5 zdravstvenih pravila koja smijete prekršiti
Dr. Roshini Raj iz SAD-a za Today.com napravila je popis na kojem su pet pravila o zdravlju koja smijemo prekršiti.1. Ako jedete kasno nave...
Šetnja pospješuje kreativnost
Istraživači s kalifornijskog Stanford sveučilišta otkrili su da su šetači zabilježili u prosjeku 60 posto bolje rezultate vezane za kreativnost div...
5 savjeta za kvalitetniji san
Loš san povezan je s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, pretilosti te ugroženog imunološkog sustava. On također može imati loš učinak na va...
7 životnih lekcija koje morate usvojiti
Čovjek uči dok je živ. Vrijeme prolazi i ostavlja tragove, ali ne samo na našem licu i tijelu, već se protokom vremena i naše iskustvo gomila. Nešt...
Kako pobijediti nizak tlak
Problemi sa srčanim tlakom česta su pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga je neophodno pronaći najbolje nači...
Sunčanje smanjuje rizik od demencije
Starije osobe s značajnim nedostatkom vitamina D imaju dvostruko veći rizik za razvoj demencije.Rezultati istraživača Sveučilišta Exeter za...
U panici ste? Evo šest načina kako da se smirite
Kako da se smirite kada sve krene po zlu i nastupi panika? Pročitajte ovih šest savjeta koji će vam pomoći da nadiđete ovaj problem.1. Du...
Znakovi ozbiljnih bolesti koje ignoriramo
Ne možete dohvatiti najvišu policu u kuhinji? Smetaju li vam reflektori noću? Možda vam vaše tijelo želi nešto reći. Liječnici tvrde da svaka mala ...
8 savjeta za ublažavanje simptoma menopauze
Na kraju reproduktivnog perioda, kada postepeno odumire funkcija jajnika, svaka žena oko 50. godine ulazi u menopauzu. Promjene koje se događaju u ...
Isprekidan san loše utječe na zdravlje
Plač djeteta, kućni ljubimci, kamion za odnošenje smeća, sve to može biti uzrok nemirnog spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati sna je nemoguć...
Novo otkriće: Bolovi u leđima nisu povezani s vremenskim prilikama
Osjećaj da se bolovi u donjem dijelu leđa pogoršavaju uslijed određenih vremenskih prilika, samo je u vašoj glavi, kažu istraživači.Austral...
Stanite na put boli u želucu
Ovo su jednostavni ali vrlo učinkoviti recepti iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsjednika Akademije narodne medicine Uzbekistana.1. Pijte s...
15 blagodati morske soli
Prirodna morska sol je zdrava i ima terapijska svojstva, ali prije nego što vam otkrijemo njezine prednosti, morate znati da nastaje prirodnim proc...
Što boja lica otkriva o vašem zdravlju
Izgled vaše kože lako može otkriti određene zdravstvene probleme. Bljedunjavost, osip, akne ili perut ponekad ukazuju na to da imate probleme u rad...
Jednostavna jutarnja navika koja će vam pomoći da smršavite
Na koji način se budite? Uz glasan zvuk alarma ili prodiranjem sunčeve svjetlosti kroz prozor? (više…)
Gledanjem televizije jamčite sebi preranu smrt
Višesatno sjedenje pred televizorom povezuje se s dijabetesom i povećanim rizikom od oboljenja od srčanih bolesti. Rezultati su to istraživanja koj...
Rizici dugog sjedenja za računalom
Sjedilački poslovi tipični su za moderno doba, a upravo nedostatak kretanja donosi brojne zdravstvene rizike koji nisu smrtonosni, ali smanjuju kva...
Stres je okidač za infarkt!
Stresne situacije mogu biti uzrok infarkta, potvrdilo je istraživanje američkih stručnjaka s Binghamton sveučilišta.Stručnjaci su objasnili...
Najčešći razlozi kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Nedostatak sna povećava rizik od Alzheimera
Već nakon jedne ili dvije besane noći i u zdravom mozgu dolazi do povećanja prisutnosti proteina, a nizozemski znanstvenici utvrdili su da normalan...
