Ovo je popis voća i povrća s najviše pesticida u 2024.
Voće i povrće ključne su komponente zdrave prehrane, ali jednako je važno da su sigurni za jelo - što znači da su čisti od prljavštine i pesticida....
Koje su zdrave navike nužne za rast i razvoj zdrave, snažne i vesele djece?
Projekt pod nazivom Biti Green je IN nastao je iz velike želje da se roditelje, odgojne ustanove i svakako djecu potakne na razmišljanje o zdravim ...
Pet načina kako možete proljetno “očistiti'” svoju prehranu
Proljeće je doba koje često povezujemo s čišćenjem i osvježavanjem, a neki od vas zasigurno su već počeli razmišljati o tome kako krenuti u čišćenj...
Ove namirnice ublažavaju simptome endometrioze i menstrualnih bolova
Britanska nutricionistica Jo Travers rasvijetlila je važnost zdrave hrane kod ublažavanja upalnih stanja, menstrualnih bolova i endometrioze....
Tjestenina s kupusom: jeftin i ukusan ručak
Jedno od najjeftinijih i najukusnijih jela koje možete napraviti jest tjestenina s kupusom. Jednostavno jelo koje svatko može pripremiti bez muke. ...
Jedini recept sa špinatom koji ćete trebati ove sezone
Želite li napraviti zdravi međuobrok ili djeci pripremiti špinat na drukčiji način, iskušajte gözleme, obožavani zalogaj iz Turske koji će u trenu ...
Pet recepata za hranjive proljetne juhe koje pripremamo ovih dana
Veganske proljetne juhe nude ne samo bogatstvo okusa već i hranjivu snagu bez potrebe za mesom.Od kremastih kombinacija blitve, graha do pikant...
Pet najzdravijih ulja koja možete koristiti za kuhanje
Ulje za kuhanje osnovna je namirnica koja se koristi u pripremi raznih recepata, a koja je to ulja dobro koristiti u pripremi jela?Bilo da pir...
Šest visokoproteinskih sastojaka koje možete staviti u smoothie
Smoothie je odličan način da se brzo unesu važni hranjivi sastojci, a kad se kombiniraju s visokoproteinskim sastojcima, smoothie postaje prava ene...
Ova fina namirnica je broj 1 ako želite skinuti salo na trbuhu
Najbolji međuobrok za skidanje sala s trbuha je zdjelica grčkog jogurta sa svježim bobičastim voćem.Važno je napomenuti da iako grčki jogurt s ...
Šest zanimljivih i finih recepata s krumpirom
Krumpir, jedan od najomiljenijih i najprisutnijih sastojaka u kuhinjama diljem svijeta, pruža beskonačne mogućnosti za kreativno eksperimentiranje ...
Tri keto recepta za večeru idealna za one kojima je cilj mršavljenje
Keto dijeta, poznata i kao ketogena prehrana, postala je popularan način prehrane za one koji žele izgubiti višak kilograma, poboljšati zdravlje i ...
Jedina namirnica koja vam treba ako se mučite sa zatvorom (i dokazano djeluje)
Suhe šljive, osim što su ukusne i praktične kao grickalica, imaju iznenađujuće puno prednosti za zdravlje, a posebno kad je riječ o probavi.Zat...
Svestrana leća: tri lagana recepta s ovom jeftinom, a zdravom namirnicom
Leća je iznimno zdrava i raznovrsna namirnica koja može obogatiti gotovo svaki obrok!Brza je za pripremu i bogat izvor hranjivih tvari koje osi...
Ovu ljekovitu namirnicu obavezno jedite zimi za očuvanje imuniteta i unos vitamina C
Nar ili šipak voće je poznato po svojoj bogatoj crvenoj boji i sočnim sjemenkama, iznimno dobro za zdravlje i imunitet.Ovo voće obiluje slatkim...
Ovo je čaj koji odgađa starenje – pokazalo je kinesko istraživanje
Uživanje u ispijanju čaja može imati više koristi od samog opuštanja. Prema novoj studiji, konzumacija tri šalice čaja na dan može odgoditi procese...
Ovih dana jede nam se zdrava pizza s tijestom bez ugljikohidrata. Imamo 5 super recepata
Uživati u ukusnoj pizzi ne mora značiti odstupanje od niskougljikohidratnog načina prehrane jer postoje vrhunski zdravi recepti bez ugljikohidrata ...
Ova namirnica puna je vitamina C. Imamo tri super recepta kako je maksimalno iskoristiti
Naranča je zimsko voće okruglog oblika i narančaste boje popularno zbog svoje prirodne slatkoće i vitamina C, a ima puno više prednosti nego što mi...
Muffini s porilukom: idealan doručak, večera ili međuobrok
Muffini s porilukom jednostavno su savršeni. Ne vjerujete nam? Ako vam je dosta peciva iz pekare i raznih grickalica, napravite ove ukusne muffine ...
Znate li da postoje namirnice koje možete jesti za bolji orgazam i užitak?
Libido, tj. seksualna želja može biti podložna različitim faktorima, uključujući fizičko zdravlje, emocionalno blagostanje i hormonski balans, a hr...
