15 razloga zašto konzumirati banane baš svaki dan
Nema onoga tko ne voli banane! Ovo čudotvorno voće omiljeno je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterij, a najviše ih vole sportaši...
Saveznici vitke linije: 10 najboljih proljetnih namirnica
Proljeće je doba godine koje nas oslobađa svih zimskih tereta, te je prioritet da izbacimo teške obroke i namirnice koji ih čine. Ono što uvijek od...
Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerojatno bi im češće bio na meniju.Ovo sočno južno voće su na...
Kako odabrati čokoladu koja je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.Znajući ...
Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka
Kada bi ljudi više znali o tome koliko je ananas (Ananas comosus) ljekovit, vjerojatno bi im češće bio na meniju.Ovo sočno južno voće su na...
NE jedete maslac od kikirikija? SADA ćete promijeniti tu naviku!
Iako je maslac od kikirikija visoko kaloričan, jedete li četiri žlice ovog namaza tjedno, smanjujete rizik od pojave pretilosti.Iako na prv...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto ga trebate zavoljeti!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopće, i teško ga nalazimo u trgovinama, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tijekom dana, osobito dok ste na poslu, može značajno utjecati na razinu vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu bit...
I čokolada je na listi: Top 15 najzdravijih namirnica na svijetu
O vrijednosti i ljekovitosti pojedinih namirnica koje jako volimo i skoro pa svakodnevno jedemo, često i ne razmišljamo niti tome pridajemo poseban...
Kultura ispijanja čaja
Stigli su novi Franck čajevi - Dark Mint i Exotic Green.Crni čaj s mentom idealan je za jutarnje razbuđivanje, a zeleni s okusom limuna i a...
Crveni smoothie za bolju krvnu sliku
Ako imate problema s lošom krvnom slikom i anemijom, isprobajte ovaj recept koji će vam, jamčimo, pomoći da dođete do izvrsnih rezultata.Sa...
Instagram profili koje morate pratiti ako želite jesti zdravo
Iako svi u načelu znamo koja je prehrana dobra za nas, a koja nije, lako je upasti u monotoniju i ponekad imati osjećaj da rotiramo jedne te is...
Ovako ćete voće i povrće očistiti od pesticida
Sve češće jedemo voće i povrće za koje nismo sigurni kakvog je podrijetla, a ni kako je tretirano prije nego što je dospjelo na naš stol. Međutim, ...
Namirnice koje podižu razinu energije u tijelu
Sigurno ste već čuli izreku: "Ono smo što jedemo." Hrana koju unosimo u organizam je izvor energije koji naše tijelo koristi, a različite kateg...
Devet dobrih razloga da pijete sok od rajčice svaki dan
Donosimo vam devet dobrih razloga zašto biste trebali svaki dan popiti čašu soka od rajčice. 1. Pun je vitamina Svjež sok od rajčice je od...
Imate problema sa štitnjačom? Ovu hranu OBAVEZNO izbjegavajte
Štitnjača ili štitna žlijezda utječe na rad svih ostalih organa u tijelu. Zbog toga je bitno držati je u formi, ali svjedoci smo toga da sve vi...
10 razloga zašto trebate piti limunadu svaki dan
Iako je limunada odličan osvježavajući ljetni napitak, limun konzumiramo i zimi, jer je bogat vitaminima, posebno vitaminom C, zbog čega je odličan...
Liquid sun zelena pšenica za detox i nutritivnu nadopunu
Kako bi organizam vratili u prirodni balans, poželjno ga je prvo očistiti od toksina i pesticida iz hrane koju konzumiramo, kao i toksičnih tvari i...
Kruh na treću za zdravlje i sreću
Povratak osnovnim namirnicama za izradu kruha čini ovaj kruh jedinstvenim i zdravim izborom za ukusni početak svakog dana.Dvije sestre Anam...
Pet stvari koje će se dogoditi ako prestanete jesti meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz prehrane smršavjeli su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutin...
