Lubenicom do savršene linije
Za dva tjedna dijete bazirane na dinjama i lubenicama možete "skinuti" do pet kilograma. Poslije 10 dana pauze dijeta u kojoj su za...
Jogom protiv napetosti
Jednostavnim vježbama zasnovanim na jogi možete opustiti napete mišiče. Donosimo vam nekoliko savjeta.Petominutna tehnika opu&scar...
Vino smanjuje rizik od artritisa
Tri čaše vina tjedno može vam pomoći u obrani zglobova od širenja artritisa, spriječiti autoimuni odgovor organizma i ostale up...
Mali stres jača imunitet
Liječnici se slažu da stres i nervoza narušavaju zdravlje. Međutim, kada se nalaze u malim količinama hormoni stresa doprinose radu im...
Akupresurom protiv migrene
Ukoliko se želite na brz način osloboditi neugodnih i bolnih migrena, sljedeći put kad osjetite bol zamolite nekoga da vam pomogne akupresuro...
Još tri razloga za sladoled!
Ukoliko konzumiramo sladoled u umjerenim količinama, bez brige možemo uživati u ovoj omiljenoj ljetnoj poslastici. Pored osvježenja i preli...
Prepoznajte simptome dehidracije
U većini slučajeva znate da ste dehidrirali jednostavno zato što imate osjećaj žeđi. Međutim, ponekad se može dogoditi da vam taj osje...
Što stomatolog može otkriti o vašem zdravlju?
Odlazak kod zubara nije važan samo zbog provjere stanja vaših zuba - on može otkriti i druge stvari o vašem zdravlju. Dobar s...
Čarobni napitci za jačanje zdravlja
I sami vjerovatno znate da lijekovi nanose isto toliko štete koliko i koristi, pa prije nego što posegnete za njima probajte ne...
Sve blagodati mora za vaše zdravlje
Riječ "odmor" mnoge od nas podsjeća na plavo nebo, sunčane plaže i kristalno čisto, osvježavajuće more. Morski zrak i voda zaista s...
Poboljšajte pamćenje
Svi smo povremeno zaboravni, osobito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga, gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje ...
Prehrana koja s lica skida 10 kilograma
Američki dermatolog tvrdi da se uz ovaj trodnevni način prehrane, tokom kojega morate konzumirati povrće, bobičasto voće i orašaste pl...
Ranije ustajanje za bolje zdravlje
Ljudi koji se bude ranije imaju bolji imunitet i optimističniju su od "noćnih ptica", pokazalo je istraživanje Sveučilišta u...
Kako ublažiti simpome PMS-a
Kada predmenstrualni simptomi utječu na vaš odnos s drugim ljudima ili obveze tada to nazivamo Premenstrualnim sindromom (PMS). Do sada jo...
Zdravstevni rizici kojih nismo svjesni
Neke opasnosti ni ne primjećujemo. Mislimo da je proizvod siguran ako je na tržištu. Ali, mnogi proizvodi sadrže sastojke koji s vreme...
Izbijelite zube na prirodan način
Izbjeljivanje zubiju je agresivan postupak, ali ako želite izbjeći korištenje kemikalija, a da ipak imate blistav osmijeh, poslu&scaro...
Otkrivena nova dijeta
Za razliku od loših dijeta koje imaju kontra efekt na duži period, najbrža dijeta podrazumeva balansiranje hranljivih materija u odgov...
Savjeti Chrissy Teigen za savršeno tijelo u bikiniju
Dok ste na pred ljetnom režimu koji podrazumijeva dijetu i sate vježbanja, trebali bi znati da se i supermodeli moraju spremati prije nego &s...
Znate li što vam sve crpi energiju?
U svakodnevnom životu mnogo je faktora koji crpe našu energiju. Međutim, osim onih dobro poznatih, energiju nam crpe i oni skriveni &q...
3 vječna neprijatelja ljepote
Proljeće je pravo vrijeme da započnete s rješavanjem problema i pobijedite vječne neprijatelje vaše ljepote. Ono što muči većinu žena uglavnom su ...
