Namirnice za bijele i zdrave zube
Svima nam je rečeno da izbjegavamo crno vino, tamne bobice i kavu ako želimo zadržati lijepe, bijele i zdrave zube. No baš kao što postoje namirnic...
Dnevno dozvoljena količina orašastih plodova
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je konzumirati i...
Cimet pomaže za rast kose
Dobro je poznato kako češnjak i pivski kvasac imaju odličan učinak na rast kose, no jesi li znala kako je i cimet odličan za tretiranje vlasišta u ...
Sagorite kalorije pomoću krastavca
Sočni krastavci ne samo da su osvježavajući u ljetnom periodu, već imaju vrlo malo kalorija. Osim toga, krastavci su puni vitamina C koji čuva kožu...
Minerali i vitamini neophodni svakoj ženi
Ženskom tijelu potrebne su razne stvari kako bi besprijekorno funkcioniralo, a među njima posebno mjesto pripada mineralima i vitaminima koji se br...
Hranom protiv svakodnevnog umora
Osjećate se mlitavo, umorno i ništa vam se ne da? Drijemate za radnim stolom? Ne trebate posezati za energetskim pićima. Pokušajte s nekom od ovih ...
Maslačak za borbu protiv teške bolesti
Ova jestiva biljka smanjuje kolesterol, potiče apetit i probavu hrane, a liječnici tvrde da njezin korijen ubija kancerogene stanice, za razliku od...
Mitovi o mršavljenju koji izazivaju debljanje
Planirate li krenuti u borbu protiv viška kilograma, budite svjesni kako je tržište zasićeno savjetima, dijetama i proizvodima koji nisu uvijek na ...
Hrana koja utječe na san
Puno je trikova kako poboljšati kvalitetu sna. Jedan od njih je i hrana koju jedemo, a koja može utjecati na to kako spavate.Među namirnica...
Hrana koja će vas zasititi kasno uvečer
Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluho doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da poslije 19 sati nije dobro jesti? Padate u iskušenj...
Vodič do vitke linije: Što jesti u restoranu kada ste na dijeti
Partner vas je pozvao na večeru, a vi samo što ste počeli s novom dijetom, odlučni da ovog puta ustrajete. Naravno da ga nećete odbiti, ali ne treb...
Zdravstvene koristi krastavaca
Krastavci se uglavnom sastoje od vode i zapravo imaju manji udio hranjivih tvari. Ipak, jedete li svježe ili kisele krastavce, znajte da i oni imaj...
Pravi eliksir života: Brokula usporava starenje
Redovna konzumacija brokule ljude čini otpornijima na bolesti koje su u vezi s procesom starenja.Britanski znanstvenici otkrili su kako je brok...
Devet namirnica koje će vas učiniti seksepilnijima
Da biste izgledale odlično, možete ići u teretanu, nositi modernu odjeću, ali prije svega morate paziti na prehranu. Pročitajte koje su to namirnic...
Trodnevna dijeta s narančama: Skinite dva do tri kilograma
Dijeta s narančama već je odavno osvojila tržište, ali sad se pojavila i skraćena trodnevna varijanta kojom se u tom kratkom roku može izgubiti i d...
Sve namjene hibiskusa
Hibiskus je cvijet koji se koristi za liječenje mnogih bolesti. Čaj od hibiskusa je bogat antioksidansima i na taj način pomaže u borbi protiv raka...
Šest osnovnih pravila dijete: Pridržavate li ih se?
Mnoge stvari koje mislimo da znamo o dijeti nisu točne, pa ne dobivamo željeni učinak. Zato su znanstvenici "raskrinkali" nekoliko glavnih pravila ...
Banane tope masne naslage i izbacuju višak vode iz organizma
Potpuno je neopravdano reći da, ako želite izgubiti kilograme, trebate među ostalim izbjegavati i banane. One su, zapravo, glavni sastojak dijetaln...
Istraživanje: Obilan doručak smanjuje kilograme?
Koliko prvi dnevni obrok zaista utječe na liniju... Toliko smo puta čuli da je najbolje započeti dan laganim obrokom, voćnim doručkom ili žitaricam...
Meteorizam: Spriječite nadutost u trbuhu
Jako malen broj ljudi zna što je to meteorizam ili aerofagija. Riječ je o nadutosti trbuha i crijeva kao posljedici halapljivog konzumiranja hrane,...
