Hranom protiv karcinoma
Ne postoji samo jedna supernamirnica koja sprječava nastanak zloćudnih tumora. Ipak, prava kombinacija hranjivih sastojaka može biti učinkovita obr...
Vježbanje očiju poboljšava vid
Treptanje vlaži i štiti oči, a jedan od razloga zašto vid slabi kada previše radimo za računalom je i taj što ne trepćemo koliko bi trebalo....
Što visoke pete rade našem tijelu: Oštećuju koljena i kralješnicu
Iako nakon samo nekoliko sati u visokim potpeticama žene osjećaju bolove, rijetko koja će ih se odreći, a neke idu i korak dalje pa se podvrgavaju ...
Internet uzrokuje depresiju?
Stručnjaci tvrde da ljudi koji većinu vremena provode na internetu imaju veće šanse za oboljevanjem od depresije.Psiholozi Sveučilišta u en...
Riješite se nadutosti trbuha
Ako nakon svakog obroka izgledate kao trudnica, možda patite od nadutosti koju obično uzrokuju plinovi u trbuhu, a zbog njih vaše najdraže uske tra...
Prevencija i liječenje: Bol u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa učestala je pojava, a postoje različita mišljena kada je u pitanju brzina i trajnost oporavka. Istraživači iz Australi...
Ovim trikovima zaustavite napade migrene
Najpoznatija i najjača glavobolja je migrena, a od nje boluje između osam i 20 posto ljudi. Svima su poznati neugodni simptomi poput mučnine, vrtog...
Zbog hormona trpi cijelo tijelo
Često ste umorni, neraspoloženi i razdražljivi? Možda je razlog u hormonima - biosupstancama o kojima ovisi kako ćemo se osjećati i ponašati. Ako i...
Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotoči...
Zabrinjavajući znakovi na grudima: Potrebna je redovita kontrola
Za većinu nas, grudi su jednostavno tu, zbog čega ih često zanemarujemo. Međutim, važno je brinuti o njima i pratiti sve eventualne promjene koje p...
Preskakanjem doručka usporavate svoj metabolizam
Najgore što možete učiniti svom tijelu je preskakanje doručka. Ako svoj doručak zamijenite samo šalicom kave ili čaja, imat ćete manje energije, bi...
Pet koraka do zdravog srca
Jeste li znali da dobar san sprječava bolesti srca? Osim ovoga, postoji još puno jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih bolesti. Procijen...
Jogurt: Prirodni lijek protiv prehlade i visokog tlaka
Jogurt obiluje kalcijom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu prehranu, jačaju kosti, ali i eliminiraju stres i depresiju. Osim toga...
Terapija svjetlom protiv depresije
Odličan način za oslobađanje od sezonske depresije, koja se najčešće javlja tijekom jeseni i zime, može biti fototerapija - terapija svjetlom. U nj...
Sedam načina kako spriječiti migrenu
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napadaja migrene. U nastavku pročitajte kako zaustaviti migrenu ...
Depresija rizik za Parkinsonovu bolest?
Novo istraživanje tajvanskih znanstvenika ukazuje na trostruko veći rizik za Parkinsonovu bolest kod osoba pogođenih depresijom.Stručni čas...
Istraživanje: Mobiteli i tableti su leglo bakterija
Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da su upravo pametni telefoni i tableti leglo bakterija. Da budemo precizniji, na ovim ih uređajima ima ...
Neobični uzroci obične glavobolje
Jeste li znali da glavobolju izaziva pretjerana upotreba žvakaćih guma, upotreba umjetnih zaslađivača i zrak u neprozračenim prostorijama? Želite l...
Ojačajte imunitet u sauni
Promjene u vremenskim prilikama donijele su većini zdravstvene tegobe, jer se organizam nije prilagodio i imunitet je oslabio, pa virusi nemilosrdn...
Držite tlak u normali: Zamijenite kavu sokom od rajčice
Neke osobe s niskim tlakom ne osjećaju jake tegobe, ali nekima hipotenzija, osobito ako dođe do naglog snižavanja tlaka, otežava svakodnevni život....
