Stvari koje možete učiniti ako vas Instagram iscrpljuje, a ne želite ga prestati koristiti
Iako često na meti mnogih tekstova i kritika vezanih uz brigu i mišljenje o sebi te mentalnom zdravlju, društvene mreže i dalje ostaju dio naše dne...
Ovo je jedan od najboljih cjelovitih obroka koji možete pojesti u Zagrebu
Vrijeme svojevrsnog čišćenja organizma nakon zime zahtijeva laganiju, no nutritivno bogatu prehranu. Zagrebački Poke Poke iz Bogovićeve 4 (prolaz n...
Preduhitrite proljetni umor pomoću tri rituala za obnovu i vraćanje balansa mikrobiomu
Rituali – životne aktivnosti i male radosti koje izvodimo na neizmijenjen način nešto je što svi imamo u svojem svakodnevnom životu, a da ponekad m...
3 tajne mladolikosti i dugovječnosti ljudi starijih od 70
Starenje je proces kroz koji svi prolazimo, a njegove posljedice ne zaobilaze nikoga. No činjenica je da neki ljudi žive duže i izgledaju mlađe od ...
Prema riječima psihologinje, postoje 4 vrste stresa, a ovo su načini na koje ih se možete riješiti
Svima je jasno da je stres pošast modernog doba te da se na različite načine uvlači u naše živote. Ono što mnogi ne znaju je to da postoje načini n...
Magistrica nutricionizma i fitoterapeutkinja otkrila nam je što najčešće jede, a što je izbacila s obiteljskog jelovnika
Jaka i uravnotežena probava je početak, shvatila je Irena Švenda još tijekom studija, kad se počela baviti jogom i meditacijom te osjećati što preh...
Napravite pizzu u 5 minuta i pripremite ukusni doručak
Zaboravite na miješanje tijesta, dizanje, pa valjanje. Ako imate 10 minuta da si napravite doručak, vjerujte nam na riječ kada kažemo da onda u tim...
Prema riječima stručnjakinje, ova 3 rituala pomoći će vam kod prebolijevanja i žaljenja
Iako smo gotovo svi s nestrpljenjem čekali zakoračiti u 2021., mnogima se pokazala kao najteža godina prepuna unutrašnjih prepreka i borbi.No t...
Imate 5 minuta u danu? Opustite se uz ovu čarobnu vođenu meditaciju
Ako ste ikad poželjeli meditirati sa SZA-om, sada imate priliku.Da je protekla godina sa sobom donijela brojne promjene, svi znamo. No, ako zbo...
Ovaj zdravi doručak koji se ne prestaje širiti TikTokom regulira probavu i daje energiju
Jeste li probali “prirodne pahuljice”?Otkad se pojavio TikTok, priznajemo da je teško popratiti sve trendove koji se poput požara šire ovom pop...
Brz i jednostavan recept domaće gastro blogerice za vegansku paštetu od tune
Ako razmišljate o prelasku na veganstvo i niste sigurni da ćete moći bez ribe ili mliječnih proizvoda, razmislite još jednom jer vjerujemo da će va...
6 znakova kronične upale koje nikako ne smijete ignorirati
Inflamacija ili upala dio je složenog biološkog procesa na koji se tijelo brani od raznih štetnih čimbenika poput bakterija, infekcija, ozljeda te ...
Napravite domaće proteinske pločice kao idealni snack prije i nakon treninga
Postoji nešto posebno u pripremi domaće verzije kupovnog, vjerojatno i visokoprerađenog proizvoda (osim faktora štednje).Primjerice, proteinske...
Nova studija otkrila lak način za podizanje samopouzdanja u teškim životnim periodima
Životne nedaće i problemi ne zaobilaze nikoga. No ponekad nam se čini kako nekim osobama rješavanje takvih problema jednostavno lakše ide.Ova j...
10 jutarnjih navika uspješnih ljudi za zdraviji život i produktivniji dan
Iako se po njemu dan poznaje, jutro je mnogim ljudima najomraženiji dio 24 sata koje imaju na raspolaganju za obavljanje svih obaveza i aktivnosti....
Hrvatsku je zahvatio trend CBD proizvoda: Nema problema koji ovaj ekstrakt ne rješava
Gotovo je nemoguće pronaći osobu koja u proteklih nekoliko mjeseci nije čula za CBD, čarobni ekstrakt industrijske konoplje koji se sve više korist...
5 poruka koje trebate poslati ako ste doživjeli zahlađenje od potencijalnog partnera
Moderno je doba dejtanje pretvorilo u potpuno drukčiji "sport" od onoga koji su "igrali" naši roditelji, djedovi i bake, a društvene mreže učinile ...
Spermicidi mogu biti iznimno štetni za zdravlje vagine, naučite se zaštititi tijekom seksa
Kad je u pitanju zaštita tijekom seksa, svaka vrsta kontracepcije ima svoje prednosti i nedostatke.No kad su u pitanju kondomi, većina ljudi sm...
Zdrava verzija hrskavih krumpirića s tartufima
Čak i ako ste možda dobri u kuhinji, vjerujemo da ste za neka jela pomislili kako ih je bolje prepustiti stručnjacima, no mi smo uvijek za malo eks...
Pravila ponašanja kojih se trebate držati nakon što primite cjepivo protiv virusa COVID-19
Sada je već svima poznato da je cjepivo protiv virusa COVID 19 najučinkovitiji način borbe protiv širenja ove bolesti.Ako se procjepljivanjem p...
