Crveni smoothie za bolju krvnu sliku
Ako imate problema s lošom krvnom slikom i anemijom, isprobajte ovaj recept koji će vam, jamčimo, pomoći da dođete do izvrsnih rezultata.Sa...
Instagram profili koje morate pratiti ako želite jesti zdravo
Iako svi u načelu znamo koja je prehrana dobra za nas, a koja nije, lako je upasti u monotoniju i ponekad imati osjećaj da rotiramo jedne te is...
Ovako ćete voće i povrće očistiti od pesticida
Sve češće jedemo voće i povrće za koje nismo sigurni kakvog je podrijetla, a ni kako je tretirano prije nego što je dospjelo na naš stol. Međutim, ...
Namirnice koje podižu razinu energije u tijelu
Sigurno ste već čuli izreku: "Ono smo što jedemo." Hrana koju unosimo u organizam je izvor energije koji naše tijelo koristi, a različite kateg...
Devet dobrih razloga da pijete sok od rajčice svaki dan
Donosimo vam devet dobrih razloga zašto biste trebali svaki dan popiti čašu soka od rajčice. 1. Pun je vitamina Svjež sok od rajčice je od...
Imate problema sa štitnjačom? Ovu hranu OBAVEZNO izbjegavajte
Štitnjača ili štitna žlijezda utječe na rad svih ostalih organa u tijelu. Zbog toga je bitno držati je u formi, ali svjedoci smo toga da sve vi...
10 razloga zašto trebate piti limunadu svaki dan
Iako je limunada odličan osvježavajući ljetni napitak, limun konzumiramo i zimi, jer je bogat vitaminima, posebno vitaminom C, zbog čega je odličan...
Liquid sun zelena pšenica za detox i nutritivnu nadopunu
Kako bi organizam vratili u prirodni balans, poželjno ga je prvo očistiti od toksina i pesticida iz hrane koju konzumiramo, kao i toksičnih tvari i...
Kruh na treću za zdravlje i sreću
Povratak osnovnim namirnicama za izradu kruha čini ovaj kruh jedinstvenim i zdravim izborom za ukusni početak svakog dana.Dvije sestre Anam...
Pet stvari koje će se dogoditi ako prestanete jesti meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz prehrane smršavjeli su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutin...
5 čarobnih namirnica
Ako je potrebno izdvojiti određene namirnice za koje se nutricionisti slažu kako su izvor zdravlja, energije i kvalitetnih nutrijenata, onda su to ...
Kako uzgajati đumbir u vlastitom domu
Ako ste jedni od onih koji radije sami uzgajaju začine nego da ih kupuju na tržnici, onda biste mogli osim peršina, metvice i bosiljka posaditi i đ...
Namirnice koje sprječavaju pojavu i razvoj raka
Razne vrste tumora u današnje vrijeme mogu se uspješno liječiti ako se otkriju u ranom stadiju. Zbog toga je jako važan odlazak liječniku kod primj...
Moćna namirnica: Što sve liječi grejp + recepti
Ovo voće, bogato vitaminom C i fitokemikalijama, jača imunitet, regulira metabolizam, sprječava razvoj karcinoma, osobito pluća i debelog crijeva. ...
Vitak struk bez muke: Melem od tri sastojka koji brzo topi centimetre
Ovaj melem uklanja višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid.Glavni sastojci ovog recepta su svjež...
Jeste li kušali acai bobice?
Diljem svijeta, acai bobice poznate su kao superhrana sa svojstvima koja mogu pomoći kod ublažavanja niza zdravstvenih tegoba, uključujući artritis...
Namirnice koje reguliraju razinu hormona
Pogledajte kako pravilnom prehranom možete regulirati razinu hormona.Prehrana mijenja način na koji tijelo funkcionira i može utjecati na h...
Sedam savjeta za zdravu prehranu tijekom zime
Tijekom zime ima malo sunca, jako je hladno pa provodimo manje vremena vani, manje se krećemo, jedemo hranu s puno škroba i šećera. Takvo ponašanje...
Izbjegavate sol? Evo čime je možete uspješno zamijeniti
Kako bi barem donekle unos soli uspjeli regulirati preporuča se njezina zamjena zdravijim alternativama, naime natrij, glavni element soli nala...
Grožđe odlično za prirodnu ljepotu
Ekstrakt sjemenki grožđa ima niz pozitivnih utjecaja na ljudski organizam kao što su antioksidativno, antiage, protuupalno, antikancerogeno, ve...
