10 zdravih, ukusnih i raznolikih recepata s višnjama
Sezonu višanja svakako valja iskoristiti, a postoji puno recepata kako to možete!Višnje su voće bogato vitaminima i mineralima, posebno vitamin...
15 senzacionalnih ljetnih salata koje će vas zasititi, ali i osvježiti
Kako temperature rastu, povećava se i naša potreba za jednostavnim, osvježavajućim jelima koja će nam osigurati potrebne nutrijente, a neće nas dug...
Kokosova voda: ukusan napitak uz koji mršavite, pomlađujete se i čistite organizam
Sok mladog kokosa ili kokosova voda napitak je majke prirode koji pomaže kod dehidracije, čišćenja organizma, mršavljenja, mamurluka i kod teške is...
Kako brzo i dugotrajno smanjiti masno tkivo i višak kilograma na prirodan način
Čini li se i vama da je na nekim dijelovima tijela puno teže osloboditi se masnih naslaga i celulita? Mislimo na bedra, bokove i trbuh. Iako mnoge ...
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobiti borovnica dokazuju da je ovo voće više od ukusne...
10 najzdravijih vrsta voća s niskim sadržajem šećera
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito jedu voće imaju smanjen rizik od određenih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca i dijabetes tip...
Donosimo tri nova recepta sa šparogama o kojima će se dugo pričati
Jedan od nama najdražih vjesnika proljeća, uz lastavice i jaglace, definitivno su šparoge. Klasične zelene, živopisne ljubičaste ili vrlo rijetke, ...
Top 5 protuupalnih namirnica koje djeluju poput pomlađujuće kreme
Donosimo popis protuupalnih namirnica koje biste trebali svakodnevno staviti na svoj tanjur želite li što duže imati lijepu, mladoliku i zdravu kož...
Buttered Noodles novi je, prefini viralni recept za dane kada trebate brzinski obrok
Buttered Noodles, to jest tjestenina s maslacem, novi je viralni trend na TikToku savršen za dane kada trebate brzi obrok!Obožavatelji tjesteni...
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkriva kako se hrani
Najbolja hrvatska boksačica Ivana Habazin otkrila nam je kako se pripremala za meč koji je kruna njezine 14-godišnje boksačke karijere. Boksom se ...
13 recepata za najukusniji humus
Nismo sigurni postoji li bolja namirnica na svijetu za izradu namaza i za finger foods od slanutka.Nakon što smo ga isprobali u pečenim verzija...
12 ideja za brze i zdrave obroke do 500 kalorija
U današnjem užurbanom svijetu, pronalazak vremena za pripremu zdravih i uravnoteženih obroka može biti izazovan. Ali ništa nije nemoguće sve dok im...
Sedam prehrambenih navika koje uništavaju vaše tijelo
Vaše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj na vaše tijelo.U nekim slučajevima vaša prehrana može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, ...
Osvježavajući recepti za zdrave homemade ledene čajeve
Ljeto je vrijeme kada tražimo osvježenje na svakom koraku, a što je bolji način za to od pripreme ukusnog i osvježavajućeg ledenog čaja?Iako ih...
8 jednostavnih, no malo drukčijih recepata s trešnjama
Bilo da su u piti, smoothiesima ili desertu, trešnje su neizostavan sastojak brojnih kulinarskih remek-djela, a upravo zato donosimo i fine recepte...
Najbolje zamjene za meso iz kojih ćete dobiti potrebne proteine
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj prehrani je to da biljni proteini nisu toliko hranjivi i iskoristivi kao oni životinjskog podrijetla.Ist...
Najbolji recept za sok od bazge koji vraća u djetinjstvo
Sok od bazge klasik je na našim prostorima. Međutim, osim što je slatkast napitak jedan od omiljenijih, smatra se i jednim od zdravijih napitaka za...
Vrijeme je da ga počnete jesti: avokado uvelike smanjuje rizik od jedne bolesti
Velika studija pokazala je da avokado može smanjiti rizik od dijabetesa kod žena.Avokado je popularan izbor za užinu zbog svoje kremaste tekst...
Čime zamijeniti bijelo pšenično brašno u prehrani?
Bijelo pšenično brašno nije uvijek prikladno za prehranu zbog visokoga glikemijskoga indeksa i sadržaja glutena. Srećom, postoji puno alternativa. ...
Ovo proljetno voće “boosta” proizvodnju kolagena
Nakon što ovo pročitate, željet ćete uživati u jagodama svaki dan.Štandovi kipte jagodama, malim, slatkim proljetnim užicima, i najavljuju dola...
