13 recepata za najukusniji humus
Nismo sigurni postoji li bolja namirnica na svijetu za izradu namaza i za finger foods od slanutka.Nakon što smo ga isprobali u pečenim verzija...
12 ideja za brze i zdrave obroke do 500 kalorija
U današnjem užurbanom svijetu, pronalazak vremena za pripremu zdravih i uravnoteženih obroka može biti izazovan. Ali ništa nije nemoguće sve dok im...
Sedam prehrambenih navika koje uništavaju vaše tijelo
Vaše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj na vaše tijelo.U nekim slučajevima vaša prehrana može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, ...
Osvježavajući recepti za zdrave homemade ledene čajeve
Ljeto je vrijeme kada tražimo osvježenje na svakom koraku, a što je bolji način za to od pripreme ukusnog i osvježavajućeg ledenog čaja?Iako ih...
8 jednostavnih, no malo drukčijih recepata s trešnjama
Bilo da su u piti, smoothiesima ili desertu, trešnje su neizostavan sastojak brojnih kulinarskih remek-djela, a upravo zato donosimo i fine recepte...
Najbolje zamjene za meso iz kojih ćete dobiti potrebne proteine
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj prehrani je to da biljni proteini nisu toliko hranjivi i iskoristivi kao oni životinjskog podrijetla.Ist...
Najbolji recept za sok od bazge koji vraća u djetinjstvo
Sok od bazge klasik je na našim prostorima. Međutim, osim što je slatkast napitak jedan od omiljenijih, smatra se i jednim od zdravijih napitaka za...
Vrijeme je da ga počnete jesti: avokado uvelike smanjuje rizik od jedne bolesti
Velika studija pokazala je da avokado može smanjiti rizik od dijabetesa kod žena.Avokado je popularan izbor za užinu zbog svoje kremaste tekst...
Čime zamijeniti bijelo pšenično brašno u prehrani?
Bijelo pšenično brašno nije uvijek prikladno za prehranu zbog visokoga glikemijskoga indeksa i sadržaja glutena. Srećom, postoji puno alternativa. ...
Ovo proljetno voće “boosta” proizvodnju kolagena
Nakon što ovo pročitate, željet ćete uživati u jagodama svaki dan.Štandovi kipte jagodama, malim, slatkim proljetnim užicima, i najavljuju dola...
Smoothie, torte i napici – recepti s jagodama koje ćete lako pripremiti kod kuće
Sezona jagoda je stigla, a s njom i vrijeme za istraživanje različitih načina kako uživati u ovim ukusnim plodovima kroz raznovrsne recepte - torte...
Wellness savjetnica Lea Gobo o odabiru hrane koja joj pruža energiju i osjećaj blagostanja
Nekad uspješna manekenka, a danas wellness i feng shui savjetnica, Lea Gobo priča nam kako je pronašla mir i ravnotežu u životu uz pomoć feng shuij...
15 najboljih namirnica za dugovječnost i zdravlje
Značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje ima prehrana, a ipak postoje neke namirnice koje se izdvajaju od ostalih.Srećom, priroda nudi širok spe...
Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Brzi sladoled od jagoda: dva zdrava, ukusna i jednostavna recepta
Sezona jagoda je počela, a nema ukusnije poslastice od sladoleda od jagoda. Donosimo vam dva fenomenalna recepta!Ukusna poslastica prikladna za...
Uz jedan od ovih 5 dodataka, vaša će šalica kave postati još zdravija
Sa samo jednim od ovih sastojaka, vaša šalica kave može postati vaš wellness heroj za poboljšanje zdravlja i ljepote.Mnogima je kava omiljeni...
Studija je potvrdila da ovaj napitak doista pomaže u mršavljenju
Novo istraživanje pokazalo je da su tinejdžeri i mladi koji su pili do jednu žlicu jabučnog octa dnevno tijekom 12 tjedana izgubili u prosjeku seda...
7 recepata za prirodne sokove sa sezonskim voćem
Ulazak u proljeće i ljeto donosi ne samo toplije dane i cvjetanje prirode već i obilje svježeg voća koje možete iskoristiti za pripremanje prirodno...
Bezglutenske palačinke bez brašna: omiljeni desert na zdrav način
Bezglutenske palačinke bez brašna idealne su za one koji moraju izbjegavati gluten, a vole ove slatke poslastice.Osim toga, ovo je puno zdravi...
15 brzih i zdravih recepata za dane kad vam se ne da kuhati
Ideja za recepte nikada dovoljno, a kako smo gotovo stalno u žurbi, idealno je imati osmišljene brze i zdrave recepte za one dane kad vam se stvarn...
