Najbolji namazi, juhe i salate iz libanonske kuhinje kojih se ne možemo zasititi
Priznajemo, kad nam netko spomene libanonsku kuhinju, nismo sigurni kako se više ponašati jer nam je vjerojatno u top tri najdraže svjetske kuhinje...
Koliko svojom prehranom možemo očuvati zdravlje planeta? Odgovor je – drastično!
Kao da zdrava prehrana nije dovoljno komplicirana, većina nas sada je sve više svjesna i činjenice da ono što se nađe na našem tanjuru, osim na naš...
Jednostavni načini na koje ćete se riješiti bolova u vratu i ramenima
Dijelovi tijela na kojima se stres te anksioznost najviše i najčešće osjećaju su vrat i ramena. Ako ne poduzimate ništa po pitanju rješavanja te bo...
Kako onečišćenje zraka utječe na naše zdravlje i što možemo učiniti da se zaštitimo?
Posljednjih godina do nas stižu pomalo uznemiravajući podaci o stupnju onečišćenja zraka u Hrvatskoj, a osobito u našem glavnom gradu. Kako je pisa...
4 ukusna i svima dostupna napitka za jači imunitet
Briga o zdravlju nekako dolazi s godinama, postaje nam imperativ u životu i sve više razmišljamo o tome što unosimo u svoj organizam.Ono što je...
Velika većina žena ignorira rani simptom raka jajnika, naučite ga prepoznati
Rak jajnika smatra se vrlo smrtonosnim oblikom raka, a razlog tomu je ignoriranje ranih simptoma te uznapredovalost raka u trenucima otkrivanja. ...
Kakav je to normalan menstrualni ciklus i kako prepoznati abnormalnosti kod menstruacije?
Menstrualni ciklus predstavlja vremenski raspon između početka dviju menstruacija. Premda je menstruacija različita za svaku ženu, oduvijek se prič...
Zeleni čaj suputnik u borbi protiv karcinoma
Zeleni čaj u Kini se konzumira već više od 4.000 godina i jedna je od glavnih stavki u danu ljudi odgovorna za zdravlje.Osim što ga volimo kori...
Način na koji ćete zadržati uzbuđenje u životu unatoč posljedicama pandemije
Kad smo prije godinu dana doživjeli prvi lockdown, većina nas nadala se kako ćemo se "starom normalnom" vratiti kroz nekoliko mjeseci.Godinu da...
Jedan od novijih dejting trendova sve je što želite izbjeći u vezi s novim partnerom
Nova veza sa sobom donosi gomilu predivnih stvari. Uzbuđenje i radoznalost oko upoznavanja (potencijalnog) partnera te pregršt zanimljivih stvari p...
Prema riječima psihologinje, ovo je način na koji ćete se smiriti usred paničnog napadaja
Napadaj panike neugodno je iskustvo prožeto osjećajem izrazite neugodnosti ili straha, a često je popraćen bolovima u prsima, omaglicom, osjećajem ...
Disorgazmija je pojava koju nesvjesno proživljavaju brojne žene, naučite je prepoznati
Ako ste ikad bili jako blizu vrhunca te umjesto orgazma osjetili oštru nepodnošljivu bol, doživjeli ste disorgazmiju.Orgazam bi trebao biti ugo...
Kombucha: Od male kuhinje i velikih snova, do Ekipinog napitka i eliksira zdravlja
Uvijek se oduševimo kad probamo nove proizvode malih domaćih proizvođača i svakim zalogajem, ili u ovom slučaju gutljajem, osjetimo svojevrsni pono...
Obrok koji nagovještava proljeće: Falafeli od cikle
Tražite li nešo ukusno, posebno i nešto što nagoviješta proljeće, Matei s bloga Plant-based Full of Taste ima recept za vas."Cikla u ovom falaf...
Vaše vas navike spavanja mogu dovesti do depresije i drugih mentalnih problema
Nije nepoznanica da su odlazak na spavanje te buđenje u isto vrijeme svakoga dana dobri za cirkadijski ritam te kvalitetan san.Nova istraživanj...
Dva jednostavna načina prema kineskoj medicini na koja ćete se riješiti mučnine
Kad nastupi val mučnine, nemoguće je razmišljati o bilo čemu drugome osim o tupom i nelagodnom osjećaju u želucu te izbacivanju želučanog sadržaja....
Vaša omiljena “comfort” hrana koju jedete može vas dovesti do depresije
Kad smo nervozni, zabrinuti ili tužni, može biti teško ne posegnuti za slatkim, grickalicama ili fast foodom.Nekako nam je tendencija da tražim...
Navike i aktivnosti slobodnih ljudi koje bi trebale biti dio svake veze
Odmalena nas uče kako je romantična ljubav smisao života i kako se sve što činimo naposljetku svede na to da trebamo imati onog nekog s kim ćemo ko...
Ovaj obrok će vas zasititi, ali ćete pomoću njega i mršavjeti
Iako svoju prehranu ne trebate temeljiti isključivo na njima i bitno je da se dobro educirate prije nego što krenete na bilo kakve oblike dijeta, s...
10 znakova koji ukazuju na to da imate problema s probavom
Zdrav probavni trakt vodi do zdravog organizma, dok problemi s probavnim traktom ukazuju na druge probleme te vode do raznih poremećaja i bolesti. ...
