Tri glavna problema za vrijeme ciklusa
Nadutost, promjene raspoloženja, bolovi, umor... Pogledajte moguća rješenja za ublažavanje menstrualnih simptoma...Sve žene u manjoj ili većoj ...
Ojačajte imunitet i izbjegnite gripu
Ne želite valjda da vam bolest uništi sezonu partyja? Ne bismo ni mi to htjeli, pa smo pronašli prirodne savjete kako ostati zdrav kao dren....
Menstrualna amnezija: Problem s pamćenjem i koncentracijom tijekom “onih” dana
Ako ponekad imate osjećaj da iz nepoznatog razloga postajete zaboravni, zbunjeni i izgubljeni, možete slobodno odahnuti. Niste prerano počeli stari...
Kondicija presudna za žensko srce
Dobra forma važnija je za zdravlje od vitkosti, posebno kada je riječ o srčanim bolestima, tvrde liječnici Sveučilišta na Floridi. Do ovog zaključk...
Sve zdravstvene prednosti čaja od koprive
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka. Za ublažavanje različitih tegoba koriste se njezini listovi ili korijen. Sadrži niz vitamina i mineral...
Znanstvenici dokazali da se zaista može “umrijeti od smijeha”
Smijeh za neke ljude možda i nije najbolji lijek. Štoviše, može im naškoditi, kažu znanstvenici.Usprkos općeraširenom vjerovanju u koristi ...
Ortoreksija: Opsjednutost zdravom prehranom
Ortoreksija nervosa je poremećaj u prehrani koji predstavlja opsjednutost zdravom hranom i strah od hrane koja nije „čista“. Na početku, osobe se ž...
Jeste li ovisni o internetu?
Danas nam internet služi za posao, komunikaciju s prijateljima i obitelji, zabavu, kupovinu i mnoge druge stvari. Međutim, postoje slučajevi kada l...
Pet koraka protiv demencije
Tridesetpetogodišnje istraživanje znanstvenika Cardiff sveučilišta pokazalo je da vježbe, život bez pušenja i alkohola, manja tjelesna težina i zdr...
Receptori su razlog zašto nam isti miris drugačije miriše
U nosu u prosjeku ima oko 400 receptora i oni se od pojedinca do pojedinca razlikuju za gotovo 30 posto, tvrde znanstvenici iz američkog centra za ...
Stresna okolina izaziva karcinom
Udruženje za borbu protiv karcinoma u SAD-u upozorilo je da čimbenici u okolini imaju veći utjecaj na organizam od nasljednih. To se prije svega od...
Čisti zubi smanjuju rizik od bolesti
Profesionalno čišćenje zuba povezano je s manjom učestalošću srčanih napada, rezultati su nove studije.U studiji je bilo uključeno 100.000 ...
Stres-o-metar: Koja vrsta stresa vas pogađa?
Od nekih oblika stresa možete se razboljeti - od drugih ćete postati jača osoba. A koja vrsta stresa vas pogađa? Otkrijte to prije nego što dostign...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organizm...
Učinkovita rješenja protiv bezazlenih zdravstvenih tegoba
Ne ugrožavaju život, ali mnoge manje zdravstvene tegobe, poput štucanja, žuljeva i napuhanosti mogu biti bolne i neugodne. Uglavnom prođu same od s...
Savjeti kako da lakše podnesete izlazak iz “minusa”
Izlazak iz zagrijane kuće na hladnoću izaziva naglu promjenu u krvnim žilama. Kod osoba osjetljivih na temperaturne skokove, one se odmah skupe, ta...
Meditacija za početnike: Dovedite tijelo u stanje fizičkog i duhovnog sklada
Meditacija dovodi tijelo u stanje sklada, fizički i duhovno, točno ono što nam je svima potrebno poslije napornog dana na poslu. Za početnike je na...
Deset načina kako da umanjite bol u grlu
Bez obzira na to jesu li bolovi u grlu posljedica bakterijske ili virusne infekcije, jake prehlade ili mehaničke iritacije suhim zrakom, hladnim na...
Usavršite vještinu konverzacije
Prosinac je mjesec kada većina osjeti potrebu izlaziti, družiti se i zablistati. No, u periodu kada raste uzbuđenje zbog blagdana i želja da se pre...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organizm...
