Novootkriveni biljni izvor proteina za izgradnju mišića oduševit će sve vegetarijance i vegane
Kad pišemo o hrani koja potiče rast mišića, prvo na što pomislimo su proteini, većinom životinjskog podrijetla.No, kako nužne proteine za izgra...
Galetta od tofua, blitve i mladog luka ukusan je proljetni ručak
Ako ste raspoloženi za nešto drukčiji proljetni ručak, ideja je stigla s bloga Plant-based Full of Taste. Galetta od tofua, blitve i mladog luka, k...
Nekoliko jela “iz lonca”, za hranjivi i brzi ručak
Svatko od nas ima svoj "najgori kućanski posao", a jedan od onih koji se često nađu visoko na listi najgorih jest – pranje posuđa.Često upravo ...
Zašto biste klice trebali uvrstiti u prehranu i kako ih možete uzgojiti sami
Iako ih sada možete kupiti i posvuda u velikim supermarketima, klice su genijalan dodatak jelima koji možete sami uzgojiti.Još više nas veseli ...
Pripremite curry od mrkve i tofu u pahuljicama po receptu domaće gastro blogerice
Ako smo zbog nečega zahvalni na društvenim mrežama, to su ovi mladi kreativci koji nesebično dijele svoje gastro delicije sa svojim pratiteljima. ...
U par minuta napravite sami kremasti sladoled od avokada
Iako nam je na prvu pomisao avokada prvi u mislima guacamole, to nije jedino jelo koje možete napraviti od ovog voća.Od svega nekoliko sastojak...
Sudjelujte u besplatnom veganskom izazovu uz mentore nutricioniste koji će vam slagati prehranu
U moru svih loših stvari koje se događaju u proteklih godinu dana, dobro je svakako to da su se mnogi uspjeli više posvetiti svome zdravlju, a u ko...
Vege proljetne rolice odličan su izbor za drukčiji ručak
Uvijek kad tražimo ideju za drukčiji ručak, zavirimo malo u šaroliku kinesku kuhinju koja obiluje hrskavim povrćem i ukusnim specijalitetima.Hr...
Proteinska kava je novi TikTok hit
Kad je riječ o trendovima, TikTok se posljednjih godinu dana pokazao kao svojevrsni “holy grail”. Ne samo da na ovoj platformi saznajemo za praktič...
Ususret Uskrsu: provedite slatke trenutke uz Dr. Oetkera i osvojite vrijedne nagrade
Uključite se u veliku nagradnu igru u kojoj ćemo odabrati čak 21 sretnog dobitnika!Dr. Oetker, omiljeni brend svih sladokusaca, ove godine je p...
Zamjene za jaja uz koje vam neće nedostajati ona prava
Vjerujemo da i sama pomisao na vegansku prehranu nekima budi nelagodu zbog svih onih namirnica kojih bi se trebali odreći.No, nije toliko tragi...
Ako se još uvijek dvoumite, donosimo 9 razloga zašto je vegetarijanstvo odlična ideja
Ljudi postaju vegetarijanci iz različitih razloga - zdravstvenih, religioznih, brinu oko dobrobiti životinja, možda strahuju zbog korištenja antibi...
Je li veganska prehrana učinkovita kad je riječ o mršavljenju?
Dana 16. ožujka obilježava se Hrvatski dan osviještenosti o debljini, od koje u svijetu boluje više od 700 milijuna odraslih osoba, dok u Hrvatskoj...
5 niskokaloričnih dressinga za salatu od sirovog voća i povrća
Salata nam je obično prilog uz glavno jelo, no zašto je ponekad ne bismo pretvorili u glavno jelo oko kojeg će se vrtjeti cijeli obrok?Ostavite...
Ovo je jedan od najboljih cjelovitih obroka koji možete pojesti u Zagrebu
Vrijeme svojevrsnog čišćenja organizma nakon zime zahtijeva laganiju, no nutritivno bogatu prehranu. Zagrebački Poke Poke iz Bogovićeve 4 (prolaz n...
Magistrica nutricionizma i fitoterapeutkinja otkrila nam je što najčešće jede, a što je izbacila s obiteljskog jelovnika
Jaka i uravnotežena probava je početak, shvatila je Irena Švenda još tijekom studija, kad se počela baviti jogom i meditacijom te osjećati što preh...
Napravite pizzu u 5 minuta i pripremite ukusni doručak
Zaboravite na miješanje tijesta, dizanje, pa valjanje. Ako imate 10 minuta da si napravite doručak, vjerujte nam na riječ kada kažemo da onda u tim...
Ovaj zdravi doručak koji se ne prestaje širiti TikTokom regulira probavu i daje energiju
Jeste li probali “prirodne pahuljice”?Otkad se pojavio TikTok, priznajemo da je teško popratiti sve trendove koji se poput požara šire ovom pop...
Brz i jednostavan recept domaće gastro blogerice za vegansku paštetu od tune
Ako razmišljate o prelasku na veganstvo i niste sigurni da ćete moći bez ribe ili mliječnih proizvoda, razmislite još jednom jer vjerujemo da će va...
Napravite domaće proteinske pločice kao idealni snack prije i nakon treninga
Postoji nešto posebno u pripremi domaće verzije kupovnog, vjerojatno i visokoprerađenog proizvoda (osim faktora štednje).Primjerice, proteinske...
