10 znakova koji ukazuju na to da imate problema s probavom
Zdrav probavni trakt vodi do zdravog organizma, dok problemi s probavnim traktom ukazuju na druge probleme te vode do raznih poremećaja i bolesti. ...
Je li bolje misliti da je kraj pandemije blizu, ili da je ovo naša nova realnost?
Pandemija i sve njezine posljedice postale su sastavni dio naših života. Nekim danima te posljedice živimo gotovo neprimjetno, a nekad ih proučavam...
Kolike su šanse za ostajanjem u drugom stanju nakon tridesete i kako povećati plodnost
Ne postoji jednostavna i laka formula pomoću koje ćete zatrudnjeti. Dok nekim ljudima uspije iz prvoga puta, neki se parovi poprilično namuče dok d...
Obavezno probajte ova 3 brza i ukusna recepta s ciklom u glavnoj ulozi
Cikla je zimsko povrće bogato esencijalnim hranjivim tvarima, poput vitamina B, željeza, mangana, selena, joda, fosfora, bakra, magnezija i kalija....
Pitali ste Ljiljanu: “Mislim da me suprug vara i ne znam kako da pokrenem taj razgovor s njim”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Razlozi zbog kojih bi baš svatko trebao provoditi vrijeme u samoći
Ako volite provoditi vrijeme u samoći, zasigurno vam se dogodio osjećaj obrnut od osjećaja usamljenosti, odnosno trenutak u kojem ste se jednostavn...
Jednostavan način na koji ćete umanjiti menstrualne bolove i grčeve
Dismenoreja, odnosno bolovi i grčevi koji se javljaju uslijed menstruacije, za mnoge je žene najgora posljedica "onih dana u mjesecu".Dismenore...
Danas je svjetski Dan palačinki, a mi vam donosimo zdrave opcije najdražeg deserta
Svjetski Dan palačinki napokon je stigao i imamo još jedno opravdanje da danas kroz cijeli dan jedemo našu omiljenu slasticu.Iako je teško odre...
5 jednostavnih načina na koje ćete povratiti koncentraciju usred stresa na poslu
Bez obzira na mjesto, način i opis rada, svaka zaposlena osoba u nekom dijelu dana bori se s održavanjem koncentracije i produktivnosti.Gubitak...
S Laurom Miloš, profesionalnom odbojkašicom, o psihologiji u sportu, motivaciji, izazovima i snazi volje
Jeste li ikad razmišljali kako je sportašima dok sjedite u okrilju svog doma i postajete najiskusniji sportski komentator i trener? Kako se oni "di...
Slijedite ova tri koraka do zdrave probave
Ako vas često muči zatvor, nepravilna i neredovita probava ili problemi s nadutošću, tijelo signalizira da trebate nešto poduzeti. Evo i što.S ...
Pripremite organizam za novu sezonu alergija pomoću ovog prirodnog ulja
Važnost zdravlja svakome bi trebala biti na prvome mjestu i nije nimalo sebično ako to svakodnevno činimo. Dapače, to je jedna od najosnovnijih stv...
Je li buđenje usred noći normalno i kada potražiti liječničku pomoć?
Buđenje usred noći česta je pojava koju doživljavaju gotovo svi ljudi. Nekada se to događa usred ružnog sna, nekad zbog odlaska na toalet, a nekad ...
Prema znanstvenim istraživanjima, ove navike vode do zdravog i dugog života
Mnogi ljudi smatraju kako su za dug život najodgovorniji "dobri geni". Prema riječima stručnjaka, geni imaju puno manji utjecaj na životni vijek no...
Neprestano činite stvari koje ne biste trebali? Naučite razbiti loše navike uz ove trikove
Razbijanje loših i dugogodišnjih navika te stvaranje novih, drukčijih i zdravijih težak i za mnoge dugotrajan posao.Mnogi su ljudi nesvjesno za...
Poslijepodnevno drijemanje povećava energiju i produktivnost ako se držite ovih pravila
Prema riječima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), odrasle osobe trebale bi svake noći odspavati između sedam i devet sati sna.Ta br...
Tortilja za doručak na 6 ukusnih vege načina
Ako ste i vi jedna od onih osoba koje su se odlučile vratiti u formu nakon godinu dana skupljanja kilograma tijekom pandemije, prvi korak je da pri...
Pitanja na koja si trebate odgovoriti ako želite ući u novu vezu
Mnogi ljudi odabiru ući u novu vezu nedugo nakon prekida misleći kako će tim potezom brže i lakše zacijeliti rane. No u realnosti, ulazak u drugu v...
Stalna iscrpljenost može biti znak mentalne maglice. Naučite kako je se riješiti
Mentalna maglica predstavlja kognitivno-mentalni problem koji očituje kroz često zaboravljanje, mentalnu iscrpljenost, nemogućnost koncentracije te...
7 prirodnih načina za jačanje imuniteta u osoba koje su često bolesne
Ako ste osobe koje se baš često razbolijevaju i koje uvijek "pokupe" prehladu, vjerojatno uzrok tome pronalazite u genima.No prema istraživanji...
