Osam razloga zašto trebate jesti jabuke
Ljubitelji jabuka već se tokom ljeta raduju malim ljetnim jabučicama, ali pravo bogatstvo sorta dolazi s jeseni.Razlog više, za&sc...
Protiv stresa i prekomjerne težine dovoljno 10 minuta vježbanja dnevno
Nakon što su znanstvenici utvrdili da se jačanjem intenziteta vježbanja može skratiti vrijeme provedeno u vježbanju, američki fitnes s...
Hranom protiv srčanog udara
Konzumiranje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, smanjuje rizik od srčanog udara za četvrtinu, za razliku od unosa dodataka pr...
Alternativni načini liječenja za horoskopske znakove
Blizancima makrobiotika ublažava probleme, Djevice bi trebalo što više koristi biljke u liječenju, akupunktura je posebno dobra...
Pušači imaju lošiji san
Najnovija studija pokazala je da ozbiljni pušači spavaju i po nekoliko sati tjedno manje nego nepušači i da se manje odmaraju. ...
Što vaši nokti govore o vašem zdravlju
Evo jednostavnog načina da provjerite u kakvom je stanju vaš organizam - dovoljno je pogledati nokte i njihov izgled će vam otkriti pu...
Što je groznica Zapadnog Nila?
Od kada su se nedavno pojavili prvi slučajevi pacijenata kod kojih je ustanovljena takozvana "groznica Zapadnog Nila", ljudi na ovi...
Kruh nije neprijatelj dijete?
Kruh je dugo bio na lošem glasu kao glavni neprijatelj vitkog stasa, ali stručnjaci sada tvrde kako i kruh može biti itekako zdrav. ...
Nova aktivna supstanca u borbi protiv raka
Nova metoda u terapiji raka obećava mnogo i već je uspješno testirana na pacijentima.Aktivnu supstancu NKP-1339 - malu molekulu ko...
Ovako se tjera rak – provjerene metode
Rak ne uzima najviše života, to čine kardiovaskularne komplikacije, kao što su srčani i moždani udar. Ipak, rak je bolest koje ...
Gledanje u ekran noću izaziva depresiju
Gledanje televizije ili rad na računalu do duboko u noć, kao i spavanje u prostoriji u kojoj je uključen televizor povećava šanse da p...
Čaj tijekom ljeta? Zašto ne!
Čaj opušta i daje energiju, smanjuje umor i pospanost, pa je odličan izbor čak i za tople ljetne dane.Iako većina vjeruje da čaj n...
Šest napitaka od kojih se mršavi
Za naše zdravlje i izgled nije važna samo hrana, već i tekućina koju unosimo u organizam. Ovih šest napitaka predstavljaju odli...
Za dva tjedna, do devet kilograma manje
Ovom dijetom moguće je smršavjeti u dva tjedna do devet kilograma, ali pod uvjetom da se striktno poštuju njena stroga pravila. Nakon...
Spriječite nadutost u trbuhu
Nadimanje trbuha je česta pojava, ali i veoma neugodna. Posljedice mogu biti različite, uključujući zadržavanje tekućine i jake plinove, &sca...
Premalo sna otežava mršavljenje
Ako držite dijetu i spavate oko pet sati tijekom noći, biti ćete upola manje uspješni u mršavljenju od onih koji spavaju osam sati, p...
Lubenicom do savršene linije
Za dva tjedna dijete bazirane na dinjama i lubenicama možete "skinuti" do pet kilograma. Poslije 10 dana pauze dijeta u kojoj su za...
Jogom protiv napetosti
Jednostavnim vježbama zasnovanim na jogi možete opustiti napete mišiče. Donosimo vam nekoliko savjeta.Petominutna tehnika opu&scar...
Vino smanjuje rizik od artritisa
Tri čaše vina tjedno može vam pomoći u obrani zglobova od širenja artritisa, spriječiti autoimuni odgovor organizma i ostale up...
Mali stres jača imunitet
Liječnici se slažu da stres i nervoza narušavaju zdravlje. Međutim, kada se nalaze u malim količinama hormoni stresa doprinose radu im...
