Šest napitaka od kojih se mršavi
Za naše zdravlje i izgled nije važna samo hrana, već i tekućina koju unosimo u organizam. Ovih šest napitaka predstavljaju odli...
Za dva tjedna, do devet kilograma manje
Ovom dijetom moguće je smršavjeti u dva tjedna do devet kilograma, ali pod uvjetom da se striktno poštuju njena stroga pravila. Nakon...
Lubenicom do savršene linije
Za dva tjedna dijete bazirane na dinjama i lubenicama možete "skinuti" do pet kilograma. Poslije 10 dana pauze dijeta u kojoj su za...
Vino smanjuje rizik od artritisa
Tri čaše vina tjedno može vam pomoći u obrani zglobova od širenja artritisa, spriječiti autoimuni odgovor organizma i ostale up...
Prehrana koja s lica skida 10 kilograma
Američki dermatolog tvrdi da se uz ovaj trodnevni način prehrane, tokom kojega morate konzumirati povrće, bobičasto voće i orašaste pl...
Otkrivena nova dijeta
Za razliku od loših dijeta koje imaju kontra efekt na duži period, najbrža dijeta podrazumeva balansiranje hranljivih materija u odgov...
Savršeni doručak za svakoga!
Organizam i tijekom noći troši energiju, pa zato ne preskačite doručak, on je najvažniji obrok. Ujutro pijte puno tekućine, a te&scaro...
Povećajte šanse za uspješnu dijetu
Želite izgledati sjajno ovog ljeta? Pored pravilne prehrane i redovitog vježbanja, postoje još neki trikovi koji će vam pomoći da ovog ljeta...
Povećajte šanse za uspješnu dijetu
Želite izgledati sjajno ovog ljeta? Pored pravilne prehrane i redovitog vježbanja, postoje još neki trikovi koji će vam pomoći da ovog ljeta...
Prava istina o tome koliko nas grejp može pomladiti
Od prave frizure preko odjeće do krema protiv bora, postoji tonu trikova koji obećavaju da ćete baš uz njihovu primjenu odmah izgledat...
Zlatna pravila svake dijete
Za svaku dijetu važi pravilo: ako ne jedete, izgubiti ćete kilograme, ali ako se budete izgladnjivali, samo ćete sabotirati svoju dijetu. Kada smo ...
Avokado vam može pomoći da doživite stotu
Prema posljednjim istraživanjima, avokado može biti savršeno oružje u borbi protiv prijevremenog starenja i bolesti. Ulja iz voća su se na t...
Probajte limun-dijetu
Jennifer Aniston, Beyonce i Heidi Klum samo su neke od poznatih zvijezda koje svoju liniju održavaju limun-dijetom. Limun ubrzava mršavljenj...
Probajte dijetu s integralnim žitaricama
Konzumiranje integralnih žitarica ne samo da poboljšava vaše cjelokupno zdravlje već smanjuje i vaš struk. Redovito konzumi...
Najbolja dijeta za skidanje sala s trbuha
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da...
Pet voćki dnevno
Odmalena nam govore da moramo jesti voće. Ali, koliko je voća dnevno dovoljno? I koje izabrati?Milijun puta smo čuli da treba jesti voće. Spomi...
5 načina da ubrzate metabolizam
Vježbate i pazite na prehranu, ali vam je s godinama sve teže održati idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da se između 6. i 18. godine potro&s...
4 razloga da grickate orašaste plodove
Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može pomoći u sprječavanju kardiovaskularnih bolesti. Da budemo precizn...
Bazga: Miriše, osvježava i liječi!
Samonikla biljka sitnih, bijelih, mirisnih cvjetova, poznata kao bazga, prava je riznica korisnih tvari. Bogata je vitaminima, željezom, natrijem i...
Hrana koja smanjuje znojenje
Uz svakodnevno tuširanje i korištenje sredstava protiv znojenja protiv ovog problema se možemo boriti i manje agresivnim metodama - z...
