Tijekom velikih vrućina zaboravite na led – ovo je hrana koja će vas ohladiti iznutra
Kako se ohladiti, a da pritom ne narušavamo vlastito zdravlje i ne štetimo našem planetu? Rješenje vam serviramo na tanjuru...Kad temperature p...
7 mediteranskih recepata idealnih za vruće ljetne dane
Mediteranska kuhinja redovito je na listama najzdravijih vrsta prehrane, a da je i savršena za ljeto, jako dobro znamo. Pravo ljeto definitivno ...
5 jutarnjih napitaka koji će vam pomoći otopiti salo oko struka
Iako ne postoji čarobni napitak koji specifično cilja na salo oko struka, jedan od ovih jednostavnih i ukusnih napitaka može vam pomoći da lakše iz...
Ovu hranu ponesite na plažu ako osjećate nadutost u trbuhu
Dan na plaži trebao bi uključivati opuštanje, osjećaj spokoja i puno zabave, a sve to može pokvariti bolna nadutost s kojom mnoge žene muku muče u ...
Samo jedna žlica omiljenog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik od umiranja od demencije
Jedna žlica maslinovog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik od umiranja od demencije, pokazalo je novo istraživanje znanstvenika s Harvarda. Za vi...
Za zdrav mozak i tijelo: recept za matcha chia puding Gwyneth Paltrow
Ako ste posvećeni zdravoj prehrani, vjerujemo da ste više puta uživali u zdravom matcha napitku te pripremili chia puding - no jeste li ikad pokuša...
Recepti za proteinske limunade koje će vas osvježiti tijekom ljetnih vrućina
Ako ste u potrazi za osvježavajućim napitkom koji će vam pružiti dodatnu energiju, a koji je istovremeno zdrav, proteinska limunada savršen je izbo...
Kao stvoreno za vrućine: umak od rajčica bez kuhanja po receptu Marthe Stewart
Temperature se opasno penju iz dana u dan, a stajanje kraj štednjaka zadnje je što nam pada na pamet. Lagane salate, brzi povrtni snackovi s hummus...
Uz hummus koprivničke tvrtke održavanje vitke figure i zdravog načina života nikad nije bilo lakše
Ovog ljeta želite se pretvoriti u svoju najzdraviju verziju, posvetiti sebi i pronaći zdrave namirnice zbog kojih se nećete morati odricati omiljen...
Jestivi SPF: kako vam ljetna prehrana može spasiti kožu od sunca
Uključivanje ovih namirnica u ljetnu prehranu može poboljšati prirodnu obranu vaše kože protiv oštećenja od sunca da biste zadržali zdrav i mladoli...
10 zdravih, ukusnih i raznolikih recepata s višnjama
Sezonu višanja svakako valja iskoristiti, a postoji puno recepata kako to možete!Višnje su voće bogato vitaminima i mineralima, posebno vitamin...
15 senzacionalnih ljetnih salata koje će vas zasititi, ali i osvježiti
Kako temperature rastu, povećava se i naša potreba za jednostavnim, osvježavajućim jelima koja će nam osigurati potrebne nutrijente, a neće nas dug...
Kokosova voda: ukusan napitak uz koji mršavite, pomlađujete se i čistite organizam
Sok mladog kokosa ili kokosova voda napitak je majke prirode koji pomaže kod dehidracije, čišćenja organizma, mršavljenja, mamurluka i kod teške is...
Kako brzo i dugotrajno smanjiti masno tkivo i višak kilograma na prirodan način
Čini li se i vama da je na nekim dijelovima tijela puno teže osloboditi se masnih naslaga i celulita? Mislimo na bedra, bokove i trbuh. Iako mnoge ...
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobiti borovnica dokazuju da je ovo voće više od ukusne...
10 najzdravijih vrsta voća s niskim sadržajem šećera
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito jedu voće imaju smanjen rizik od određenih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca i dijabetes tip...
Donosimo tri nova recepta sa šparogama o kojima će se dugo pričati
Jedan od nama najdražih vjesnika proljeća, uz lastavice i jaglace, definitivno su šparoge. Klasične zelene, živopisne ljubičaste ili vrlo rijetke, ...
Top 5 protuupalnih namirnica koje djeluju poput pomlađujuće kreme
Donosimo popis protuupalnih namirnica koje biste trebali svakodnevno staviti na svoj tanjur želite li što duže imati lijepu, mladoliku i zdravu kož...
Buttered Noodles novi je, prefini viralni recept za dane kada trebate brzinski obrok
Buttered Noodles, to jest tjestenina s maslacem, novi je viralni trend na TikToku savršen za dane kada trebate brzi obrok!Obožavatelji tjesteni...
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkriva kako se hrani
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkrila nam je kako se pripremala za meč koji je kruna njezine 14-godišnje boksačke karijere. Boksom se ...
