4 zdrava i lagana recepta s mandarinama za svačiji ukus
Stigla je sezona mandarina - jesensko voće bogato hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima.Male, ukusne, slatke i hranjive. Što vam drugo tre...
10 zdravih jesenskih snackova gotovih u 15 minuta
Kad nemate vremena, a želite nešto ukusno i fino za međuobrok, tada su pravi odabir zdravi i ukusni snackovi koje možete napraviti u vrlo kratkom v...
Naukusnija čokoladna torta s dva sastojka, od kojih je jedan superzdrav!
Stara izreka kaže da je jedna jabuka na dan dovoljna da odgodimo odlazak liječniku, no što ako je možemo pojesti unutar čokoladne torte? Ako ste uv...
Brzi recept za ukusan ajvar gotov u sat vremena
Tražite recept za brzi ajvar koji ne zahtijeva sate i sate provedene kraj štednjaka? Donosimo recept idealan za one koji žele uživati u okusu domać...
10 recepata s jabukama u kojima uživamo ovih dana
Među najkarakterističnijim plodovima ovog perioda svakako su sočne jabuke, koje ne samo da krase voćne košare već i inspiriraju na stvaranje niza u...
Jeste li čuli za Valencija dijetu? Donosimo sve benefite, ali i rizike, ako je želite probati
Želite li se osloboditi nekoliko kilograma viška ili se, jednostavno, želite početi hraniti zdravije (zbogom fast foodu i tvorničkoj hrani), ovaj s...
Butternut tikva: više od ukusne jesenske namirnice
Butter tikva, poznata i kao butternut tikva, raznolika je i ukusna vrsta tikve koja ima mnoge dobrobiti za zdravlje, a prepoznatljiva je po svojoj ...
Naučite umjeće fermentacije i otključajte tajnu neodoljivih okusa
Jesen je pred vratima pa možete opskrbiti svoju smočnicu domaćim i zdravim proizvodima u kojima ćete moći uživati kroz cijelu godinu naučite li jed...
Superhrana za tijelo: Ovo je popis 50 najzdravijih namirnica
Uravnotežena prehrana je danas ključ svega, ali kako osigurati da kroz jedete svega dovoljno i još bitnije - što jesti?Prema Smjernicama o preh...
Ovaj čaj osloboditi će vas svih probavnih tegoba
Riječ je o prirodnom lijeku koji se koristi stoljećima, a njegova je blagotvorna snaga potkrijepljena znanstvenim dokazima.Probavni problemi če...
Ukusni, sočni i zdravi: Recepti sa šljivama spremni za tren
U koje vrijeme pripremati jela sa šljivama nego kad im je sezona? A mi smo odabrali najbolje recepte upravo za to!Šljive su supervoće koje je b...
Uskoro stiže prva hrvatska aplikacija za kupovinu viškova hrane
Na svijetu se baci u prosjeku jedna trećina hrane, a u Hrvatskoj se godišnje proizvede 286 379 tona otpada od hrane ili 71 kilogram po stanovniku. ...
Ovo su neke od najzdravijih namirnica bogate željezom
Namirnice bogate željezom mogu pomoći u prevenciji anemije i održavanju zdravih razina hemoglobina, a bitno je znati koje su to.Dobro funkcioni...
Jer ljeto još traje: osam recepata za domaće, zdrave sladolede
Ako mislite da je komplicirano napraviti domaći sladoled, ovi jednostavni i lagani recepti pokazat će vam da nije tako!Ljeto je posebno po mn...
Gastroenterolog otkriva 7 vrsta voća koje smanjuju nadutost
Ako više ne možete podnijeti da vaš trbuščić iznenada "puca po šavovima", na dnevni jelovnik dodajte jednu od ovih ukusnih voćki.Nadutost trbuh...
Salata od krastavaca postala je opravdano pravi hit na TikToku. Imamo top 5 recepata
Svjedoci smo svakakvih bizarnih trendova na društvenim mrežama, ali trend sa salatama od krastavaca apsolutni je pogodak jer potiče zdravu prehranu...
Omiljeni umak s manje kalorija: recept za skinny pesto koji ćete obožavati
I vi ste veliki fan pesta? Ovaj fantastični umak podrijetlom iz regije Genova u Italiji obožavan je diljem svijeta, a premda se u njemu nalaze sami...
Jedite ih bez grižnje savjesti: pet žitarica koje imaju nizak udio ugljikohidrata
Ako niste na dijeti, svakako u prehranu uvrstite neke od ovih žitarica s niskim udjelom ugljikohidrata, a preporuka je konzumirati ih kroz svakodne...
5 brzih recepata s tjesteninom za dane kad nemate vremena kuhati
Ako nam jedna namirnica pada na pamet koja je istovremeno i fina i brza za pripremanje - onda je to svakako tjestenina. A takve recepte sada i bira...
10 jednostavnih recepata s tikvicama za ručak, večeru ili snack
Stigla je sezona koju posebice volimo - sezona tikvica, a pripremiti ih možete uistinu na puno načina. Zato pustite mašti na volju!Tikvice su u...
