Ova popularna dijeta zapravo ne funkcionira, kako pokazuje nova studija
Kad se usredotočite na mršavljenje, postoji toliko puno dijeta i navika koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Međutim, uz sve vrste dijet...
Kako jesti više đumbira? Imamo ideje za superukusne obroke i napitke
Ovaj ljutkasti korijen često se spominje kao superhrana, a mi otkrivamo kako u svoju prehranu uvrstiti više đumbira…Ako je vaš doručak često je...
Recept za quesadillu s piletinom i sirom koji često radi Miley Cyrus
Quesadille se mnogi ne sjete raditi kod kuće, no jednom kad probaju, doista ih ubace u redovitu rotaciju standardnog menija. Ovaj odličan meksički ...
Što je agua fresca i kako je napraviti?
Agua fresca je piće koje potječe iz Meksika, a njegova popularnost raste, kako zbog okusa tako i zbog zdravstvenih benefita.Agua fresca, odnosn...
Danska vlada ulaže čak 90 milijuna eura u ovu prehranu
Iako se povodom Dana zemlje više govori o okolišu i veganstvu, činjenica jest ta da o promjenama za bolje sutra trebamo razmišljati svakodnevno. Na...
Najbolja namirnica za podizanje energije prema dijetetičarima
Neovisno o tome kako se osjećate, jedno je sigurno - važno je ostati pun energije za funkcioniranje. Opskrba energijom omogućuje vašem tijelu niz s...
Pecivo gotovo za malo više od minute? Imamo recept!
Ako volite kruh, ali slijedite keto dijetu ili ste ga jednostavno zaboravili kupiti, poludjet ćete za ovim receptom za keto kruščić od 90 sekundi, ...
Pet važnih nutrijenata koje treba svaka aktivna žena
Pazite na prehranu, znate da morate unositi voće i povrće, proteine, ugljikohidrate i zdrave masnoće? Neovisno o tome koliko jedete uravnoteženo, č...
Nataša Rajčević: “Blizu smo točke nakon koje nema povratka i krajnje je vrijeme da promijenimo svoje životne navike”
Nataša Rajčević odmalena se "mota" po kuhinji i uvijek je uživala u otkrivanju novih okusa i kuhanju. Na svom Instagram profilu (@burbon_i_borovnic...
Jeste li za slatki sladoled od maslinovog ulja? Imamo recept!
Istraživanja pokazuju da različiti osjeti okusa (slano, slatko, ljuto) bolje zadovoljavaju apetit od jednog dominantnog okusa. Ovo jelo, nadahnuto ...
Zašto ovog Uskrsa ne biste probali vegansku francusku salatu?
Ako ste tek nedavno postali vegan ili jednostavno želite regulirati svoju prehranu i unositi više biljnih namirnica, vrijeme je da naučite pripremi...
Ovo voće i povrće ima najviše pesticida prema novoj studiji
Svake godine Radna skupina za okoliš (Environmental Working Group) objavljuje ažurirani popis Dirty Dozen, koji rangira 12 voća i povrća koje najvi...
Jeste li već napravili ovaj viralni recept s jajima? Nama je odličan!
Ovaj viralni TikTok recept za pesto jaja divnog je okusa. Jaja se peku u sloju pesto umaka i poslužuju s namazom od svježeg ili posnog sira na hrsk...
Kako kavu učiniti zdravijom: Boostajte svoj jutarnji napitak na 6 načina
Osim toga što razbuđuje, omiljeni jutarnji napitak može biti i čudesan za naše tijelo. Kako vaša jutarnja kava može biti zdravija, otkrivamo vam u ...
Ako volite začinjenu hranu, pripazite na ove simptome
Iako malo chili papričice, tabasca ili papra neće škoditi, nije sve crno-bijelo. Osim okusa, smatra se da začinjena hrana može pomoći kod mršavljen...
Namirnice koje je jela najstarija osoba na svijetu
Jeste li ikad vidjeli stariju osobu koja je toliko puna života i mladenačke energije da ste u sebi pomislili: "Koja je njihova tajna?" To je točno ...
Nikako da kušate kombuchu? Prednosti ovog pića mogle bi vas potaknuti
Kombucha je fermentirani čaj koji se konzumira tisućama godina, a smatra se da potječe iz Kine ili Japana. Izrađuje se dodavanjem određenih sojeva ...
Gladni ste, a nemate puno vremena? Napravite ovo jelo u deset minuta!
Ovaj obrok možete napraviti za doručak, lagani ručak ili čak kao prilog za večeru! Vješto umućena jaja sama po sebi su ukusno veselje jer su jednos...
Ovaj smoothie smatraju najboljim za sagorijevanje sala na trbuhu
Kako ono vole reći: "Mišići se formiraju u kuhinji". I unatoč tome što je kretanje izrazito važno, činjenica jest ta da zdrava hrana bogata hranjiv...
Što znači postati “eativist” i zašto bi nam svima to trebao biti cilj?
Biti EATIVIST znači razmišljati kao aktivist kad je u pitanju izbor hrane (eat + activist = eativist). A prije svega, to podrazumijeva pitanje: Kak...
