Vrijeme je za toplu zobenu kašu od domaćih jabuka
Ako volite pripravljati za doručak zobenu kašu, iskoristite domaće jabuke za još bogatiji okusKad je riječ o zobenim kašama, koje su trenutačno...
Za ovaj začin vjeruje se da liječi gotovo sve bolesti
Sjemenke crnog kima pronađene su u grobnici faraona Tutankamona, a tamo sigurno nisu završile slučajno. Ljekovitost crnog kima spominje se i u ...
Postoji nekoliko razloga zašto je dobro redovito jesti gljive
Osim što nude raznovrsnost na tanjuru, gljive su nutritivno bogate namirnice koje će vas dugo držati sitima, potaknuti zdravlje crijeva i opskr...
U borbi s migrenom i kašljem može vam pomoći ova hrana
Bake nam uvijek predlažu razne biljne pripravke ili namirnice koje će nam pomoći da brže ozdravimo. No izgleda da nisu bile u krivu jer neke bi...
3 jednostavna recepta za zdrave dressinge koji će obogatiti svaku salatu
Svježe povrće u obliku salate poželjan je dodatak svakom obroku. No iako nevjerojatno zdrave, salate nekim ljudima jednostavno nisu ukusne.Isto...
Ovi zapečeni popečci od cikle savršeno su jesensko jelo
Cikla i batat su dva najzanimljivija simbola jeseni. Bogati okusom, zanimljivog izgleda, različitih struktura - pokazatelj su onoga kakva bi jesen ...
Evo kako svakodnevno jesti zdrav doručak kojim ćete podići imunitet
Mnogi ljudi preskaču doručak ili se u nedostatku vremena i ideja okreću nezdravim i brzim varijantama koje nikako ne doprinose našem zdravlju.N...
Marie Wasler nam otkriva recept za savršenu kajganu bez jaja
Kreativnost nema granica, pogotovo kada je u pitanju kuhinja i eksperimentiranje s namirnicama.Veganska i vegetarijanska kuhinja ima puno više ...
Samo tri sastojka trebaju vam da kod kuće napravite sportski napitak
Bilo da trenirate u teretani, hodate, trčite ili vozite bicikl, vrlo je vjerojatno da povremeno ispijate sportske napitke.Većina njih nisu toli...
Jednostavni načini za iskoristiti orahe u vašoj kuhinji
Dodavanje oraha u obroke jedan je od odličnih načina da iskoristite sve njihove beneficije.Iako možda nisu hvaljeni kao bademi, pinjoli ili ind...
Zdravi doručak od samo 2 sastojka savršen je za sve koji nemaju vremena i vole slatko
Iako po mnogima slovi za najbitniji obrok u danu, mnogi ljudi preskaču doručak zbog modernog i brzog načina života.No bez obzira na to što vam ...
5 ideja za zdrave proteinske obroke čija je baza grčki jogurt
Grčki jogurt u posljednjih je nekoliko godina postao prava zvijezda među mliječnim proizvodima. To nimalo ne čudi jer je zbog svoje kremaste strukt...
5 brzih i ukusnih recepata za zdrave vegeburgere
Danas, uz sve briljantne ideje i dostupnost raznovrsnih namirnica, doista nije teško biti vegetarijanac.Kakve god da se prehrane držite, kombin...
Zbog ovog prženog tofua s povrćem nećete moći dočekati vrijeme ručka
Tražite li ideju za hranjiv, ukusan i, najvažnije, brzi ručak, prženi tofu uz sezonske namirnice bit će pun pogodak!Nakon što nas je Matei Nego...
3 fantastična deserta za čije ćete spravljanje trebati samo jednu zdjelu
Spravljanje slastica može biti vrlo zabavna aktivnost, osobito kad pomislimo na rezultat, no nitko ne voli posljedice koje dolaze u obliku spremanj...
Fermentirana hrana vrlo je bitna za zdravlje tijekom jeseni i zime, evo što i kako jesti
Kad bi ljudi dobili zadatak pridjevima opisati svoju omiljenu hranu, pridjev "fermentirana" našao bi se vjerojatno kod malobrojnih.Iako ferment...
Koje su sve beneficije uvrštavanja orašastih plodova u vašu prehranu?
Sjemenke i orašasti plodovi bogatstvom vitamina i minerala, kao i vlaknima pružaju zaštitu probavi i preveniraju razvoj niza bolesti, od brojni...
3 jednostavna recepta za zdravi ručak za sve one koji nemaju vremena kuhati
Na spomen zdrave hrane i pripravljanja zdravih obroka mnogi ljudi pomišljaju na komplicirane recepte i višesatna pripremanja.No zdrava hrana mo...
Ukusni zalogaji i grickalice koje je dobro jesti nakon treninga
Odradili ste naporan trening i želite povratiti energiju ukusnim međuobrokom? Velike su šanse da ćete se okrenuti kupovnim proteinskim pločicama il...
Ovog vikenda zasladite se zdravijom, domaćom verzijom “pumpkin spice” kave
Jesen je službeno stigla i koliko god nam smetali oblaci i kišobrani koje odsad moramo nositi uz sebe, ono što svakako volimo su jela i pića od bun...
