Što uzrokuje zimski umor?
Zimi, dani su sve kraći, te je manje i sunčeve svjetlosti. Zbog manjka sunca, nedostaje nam i vitamin D, koji je glavni uzrok zimskog umora....
Ljekovita jestiva ulja
Mnogi ne obraćaju pozornost na to koje ulje koriste, iako ono utječe ne samo na okus jela već i na zdravlje. Mnoga pozitivno utječu na određene teg...
Sportisti u prosjeku žive tri godine dulje
Sportisti žive u prosjeku 2,8 godina dulje od ljudi koji se ne bave aktivno sportom, pokazalo je najnovije britansko istraživanje.Studija k...
Čokolada umanjuje simptome kašlja
Novo britansko istraživnanje provedeno na 300 hospitalizovanih pacijenata sa kroničnim kašljem, otkrilo je da teobromin, jedan od sastojaka kakaa, ...
Naranča – najbolji prijatelj vitke linije
Sočne naranče obiluju mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvježava, što ih čini savršenim u borbi protiv suvišnih kilograma, naročito u vrije...
Dobar dušek – najbolja uspavanka
Dušek na kojem spavamo često može biti uzrok naših problema sa spavanjem, ali i bolova u vratu, kralježnici, glavi. No, ljekari tvrde da su njihovi...
Vitamini B6 i B12 – Hrana za elastične vene
Osjećaj “teških nogu” zbog proširenih vena prisutan je kod većine ljudi, ali se to može riješiti, tvrdi bečki profesor Hademar Bankhofer, specijali...
Iritantne navike kojih se morate riješiti
Gotovo svako od nas ima barem jednu odbojnu naviku s kojom se svakodnevno suočava. I dok neki grickaju nokte, drugi mljackaju tijekom jela ili glas...
Bolje je imati kilogram viška nego biti mršav?
Narušeno zdravlje u poodmaklim godinama može uzrokovati brzinsko mršavljenje i gubitak, kako mišićnog, tako i masnog tkiva. Stoga, ljudi koji imaju...
Med + cimet – prirodni lijek protiv prehlade
Ukoliko je i vas "zakačila" sezonska prehlada, iskoristite dva prirodna zimska sastojka i pobijedite prehladu za samo dva dana.Blagotvorna ...
Smokve – prirodni lijek protiv anemije
Jeste li znali da četiri suhe smokve osiguravaju čak četvrtinu preporučene dnevne količine želježa, koji je potreban našem organizmu?Kako b...
Novi trend u svijetu – osmosatna dijeta
Knjiga po nazivom "Osmosatna dijeta - gledajte kako kilogrami nestaju, dok jedete šta god želite" autora Davida Zinczenka i Petera Moorea izazvala ...
Prirodni izvor vitamina C tijekom zime
Znate li da 100 g neobrađenog kiselog kupusa sadrži čak 20 g vitamina C? Osim toga, ovo zimsko povrće odličan je izvor vitamina A, kao i magnezija,...
Kako obiteljske i društvene mreže utječu na naše psihičko i fizičko zdravlje
Provođenje vremena s obitelji i prijateljima ima brojne zdravstvene dobrobiti jer smanjuje razine stresa, čime se podiže imunitet i tijelo po...
Pobijedite prehladu u jednome danu!
Svi koji danima, pa i tjednima, vuku prehladu, teško će povjerovati u tvrdnju stručnjaka da je prehladu moguće pobijediti za samo 24 s...
Praznična depresija stvarno postoji!
Vrijeme Božića i Nove godine sinonim je za sreću i nestrpljivost za 68 posto Francuza koji se raduju jelki, ukrasima i poklonima, ali ostalim...
Stiskanje grudi bi moglo spriječiti rast ćelija raka
Stručnjaci su otkrili da fizička sila može igrati ulogu u rastu, ali i vraćanju ćelija kancera.Laboratorijska ispitivanja pokazala su da ...
Živimo sve duže, ali smo sve bolesniji
Širom svijeta ljudi sada žive duže, ali češće se razboljevaju i imaju smetnje koje donosi moderan život, pokazuju rezultati ist...
Nema izgovora: Vježbanje od četiri minute
Sagorite kalorije koje biste potrošili za sat vremena trčanja za samo četiri minute!U ovom vježbanju od četiri minute smjenjuju se brzi ...
Djevojčicu izliječili od raka pomoću virusa HIV-a
Farmaceutska tvrtka Novartis uložit će 20 milijuna dolara u razvoj terapije koja je spasila život maloj djevojčici oboljeloj od leukemije, pi...
