Crveni luk kao prevencija od srčanog udara
Iako može izazvati problem zbog neugodnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lj...
5 namirnica koje tope kilograme
Mučite se s viškom kilograma? Evo 5 namirnica koje vam mogu pomoći u toj borbi.Grejpfrut Grejp ubrzava metabolizam i pomaže pri sagorijeva...
3 vrste povrća koje uništavaju celulit
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni...
Opasnosti pojedinih zdravih namirnica
Da, ove namirnice zaista jesu zdrave i pune dobrih nutritivnih vrijednosti, no i u njima se skriva zamka. Naime, niti s njima se ne treba previše o...
12 zdravih namirnica poslije kojih nećete biti gladni
Kiseli krastavci, orašasti plodovi, jabuke samo su neke od namirnica nakon kojih nećete poželjeti drugu hranu i sitost će trajati duže nego obično....
Trešnje vas štite od dijabetesa i raka
Osim što imaju nisku kalorijsku vrijednost, trešnje su izrazito bogat izvor hranjivih tvari, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave mnog...
Poznate ljepotice koje demotiviraju žene da se zdravo hrane
Većinu žena demotivira kada vide slike savršenih tijela zvijezda u bikinijima, a jedna anketa pokazala je da čak 62 posto pripadnica nježnijeg spol...
Zdravo mršavljenje: 10 dodataka kojima možete obogatiti svoje ljetno piće
Ako želite skinuti koji kilogram viška, posegnite za sljedećim sastojcima koje možete nabaviti u svakoj većoj prodavaonici, i dodajte ih svaki dan ...
15 načina da ustrajete u svojoj dijeti do kraja
Bezbroj puta pokušali ste ustrajati u raznim dijetama, pridržavate se zdravog načina prehrane i više se krećete... Ali bezuspješno! Ovih 15 savjeta...
Stručnjaci upozoravaju: Dijeta 5:2 je opasna!
Dijeta 5:2 o kojoj smo puno pisali, naišla je na negodovanje stručnjaka. Naime, ova dijeta funkcionira na način da dva odvojena dana tjedno, tijeko...
Šest napitaka za ravan trbuh
Pogledajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se riješite suvišnih masnih naslaga s trbuha.Ako niste zadovoljni izgledom trbuha i opsego...
OVAKVU KONOPLJU JOŠ NISTE PROBALI: Encian Bio konopljino ulje
Profinjenog, orašastog okusa i smaragdno zelene boje, konopljino je ulje prava poslastica za nepce, ali i organizam. Savršenog sastava - bogato ese...
Ružmarin kao univerzalni lijek
Aromatični ružmarin još je jedan u nizu ljekovitih "bisera". Stari Grci su ga posvetili boginji Afroditi, mađarska kraljica Elizabeta koristila za ...
Za zdravije srce: sedam namirnica bogatih kalijem
Kalij je jedna od najvažnijih hranjivih supstancija, jer igra ključnu ulogu u jačanju mišića, živčanih funkcija i zdravlju srca. Ako ne unosite pre...
Smršavite uz limun: Kako ubrzati metabolizam
Da biste smršavjeli zdravo, potrebno je uravnotežiti prehranu i vježbanje, a u ovoj misiji limun vam može biti od velike pomoći.Ako je vaš ...
Nezadovoljna svojim izgledom: Kate Middleton jede samo sirovu hranu
Vojvotkinja od Cambridgea prakticira specijalnu dijetu kako bi zadržala vitku liniju i poboljšala svoj ten.Iako joj mnogi zavide na vitkoj ...
Hranite se zdravo: Prirodne zamjene za bijeli šećer
Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske višestruko je štetan za ljudski organizam ako se konzumira u velikim k...
Manuka med: Poslastica za organizam
Najpoznatiji novozelandski med – manuka med – od sada je dostupan i u hrvatskim ljekarnama i specijaliziranim trogivnama. Napravljen 100% od cvijet...
Novi trend u prehrani: Hranite se kao vaše bake!
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za prehranu u posljednje vrijeme su: izbaci...
6 namirnica koje vam oduzimaju energiju
Svi se volimo zasladiti sa "zabranjenim voćem", odnosno utopiti glad u pećenim krumpirićima, čokoladnim bombonama i sličnim zalogajima. I to je u r...
