Tri načina kako prestati sa stalnim prigovaranjem i žaljenjem
Pritužbe i žalbe svuda su oko nas. Iako vam to načelno tako ne izgleda, kad bolje razmislite i krenete analizirati, vidjet ćete kako teško da prođe...
Menstrualno mapiranje: Trik koji pomaže za bolji san
Imate li problema s nesanicom i spavanjem prije menstruacije i osjećate se umorno? Istraživanja pokazuju da je životni rizik od nesanice 40 % veći ...
Fitometabolička dijeta: Metoda koja promovira zdravo mršavljenje
Dr. Vlaho Šapro autor je Fitometaboličke dijete i voditelj specijaliziranog centra za mršavljenje Sapro Slimming Clinic. Dvadesetogodišnjim radom u...
Intolerancija na hranu: Imate li je i vi?
Ako ste često naduti ili imate druge probleme s gastrointestinalnim traktom, redovito vas muči glavobolja ili se, općenito, osjećate razdražljivo,...
Jeste li čuli za #TeethPositivity? Ovaj pozitivan pokret naglašava prirodnu ljepotu
Curaprox je postao dio globalne kampanje koja naglašava prirodnu ljepotu, zaobilazeći pritom popularne trendove obrade fotografija koji prirodan iz...
Patite li od simptoma jakog znojenja ili hiperhidroze?
Na vašem licu pojavljuju se kapljice znoja, a kosa vam je mokra. Vaše čarape mokre su tijekom vježbanja kao i pazušna jama. Prekomjerno znojenje mo...
7 principa jogijske prehrane za budan um, zdravo tijelo i mirno srce
Jogijska prehrana principi su kojima održavamo um budnim, tijelo zdravim te srce mirnim. Kako bi održavali um budnim, jedemo hranu koja nam daj...
Matcha čaj: Odabir, priprema i recepti zbog kojih ćete se zaljubiti u ovu supernamirnicu
Vjerujemo da ste dosad već čuli, pa i probali matcha čaj. Ovaj iznimno zdrav (i vrlo fotogeničan) napitak posljednjih je godina sve popularniji čak...
Zašto neki ljudi posebno privlače komarce? Evo što kažu stručnjaci
Ubodi komaraca, kao i svrbež nakon toga, nisu nimalo ugodni. I tada vjerojatno pomislite – ma zašto baš mene?! I u pravu ste. Postoje dokazi koji u...
Šest znakova da se bojite samoće, prema stručnjacima
Samoća za nikoga nije ugodna. Dok neki uživaju u samoći i vole tako provoditi vrijeme, drugi svoju energiju pune iz stalnog okruženja ljudima i ne ...
Ujutro ste razdražljivi i tjeskobni? Ova jednominutna metoda mogla bi to promijeniti
Jutarnja neraspoloženost, tjeskoba, razdražljivost, nemir… Već pri samom ustajanju iz kreveta vidite da jednostavno niste spremni za dan, i tek tad...
Znate li da često noćno mokrenje može biti znak ozbiljnog problema?
Nokturija je stručan naziv za noćno mokrenje koje budi osobu iz sna kako bi ispravila mokraćni mjehur. Radi se o potrebi koja se događa jedan ili v...
Zlatni savjeti: Kako povratiti zdravlje crijeva nakon kure antibiotika?
Teško da ćete naći osobu koja u svom životu još nije pila antibiotik. Međutim, svatko tko ga je pio zna i da on uvelike uništava zdravlje crijeva, ...
S influencericom Ivanom Pirizović o prehrani zbog koje bolje spava te ima ljepšu i sjajniju kožu
Poznata influencerica Ivana Pirizović velika je gurmanica koja uživa u kuhanju za sebe i svoje goste, njezina prehrana je intuitivna, kako kaže, je...
Ljetni burnout itekako je moguć, evo po čemu ga prepoznati
Brzo dođe, ali i brzo prođe. Govorimo o ljetu. Već početkom godine čeznemo za ljetnim mjesecima, odmorom, morem i drugim stvarima koje ovo godišnje...
Nakon ove studije, zasigurno ćete razmisliti o unosu soli u hranu
Muškarci u dobi od 50 godina mogu izgubiti oko dvije godine i tri mjeseca života konzumiranjem dodatne količine soli, dok bi se ženama iste dobi ži...
Napokon godišnji odmor, a vi patite od glavobolja? Evo mogućih razloga
Konačno je stiglo i vaše vrijeme godišnjeg odmora! Jedva ste dočekali da odmorite dušu, stavite mozak na off i uživate u toplim, ljetnim danima. To...
Za ovu skupinu ljudi preporučuje se druga doza boostera protiv virusa COVID-19
Zdravstvene agencije Europske unije preporučile su drugu booster dozu protiv virusa COVID-19 za sve iznad 60 godina zbog porasta broja zaraženih i ...
Znate li kako kava može utjecati na hormone i menstruaciju?
Kofein je piće o kojem se raspravlja, o kojem se vode istraživanja, ali i napitak bez kojeg mnogi ne mogu ni zamisliti svoj dan. Upravo istraživanj...
Kriza troškova života tjera žrtve da ostanu sa svojim nasilnim partnerima
Kriza troškova života i financijsko poskupljenje te situacija koja je zadesila gotovo cijeli svijet utječu na brojne stvari. Dobrotvorna udruga za ...
