Zdrave namirnice koje mogu biti štetne ako ih jedete svaki dan!
Špinat Izvor je bjelančevina, vlakana, vitamina i minerala te pomaže u očuvanju vida. Međutim, špinat sadrži i velike količine oksalata, tvari...
Što doručkuju poznati?
Ako vam nedostaje ideja za doručak, pročitajte savjete slavnih iz svijeta šoubiznisa. Neki od njih su pravi pobornici zdrave prehrane, dok drug...
10 načina kako pametno koristiti kokosovu vodu
Od kuhanja do njege - kokosova voda je jedinstveni sastojak koji možete upotrebljavati na mnoge načine!1. Umivajte lice kokosovom vodom...
Novi proizvod na tržištu: Almagea PRENATAL OMEGA 3+
Evolucija života započinje s Almagea® PRENATAL OMEGA3+ dodacima prehrani za žene koje planiraju trudnoću, trudnice i dojilje.Tvrtka Almagea...
Margarin: namirnica koja sadrži “dobre” masnoće
Dobre masti nužne su za normalno funkcioniranje organizmaGotovo sva hrana sadrži masti, no iako postoji uvjerenje kako su one štetne za lju...
Doznajte koja vam hrana smeta i prekrižite ju!
Netolerancija na određenu hranu može izazvati simptome poput nadutosti, plinova, bol i grčenje u trbuhu, nedostatak energije, pa čak i respirator...
Izborite se sa stresom: Top 9 antistresnih namirnica
Pravilna prehrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedjeti svakodnevnog stresa.Neki stres nazivaju modernom bolešću, ali je n...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što naš jelovnik čini znatno raznovrsnijom tijekom tih mjes...
Banane popravljaju raspoloženje i uništavaju stanice tumora!
Ne postoji osoba koja ne voli banane! Ovo čudotvorno voće omiljeno je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterij, a najviše je vole s...
Šest najmoćnijih napitaka za čišćenje organizma
Voće i povrće zelene boje ima ljekoviti učinak na naše tijelo. Praktički svi sadrže minimalno kalorija, a pri tome bogatstvo vitamina i minerala. ...
10 namirnica koje cijelo vrijeme jedemo pogrešno
Taman kad ste pomislili da ste počeli zdravo hraniti, ispada da baš i ne pripremate hranu kako treba...Iako jedete većinu voća i povrća za ...
Kozje mlijeko: Savršen izbor za vaš duh i tijelo
Najsličnije majčinom mlijeku, kozje mlijeko sadrži široku lepezu vitamina i minerala, a nizak nivo kalorija. Također, nutricionisti ističu njegova ...
Zdrava brza hrana od koje se ne deblja
Brza hrana je na lošem glasu i svi savjetuju da je izbjegavate, ali to ne treba biti tako. Najbolja opcija kad je riječ o sendvičima su oni od inte...
Najbolja hrana za zdravlje vaše kože!
Znamo da vam je već naporno slušati kako za očuvanje zdravlja morate jesti više voća i povrća. No, ako tek trebate početi s takvom praksom, mož...
Jedite krastavac što češće – eliminira toksine, a dobar je i za kožu i kosu
Zbog svog sastava, krastavac smanjuje rizik od nekoliko tipova raka, dobar je za kožu i kosu, te hidratizira tijelo i eliminira toksine.Kra...
Nevjerojatne namirnice sa samo 40 kalorija koje možete jesti svaki dan!
Svi koji su ikada bili na dijeti znaju da nema namirnice na ovom svijetu koja nije kalorična, da postoje dobre i loše kalorije i da postoji red...
Povratite izgubljenu energiju na suncu uz ove namirnice!
Osjećate se umorno i nemate volje za svakodnevnim vježbanjem? Gubite motivaciju i pritom ste mrzovoljni? Danas je većina ljudi izložena svakodn...
Chia puding koji će vas oduševiti
Ako ste mislili da se ne možete zasladiti pudingom tijekom ljeta, prevarili ste se, Romina će vas razuvjeriti. Za izradu ovog nevjerojatnog pud...
Donosimo vam najlakši put do ravnog trbuha!
S obzirom da je ljeto tu, većina ljudi se užurbano nastoji riješiti ponekog kilograma viška. Uz redovitu tjelovježbu i ispravno kombiniranje namirn...
Zeleni smoothie za energiju
Danas ćemo vas upoznati sa nevjerojatnim zelenim smoothiem za energiju s potpisom Romine Mlinarević. Vjerujemo da ćete se složiti koliko sunce ...
