Postoji razlog zašto obožavate crnu kavu i gorku čokoladu, tvrde stručnjaci
Više volite crnu kavu? Onda vjerojatno volite i tamnu, gorku čokoladu, prema novom istraživanju koje identificira gensku osnovu za te sklonosti, pr...
Koji vam probiotici mogu najbolje pomoći tijekom zime?
Zahvaljujući mikroorganizmima koje sadrže, probiotici su jako važni za očuvanje zdravlja. Osnažuju imunitet, pozitivno djeluju na probavu, a važnij...
Ponestalo vam je mlijeka za kavu? Napravite sami zobeno mlijeko
Zobeno mlijeko je jednostavno pomiješana zob s vodom, koja je zatim procijeđena kako bi se maknula pulpa. Riječ je o doslovno pet minuta posla ako ...
Nemate ideje što s avokadom? Evo recepta za jednostavnu salatu
Ova brza i jednostavna salata odličan je prilog uz jela ili kao brzi međuobrok ako vas je ulovila glad između glavnih obroka. Trebat će vam samo ne...
Što jesti za više energije u 30-ima, 40-ima i 50-ima?
Što jesti za više energije? Kako prolazite tridesete, četrdesete, pedesete i poznije godine, i vaše tijelo i stil života doživljavaju velike promje...
Počeo je Veganuary, evo kako se uključiti u ovaj golemi pokret
Kreće razdoblje kad sami sebi obećajemo da nećemo nešto više "nikada" činiti (piti alkohol, pušiti), ili da ćemo više raditi nešto drugo (zdravije ...
Prokulice bi se svakako trebale naći na vašem blagdanskom stolu
Na sâm spomen prokulica, mnogi odmah svoje mišljenje o njima pokažu izrazom lica. Istina, prokulica je jedno od rijetkih pripadnika povrća koje mno...
Cardi B možda postane veganka uz malu pomoć Drew Barrymore
"Zamislite da dobijete savjet o hrani od Drew Barrymore", napisala je Cardi B nakon što je glumica odgovorila na njezin poziv za dobrom zamjenom me...
Donosimo vam odličan recept za ukusnu rižu od cvjetače
Sigurno ste uspjeli negdje "uloviti" da se riža od cvjetače na brojnim gastro blogovima i Instagram profilima spominje kao odličan specijalitet i f...
Jeste li znali da postoje brojne dobrobiti rane večere?
Kad pomislimo na ranu večeru, vjerojatno odmah pomislimo da se osoba suzdržava od hrane zbog dijete ili da su dječica koja idu na počinak već sat v...
OK, čuli ste za waffles, a za chaffles? Ovaj recept hit je na društvenim mrežama
Naučite kako napraviti savršene vafle (odnosno vafle od sira) sa samo 1 g neto ugljikohidrata te sa samo dva sastojka za manje od 10 minuta!Cha...
Antonija Blaće s nama je podijelila najvažnije savjete za zdravo mršavljenje
Poznata voditeljica Antonija Blaće savršeno se snašla u RTL game showu Dođi, pogodi, osvoji, popularnom kvizu iz kojeg natjecatelji uvijek odlaze p...
Ovo je recept za najukusniji smoothie od špinata
Riječi "smoothie od špinata" često mnogima zvuče kao kazna za nešto što su napravili jer je špinat poprilično gorak. No ovaj recept ima slatko-kise...
Je li kakao zdrav: Ima li mnogima omiljena namirnica stvarno zdravstvene beneficije?
Vrlo vjerojatno nema osobe koju tijekom zime, na spomen ušuškavanja pod dekicom uz šalicu toplog kakaa, ne preplavi osjećaj ugode i sreće. No pitan...
Gljive pomažu u borbi protiv simptoma depresije i anksioznosti?
Iako ih mnogi često konzumiraju zbog njihovog posebnog umami okusa, u nutricionističkom se svijetu često piše i o njihovim zdravstvenim prednostima...
Kako pripremiti žitarice: Isprobajte 3 jednostavne tehnike za savršen obrok!
Kako pripremiti žitarice? Isprobajte ih na nov način. Kao prvo, proširite paletu vrsta žitarica koje koristite, a zatim i naučite jednostavne, nove...
Kate Hudson obožava ovaj recept za domaću pesto tjesteninu
Ako volite raznoliku hranu i eksperimentirati u kuhinji, a pesto vam je zanimljivog okusa, dajte priliku ovom odličnom receptu koji obožava poznata...
Želite povećati koncentraciju postbiotika? Unesite više ove hrane
Vjerojatno ste čuli za prebiotike i probiotike, ali što je s postbioticima? Obje ove komponente imaju veze s održavanjem vašeg probavnog sustava zd...
Isprobali smo recept za domaći keto karamel – divan je!
Neovisno o tome morate li paziti na unos šećera ili samo želite malo smanjiti slatko, ili isprobati nove recepte i teksture - isprobajte ovaj karam...
Batat kao tost? O da, i nevjerojatno je ukusan!
Ako ste se zaželjeli malo promjene, isprobajte batat kao tost. Ukratko, dovoljno ga je narezati na kriške, ispeći u pećnici i na vrh staviti svježe...
