Provedite detoks plan u jednom danu: Gladovanje strogo zabranjeno!
Ne, nećemo vas tjerati na neki ludi post ili klistir, imamo jednostavan plan za čišćenje organizma tijekom 12 sati. Gladovanje strogo zabranjeno! ...
Superhrana: Sve zdravstvene prednosti krastavca
Krastavci su svima dobro poznato povrće. Krastavac je izuzetno zdrav, ali on je i jedna od namirnica koje većina ne voli u svojim obrocima. Ako ste...
Pet namirnica koje umanjuju potrebu za šećerom
Poslastice za kojima prečesto posežemo osim zaraznog okusa magnetski nas privlače zbog sastojaka koji podižu raspoloženje, stvarajući na taj način ...
Sedam moćnih čuvara zdravog organizma i mladolikog izgleda
Ove namirnice moraju biti na listi vaše tjedne kupovine iz više razloga, a danas ističemo onaj koji se tiče očuvanja mladolikog izgleda. Nažalost, ...
Prirodni sirup za bolji krvni tlak
Ako ste malaksali i osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No, prije nego što odete liječniku, pokušajte na prirodan način i prirodni...
Dijeta Marije Antoanete
Dijeta bazirana na režimu prehrane francuske kraljice dozvoljava unos slatkiša, ali uz obavezan pravilan raspored hrane i laganu večeru.Kra...
Šest dobrih razloga da što češće jedete mrkvu
Mrkva se s razlogom smatra superhranom. Najčešće se o njoj govori kao o odličnoj namirnici za plodnost, te poboljšanje kvalitete i kvantitete sperm...
Dijeta 4:3 – Jedan dan jedete što god želite, a već sljedeći postite
Predstavljamo vam novu dijetu koja je slična sada već slavnoj 5:2. Donosimo vam sve informacije koje trebate znati o njoj.Kako funkcionira ...
Namirnice koje u sebi sadrže zdrave masnoće
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani jest to da masnoće iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Stoga većina ljudi kupuje proi...
Zdravstvene prednosti đumbira: Djeluje preventivno na rak debelog crijeva…
Ova začinska biljka prepoznatljive arome uspješan je borac protiv želučanih problema, djeluje preventivno na rak debelog crijeva, ublažava menstrua...
Integralne žitarice štite od dijabetesa tipa 2
Žene koje tjedno pojedu 11 i više porcija integralnih žitarica, smanjuju rizik od pojave upalnih procesa, koji mogu biti kobni po život, ističu nut...
Gastrovoajerizam: Novi internetski trend koji donosi mjesečnu zaradu od 7000 eura
Park Si-Yeon priprema govedinu, povrće i rižu za večeru i sve izgleda kao još jedan usamljeni dan za ovu 34-godišnju Korejku. Međutim, kada je izni...
Četiri nove dijete za koje još niste čuli
Kao i moda, i svijet dijeta iz godine u godinu se mijenja, a stare dijete zamijenjuju nove, djelotvornije, bolje. Svake godine, U.S. News & Wor...
Kukuruz i đumbir čiste pluća
Jeste li rob cigaretama i baš ih nikako ne možete ostavite usprkos kašlju? U tom slučaju češće konzumirajte namirnice i napitke koji vam mogu proči...
Konzumiranje jogurta smanjuje rizik od dijabetesa
Jedenje čaše jogurta dnevno može pomoći da spriječite dijabetes, navode istraživači.Redovno konzumiranje jogurta svaki dan smanjuje rizik o...
Upoznajte se sa skandinavskim načinom prehrane
Skandinavska prehrana jednako je blagotvorna za zdravlje kao i mediteranska, zaključili su znanstvenici. Zato smo odlučili upoznati vas s osnovama ...
Navike koje usporavaju metabolizam
Još jedan od razloga zbog kojeg trebate voljeti svoje tijelo je taj što ono samo sagorijeva kalorije, sve dok mu u tome ne otežavate. Svaka stanica...
Maslinovo ulje za jačanje kostiju i protiv moždanog udara
Maslinovo ulje dobro je za kosti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Madridu. U okviru dvogodišnjeg projekta istraživači su otkril...
Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju metabolizam
Sve što tijekom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u prehrani i svojim rado...
Smoothie je idealan izbor za doručak
U zimskoj sezoni, kada radi obrane od prehlade i gripe treba unositi više vitamina u organizam, jednostavni napici od voća i povrća čine se kao ide...
