Koje su glavne razlike između kozjeg i kravljeg mlijeka?
Kad se govori o kozjem mlijeku, ono nije samo bogato hranjivim tvarima nego je i prilično ukusno, stvara manje upala u tijelu i lako se probavlja. ...
Brzo i jednostavno: 5 genijalnih recepata s kus-kusom za svačiji ukus
Iako je podrijetlom iz sjeverne Afrike, danas ga definitivno možemo nazvati internacionalnim jelom jer je postao svakidašnja namirnica u domovima d...
Zašto je našem organizmu potreban kalcij i u kojim ga namirnicama možemo pronaći?
Kalcij je važan za zdravlje u cjelini. Skoro svaka stanica u našem tijelu koristi kalcij na neki način. Neki od dijelova našeg tijela koji koriste ...
U kuhinji s Mateijem s bloga Plant-based Full of Taste
Na njegov smo blog naišli sasvim slučajno, na Instagramu, a tako smo nekako slučajno završili i na jednoj njegovoj gastro radionici. Znatiželja ovo...
Obožavate ananas? Predlažemo da ga pretvorite u ovaj osvježavajući desert
Moramo priznati, posljednjih je tjedana kuhinja jedno od najzabavnijih mjesta u našem domu. Ne samo da u njoj isprobavamo nove recepte, viralne tre...
Želite smanjiti konzumaciju mesa? Evo pet osnovnih smjernica koje vam mogu olakšati proces
Dokazi koji svjedoče o utjecaju koji industrija mesa i mliječnih proizvoda ima na klimatske promjene sada su već neupitni. Prema posljednjim izvješ...
Genijalan recept za pizzu od cvjetače koja će vam totalno promijeniti pogled na ovu deliciju
Kad je Princess Pinky Girl prvi put stavila recept za ovu deliciju na društvenu mrežu Pinterest, nije mogla ni sanjati da će ga korisnici toliko pr...
Ovo su namirnice koje nikad ne smijete pregrijavati
Iz dobro znanih razloga većina ljudi danas sprema obroke za posao ili djeci za školu, a kod kuhanja se često i pripremaju veće količine hrane da bi...
5 načina na koje možete iskoristiti chia sjemenke
Jedna od boljih namirnica koju možemo imati u kuhinji, a posljednjih nekoliko godina se jako popularizirala - jesu chia sjemenke.Uza sve ostale...
Evo kako sami možete napraviti domaći kvasac
Takozvani "starter", poznat i kao divlji kvasac, zapravo je fermentirana mješavina brašna i vode, a dodajete ga brašnu i drugim sastojcima kada pož...
Češnjak je uistinu zdrav, a evo i gdje on najviše pomaže
Različite kulture stoljećima su koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput infekcija i problema s probavom do bolesti srca i artritis...
Brzo i jednostavno: Batat na pet različitih načina
Batat se baš kao i krumpir nalazi u mnogim kuhinjama kao stalna namirnica zbog svog specifičnog slatkog okusa koji podsjeća na miks mrkve i krumpir...
Je li zamrznuto voće i povrće zdravo?
Voće i povrće bere se na vrhuncu zrelosti i često se zamrzne u roku od sat vremena, zaključavajući tako hranjive tvari i okus. Općenito, zamrznute ...
Ovim začinima svako ćete jelo pretvoriti u pravog saveznika zdravlja
Užurbanost, neodgovarajuća prehrana, gazirana pića, cigarete, alkohol, premalo fizičke aktivnosti, pretilost i, dakako - stres, sve su to okidači k...
Ove namirnice nemojte konzumirati prije odlaska na bitne razgovore
Nemojte kavu piti neposredno prije nekoga važnog razgovora jer ona ima snažan miris koji ostaje "sjediti" u ustima. Postoje značajni trenuci u ...
Kako napraviti zdravu verziju viralne kremaste Dalgona kave?
Sigurni smo da ste posljednjih dana na društvenim mrežama puno puta naišli na fotografije savršeno kremaste kave u staklenoj šalici, a vrlo vjeroja...
Koje je biljno mlijeko zdravije – bademovo ili sojino?
Prošla su vremena kad je izbor mlijeka bio sveden na punomasno i nemasno. Danas postoje različite vrste mlijeka, od rižinog, preko lanenog i zobeno...
Rizik od srčanog udara smanjit ćete konzumacijom samo jedne žličice ovog “čarobnog” ulja dnevno
Stručnjaci s Harvarda istraživanjem su obuhvatili oko 100.000 američkih državljana u razdoblju od 24 godine. Otkrili su da je veća potrošnja maslin...
5 domaćih Instagram profila na kojima pronalazimo inspiraciju za pripremu biljnih jela
Vjerujemo da ste primijetili kako je biljna prehrana, odnosno prehrana bazirana na voću i povrću, posljednjih nekoliko godina sve češći izbor mnogi...
Ovu hranu ne biste trebali jesti nakon 16 sati
Paziti na prehranu važno je u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo ...
