JUTARNJI NAPITAK koji tjera sve bolesti
Kurkuma je odlična za jačanje tijela i grijanje prehlađenog grla, zbog čega se preporučuje od nje napraviti napitak koji će se piti kroz cijelu...
OVO JE NAJBOLJI način za odabir grickalica
Grickanje i uživanje u slatkom i slanome ne mora biti u potpunosti nezdravo, nego samo treba biti mudar i pametno odabrati grickalice.U nasta...
OTKRIVAMO VAM koja se to hrana najbolje čuva zimi
[caption id="attachment_164034" align="aligncenter" width="712"] FOTO: THINKSTOCK/GETTY IMAGES[/caption]Priroda je najbolji lijek i sigurno naj...
ČAROBNA JUHA PUNA ZDRAVLJA zahvaljujući kojoj ćete skinuti dva kilograma u samo 10 dana
[caption id="attachment_163465" align="aligncenter" width="739"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Dobru staru ciklu s razlogom zovu jed...
DOMAĆI SASTOJCI koje sigurno imate u vrtu, a liječe rak i tumore
[caption id="attachment_162970" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Žižula (lat. Zizyphus jujuba) poznata...
ZNANSTVENICI DOŠLI DO FANTASTIČNIH SAZNANJA zbog čega svakodnevno morate konzumirati cimet
[caption id="attachment_162967" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Američki znanstvenici ustanovili sz d...
OVO POVRĆE ŠTITI OD raka želuca, dojke, pluća i debelog crijeva, a sprječava i rast prostate…
[caption id="attachment_162464" align="aligncenter" width="724"] Sweet pumpkin porridge with honey on a white background[/caption]Jutros sam mi...
EVO ZBOG ČEGA je cimet najbolje što možete konzumirati ove zime
[caption id="attachment_161985" align="aligncenter" width="724"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Hladni dani idealni su za boravak isp...
PREPOZNAJETE LI SE U OVOME, hitno smanjite uporabu soli i otiđite na pregled
Sol najčešće unosite u organizam svjesno, dodatno zasoljavajući juhu koja vam se čini bljutavom ili, pak, grickajući slani čips dok gledate tele...
ZDRAVE NAMIRNICE koje će najbolje potaknuti probavu
[caption id="attachment_156113" align="aligncenter" width="917"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Zatvor je uobičajen i neugodan problem koji ...
SVE ZAPISUJEMO! Namirnice koje možete jesti cijeli dan, a da se ne udebljate ni grama
Nije tajna da poanta dijete i mršavljenja nije samo tajming kada ćete jesti, nego je baš vrsta namirnica ključna za vašu liniju.O tome da ne tr...
ZDRAVA PREHRANA ne mora biti komplicirana, a evo i zašto
Ponekad se čini da zdravije se hraniti znači promijeniti apsolutno svaku naviku. U ubrzanom tempu života samo rijetki imaju vremena i novaca prip...
IMATE PROBLEMA S METABOLIZMOM? Ovo je hrana koja će ga ubrzati
Metabolizam je ključan za održavanje tjelesne težine u željenim granicama, a ubrzani način života i pogrešna prehrana usporavaju ga do granice ...
OVO JE NAJBOLJA hrana za imunitet
Ubrzani ritam života donosi velike napore za organizam, a kako se vrijeme za kvalitetan obrok smanjuje, tako i pada imunitet. No, srećom postoj...
PROTEIN IZ MLIJEKA IZGRAĐUJE MIŠIĆ, stoga je najbolje prije treninga popiti čašu mlijeka
Kod većih fizičkih napora, kao što je vježbanje, tijelo pomalo gubi sposobnost proizvodnje aminokiselina potrebnih za proizvodnju energije, jač...
NAJGORE ŠTO MOŽETE NAPRAVITI za svoju hranu jest držati je u plastičnim posudama
Kisela, masna ili neutralna hrana koja se pakira u neodgovarajuću ambalažu može izazvati "migracije" štetnih sastojaka na hranu. Nemojte zadržava...
OVO SU NAMIRNICE koje su zdravije zaleđene nego pri konzumaciji pod normalnom temperaturom
Smrznuta hrana ponekad se pogrešno gleda kao manje vrijedna jer ima cijeli niz namirnica na koje proces zamrzavanja djeluje sjajno i čak ih je zd...
POTOPITE ORAŠASTE PLODOVE U VODU PRIJE KONZUMACIJE i nećete imati problema s neugodnim napuhavanjem
[caption id="attachment_158902" align="aligncenter" width="2121"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Iako su hranjivi, orasi i lješnjaci ...
PRAVILA POMOĆU KOJIH ĆETE naučiti djecu da jedu zdravo
[caption id="attachment_158349" align="aligncenter" width="3865"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Djeca bi trebala jesti pet obroka dn...
RECEPT ZA SUPERNAPITAK koji brzo otapa salo na trbuhu
Želite li se riješiti "šlaufa" na trbuhu posegnite za napitkom koji je vrlo jednostavno napraviti, a pomaže otopiti suvišne masnoće, piše Top H...
