za velik broj ljudi sastavni dio života, neki oštri i iznenadni bolovi jasna su upozorenja tijela da nešto definitivno...
Deset savjeta za zdravu jetru
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postepeno oštetiti vašu jet...
Energetske pločice – zadovoljite želju za slatkim na zdrav način
Zadovoljite želju za slatkim uz niskokalorične proteinske i energetske pločice primamljivih okusa, koji će oduševiti i najzahtjevnije nepce....
UGFS – najnovija metoda uklanjanja proširenih vena
40 posto ljudi pati od problema s venama, a duboka venska tromboza jedna je od najčešćih razloga prijama u bolnicu. Iako je uzrok proširenih vena u...
Osam namirnica koje možete koristiti umjesto soli
Većina nas u kuhanju koristi sol. I sigurno nitko od nas ne bi mogao zamisliti kakav bi obrok bio da nema soli. Većina pakirane hrane čuva se pomoć...
Hrana koja snižava krvni tlak
Visok krvni tlak nije samo bolest starijih. Više od jedne trećine mladih u periodu od 16 do 34 godine pati od nekog oblika hipertenzije. Nedavno je...
Voće jedite prije obroka
Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20-30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže šećer i zbog toga im treba dost...
