Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?
Ono što je većina ljudi priželjkivala tijekom pandemije jest povratak staroj rutini - druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party ...
Beneficiji jutarnjeg sunca za vaše zdravlje
Jeste li ikad razmišljali koliko jutarnje sunce može utjecati na vaš cjelokupan život, zdravlje i um? Niz je stvari koje valja održavati kako biste...
Tri ljetna obroka za koje ne trebate paliti pećnicu, a željet ćete ih raditi zauvijek iznova
Kako se pojačavaju ljetne vrućine, tako imamo i sve manje volje za provoditi vrijeme u kuhinji, paliti pećnicu ili zagrijavati bilo koju prostoriju...
Anna Soldo Dučić o namirnicama koje je izbacila iz prehrane i svom dnevnom jelovniku
Prošlu je godinu provela aktivno, istražujući ljepote Hrvatske i posebno Velebita. Sudjelovala je i u utrci "Highlander Velebit". Ruta duga 104 kil...
Mogući razlozi krvarenja nakon seksualnog odnosa
Ono što uistinu nijedna žena ne želi vidjeti na plahtama kad je gola jest – krv. Krvarenje nakon seksualnog odnosa može biti iznimno zabrinjavajuće...
Proglasite kraj dijetama, rješenje je u intuitivnoj prehrani
Pojam intuitivne prehrane nije nov, ali se posljednjih mjeseci ponovno spominje. Najviše na profilima raznih fit influencerica kad odgovaraju na pi...
Što je disfagija i kako prepoznati ovo neobično stanje?
Lipanj je proglašen Međunarodnim mjesecom disfagije, a ove se godine, u suradnji s Hrvatskim neurološkim društvom, po prvi puta provodi u Hrvatskoj...
Možete li pretjerati s dentalnom higijenom?
Neovisno o tome kakvu imate četkicu, koristite li zubni konac i trčite li u kupaonicu odmah nakon ručka, činjenica jest ta da svatko od nas dijeli ...
Kako se nositi s ljetnom alergijom?
Šmrcanje i suznate oči možda nisu znak samo prehlade već alergije koja je moguća i u ljetnim mjesecima. Dr. Purvi Parikh, MD, alergolog i imunolog ...
Zaštitite se uz Hansaplast Bacteria Shield flastere
Bilo da se radi o malenoj posjekotini na prstu ili ogrebotini na nozi, površinske su ozljede dio životne svakodnevice. Manje rane i ogrebotine vrlo...
Rezervirajte ljetne subote za ovu važnu aktivnost
Neminovno je koliko je kretanje i hodanje važno za mentalno, psihičko i fizičko zdravlje. Sjedilački način života može biti iznimno loš, zato je va...
Dvije influencerice udružile su se i napravile plan prehrane i vježbanja za one željne zdravog i fit života
Iako se možda čini kao još jedan od programa, vjerujte nam na riječ kada kažemo da je ovo kreativan, energičan i drugačiji program koji je idealan ...
Zdravo starenje? Evo nekoliko navika za kvalitetnije zrelije životno doba
Faktori poput vježbanja, prehrane, pa čak i stava mogu biti jednako važni kao i genetika kad je u pitanju dugotrajno i graciozno starenje. Znamo ja...
Dvije influencerice pokrenule online program osobne transformacije i retreat za tijelo & um
Gotovo svakodnevno težimo za postignućima, napretkom i boljom verzijom sebe po nekim vlastitim i nametnutim, često i nerealnim očekivanjima, što na...
Uvedite ovu zdravu naviku za niži krvni tlak i kolesterol
Sve češćim nezdravim i neaktivnim načinom života ljudi uvelike utječu na svoje zdravlje, a to posebice može biti kobno za krvni tlak i kolesterol, ...
“Languishing” – osjećaj koji dominira 2021. Kako ga prepoznati i izaći s njim na kraj?
Pandemija koronavirusa donijela nam je mnogo toga, a jedna od negativnih posljedica je i "languishing. O čemu se radi, saznajte u nastavku."Lan...
Ublažite menstrualne bolove bez analgetika
Gotovo polovica žena na svijetu svakoga mjeseca pati zbog menstrualnih bolova, potvrdila su nova istraživanja. Od ovoga broja, gotovo petina uopće ...
Danas obilježavamo Dan veganskih burgera, znate li zašto ih je važno uvrstiti u svoju prehranu?
Danas, 5. lipnja obilježava se Dan biljnih burgera, a cilj mu je promocija burgera i ostalih biljnih proizvoda koji zbog svojeg inovativnog, nutric...
Kako napraviti najbolji biljni burger? Imamo dva super recepta!
Znate li da se 5. lipnja obilježava Dan biljnih burgera?Na ovu informaciju pažnju nam je skrenula udruga Prijatelji životinja, objašnjavajući k...
Što je agorafobija? Film “Žena na prozoru” stavlja u fokus ovaj anksiozni poremećaj
Krimi priča Žena na prozoru (The Woman in the Window), koja se ovih dana prikazuje na Netflixu, bavi se strahom od izlaska iz kuće – anksioznim por...
