Stres pogađa žene više nego muškarce!
Ugledni The New England Journal of Medicine svojedobno je objavio istraživanje američkih liječnika po kojem svaku bolest 50 do 80 posto uzrokuj...
Brišimo granice zajedno!
Priključi se i ti pokretu „Brišemo granice“ i postani dio jedne inspirativne zajednice. Na društvenim mrežama (Instagram, Twitter, Facebook) „p...
Trčite sa svojim psom
Naravno da psi svojim ljudima donose radost, bolje zdravlje i više aktivnosti. Jeste li vi i vaš pas dovoljno ambiciozni da pokušate ovo?Ps...
Sedam vježbi za zategnuti trbuh
Čak i vitke žene mogu imati opušteni, mlohavi trbuh. Učvrstite trbušne mišiće kako biste ponovno imatl strukNabrojene vježbe radite bez odm...
Vježbe za ured
Jeste li žrtva sjedilačkog načina života? Patite li od bolova u kralježnici? Nekoliko vježbi pomoći će vam da opustite tijelo i uklonite stres...
Doznajte kako vas ples čini pametnijima!
Ne postoji krivi ili točan način plesanja. Plesanje je umjetnost, a umjetnost je oblik izražavanja. Samim time je to prirodno i nema pravilnog ...
Neobični načini da živite dulje
Postoje mnogi savjeti kako zdravle držati u najboljem mogućem redu, ali postoje i neke neobične navike koje bi vam mogle biti od koristi1. ...
Mnogo sitnih stresova pogubnije je od velikih nesreća!
»Pokušaj što lakše podnijeti ono što je neminovno« rekao je tamničar Sokratu. I pružio mu čašu s otrovom. Izrečen 399 godina prije nove ere, ta...
Popravite raspoloženje u par koraka!
Iako na vaše raspoloženje najviše utječu okolnosti kao što su razvod, bolest ili problemi na poslu, postoje mali trikovi kako sami sebi možete popr...
Ovi signali pokazuju da vašem organizmu nedostaju vitamini
Ljudsko tijelo je nevjerojatan mehanizam koji nam može na razne i pomalo neobične načine "dojaviti" što mu ne odgovara, kao i koji vitamini mu nedo...
Različiti utjecaj stresa na zdravlje žena i muškaraca
Stres utječe drukčije na žene i muškarce. Dok muškarci na psihički stres reagiraju promjenom krvnog tlaka i brojem otkucaja srca, žene doživljavaju...
Kako u uredu izbjeći viruse
S hladnim vremenom ponovo nam dolazi period prehlada i gripa. Ured, škole i vrtići mjesta su na kojima se zaraza najlakše širi. Ove godine budite i...
Alternativna medicina: Koji lijek odgovara vašem horoskopskom znaku?
Bolna leđa, glavobolje, stres i nervoza? Alternativna medicina ima lijek za svaki horoskopski znak, izabran na osnovu toga koji planet vlada vašim ...
Domaći lijekovi koje i liječnici preporučuju
Nema potrebe da se svaki put kada vas zaboli glava, opečete se, boli vas grlo ili imate zatvor, "kljukate" lijekovima. Možete ih izliječiti i stvar...
Sezona groznica zapadnog Nila još uvijek nije završena
S prvim hladnim jesenskim danima već je registrirano smanjenje broja oboljelih od virusa groznice zapadnog Nila, koji prenose zaraženi komarci, ali...
Otkriveno kakve kampanje najčešće izazivaju prestanak pušenja
Novo istraživanje pokazalo je kako reklame i kampanje protiv pušenja različito utječu na ljude, kao i da ista kampanja može navesti jednog pušača d...
Zašto je važno redovito i ispravno prati zube
Zube treba prati najmanje dva puta dnevno. To vam vjerojatno ponavljaju od malih nogu. No, zašto ih treba prati baš ujutro i navečer i što će se do...
Čaša tople vode kao univerzalni lijek
Većina nas započinje jutro šalicom vrućeg čaja ili kave, da se zagrijemo poslije buđenja. No, kad pijemo vodu, pijemo je hladnu i nismo u pravu kad...
10 razloga zbog kojih ste stalno umorni
Dovoljno spavate, ali ipak ste stalno umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obvezama, saznajte neke od tipičnih uzr...
Izraženo slabljenje vida predskazuje smrt kod starijih ljudi
Znanstvenici su otkrili direktnu vezu između problema s vidom i skraćenog životnog vijeka. Srećom ovo ne vrijedi za mlade ljude, već samo za osobe ...
