Obavezno probajte ova 3 brza i ukusna recepta s ciklom u glavnoj ulozi
Cikla je zimsko povrće bogato esencijalnim hranjivim tvarima, poput vitamina B, željeza, mangana, selena, joda, fosfora, bakra, magnezija i kalija....
Danas je svjetski Dan palačinki, a mi vam donosimo zdrave opcije najdražeg deserta
Svjetski Dan palačinki napokon je stigao i imamo još jedno opravdanje da danas kroz cijeli dan jedemo našu omiljenu slasticu.Iako je teško odre...
Tortilja za doručak na 6 ukusnih vege načina
Ako ste i vi jedna od onih osoba koje su se odlučile vratiti u formu nakon godinu dana skupljanja kilograma tijekom pandemije, prvi korak je da pri...
Michelle Obamu uskoro gledamo na Netflixu u kulinarskoj emisiji o zdravoj prehrani
Tijekom njezina mandata kao prva dama, Michelle Obama pokušavala je osvijestiti ljude koliko je zdrava prehrana bitna za naš organizam.Organizi...
Veganska verzija ramen juhe s gljivama i đumbirom
Iako pamtimo okrepljujuću juhu iz djetinjstva za nedjeljnim ručkom nakon koje smo jedva čekali da dođemo do glavnog jela, danas je situacija nešto ...
Jednostavan i ukusan recept za tjesteninu postao je viralni trend na društvenim mrežama
Već nekoliko godina, otkako je Tasty postao popularan, brzi i ukusni recepti na društvenim mrežama postali su pravi hit.Stoga ni ne čudi da je ...
Šipak je među najzdravijim voćem na svijetu, evo kakve beneficije ima i kako ga pripremiti
Plodovi puni sočnih krvavo-crvenih sjemenki ne samo što su divnog okusa već su i bogati antioksidansima, djeluju protuupalno (što može smanjiti riz...
Ovaj recept za odrezak od cvjetače mogao bi postati vaš novi favorit
"Okruženi cvjetačom, nekad ne znamo što bismo s njom. Pretvorimo li je u odrezak, uvidjet ćemo kako je to jedna namirnica koja nanovo, u svim oblic...
Donosimo recept za kombuchu, ukusni sok protiv toksina i kandide
Vjerujemo da ste već sigurno čuli za ovo piće podrijetlom iz Kine ili Japana koje okusom podsjeća na gazirani napitak, a nevjerojatno je zdravo za ...
Najzdravija i najukusnija veganska alternativa ribi upravo je ova biljka
Ako već duže razmišljate o veganstvu, sada je pravo vrijeme da se za njega odlučite, zbog svih beneficija koje vam ono može pružiti. Ova nova biljk...
Smokva je kraljica slanih i slatkih jela, donosimo nekoliko brzih i finih recepata
Iako je ljetno voće, smokve u raznim oblicima možete pronaći i danas u trgovačkim centrima (pristigle iz toplijih krajeva) kako biste se prisjetili...
Kako potpuno iskoristiti baš svaki dio naranče i dobiti najviše od ovog voća?
Zima može biti jako siva, monotona i depresivna, zbog čega nam citrusi i jesu najbolji prijatelji u ovom razdoblju. Ova žuta i narančasta "klupka s...
Kako imati uravnoteženu prehranu koja će rezultirati gubitkom kilograma?
Ako se neprestano vrtite u začaranom krugu suzdržavanja od hrane, nakon kojeg slijedi prejedanje, ili ste često u fazama potpuno "čiste" prehrane n...
Ukusni arapski specijalitet bez mesa oborit će vas s nogu
Tu i tamo volimo "odlutati" u druge zemlje i posuditi si recepte iz njihovih kuhinja koji će, sigurni smo, i vas osvojiti na prvi zalogaj, a možda ...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sporijeg starenja i ove vrste prehrane
Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrav...
Doručkujmo zajedno: sve prednosti zdrave navike doručka za cijelu obitelj
Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u danu. U novoj kampanji Vitalisa i Super kaše, Dr. Oetker ističe beneficije zajedničkog...
Veganski restoran prvi je put dobio Michelinovu zvjezdicu!
Francuska je i službeno dobila svoj prvi veganski restoran s Michelinovom zvjezdicom, što znači da je riječ o vrlo dobrom restoranu, dok dvije i tr...
Brzi ručak koji će vam osigurati unos proteina, vitamina i minerala
Jednostavnost, punoća okusa i šarenilo boja odlike su jednostavnog i hranjivog jela koje je spremno za manje od sat vremena. Riječ je o tortilji s ...
Sviđa nam se novi TikTok tortilja trend pa smo izdvojili najzanimljivije recepte
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje.Nakon sveprisut...
Ideje za ukusna jela od prosa na drukčiji način
Proso je žitarica koju slobodno možemo nazvati superhranom – kako zbog vitamina i minerala kojima obiluje, tako i zbog toga što od nje možete pripr...
