Akupunktura ublažava simptome sezonske alergije
Nakon osmotjedne akupunkture 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Sveučiliš...
Deset savjeta za zdravu jetru
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postepeno oštetiti vašu jet...
Tri prirodna lijeka protiv upale grla
Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima i mišićima ukazuju na anginu ili tonzilitis, jednu od najrašire...
Zaustavite kašalj ljekovitim biljem
Kašalj je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti obraćaju liječniku ili ljekarniku. Uobičajen je simptom prehlade i gripe, ali može bit...
Obnovite crijevnu floru
Probavni trakt naseljavaju milijarde korisnih, probiotskih bakterija koje se nazivaju crijevnom florom i predstavljaju prvu liniju obrane protiv pa...
Magnezij u borbi protiv starenja
Postoji milijun popisa minerala koje trebate dodati svojoj prehrani želite li ostati mladoliki, ali ni jedan taj popis sigurno neće proći bez magne...
Kako salo utječe na zdravlje
Prema najnovijim istraživanjima, žene čiji oblik tijela podsjeća na krušku, što znači da im se salo najviše skuplja na bokovima, bedrima i stražnji...
Tri načina kako da se izborite s paničnim napadajima
Za normalan i produktivan život pojedinac mora biti zdrav - mentalno i fizički. Anskioznost predstavlja veliku prepreku ka tome, a obično nastaje i...
Riješite se negativnih misli jednostavno i lako
Negativne misli zaista nam mogu zagorčavati život. Ako ih se ne uspijevate riješiti, one mogu narušiti kvalitetu života, te ugroziti psihičko i fiz...
Mentom protiv glavobolje
Umasiravanje ekstrakta metvice (mente) po prednjem dijelu glave, čelu i sljepoočnicama može izliječiti glavobolju brže nego konvencionalni lijekovi...
8 namirnica za borbu protiv hemoroida
Hemoroidi su vrlo čest zdravstveni problem ovih dana. Hemeroidi su otečene i upaljene vene unutar ili izvan donjeg dijela anusa. Simptomi hemeroida...
10 načina da spriječite upalu mjehura
Hladi dani pogoduju upalama mokraćnih putova, ali postoji način da se bolna upala zaustavi, a neugodne tegobe ublaže. Osobito se žene trebaju pridr...
Kako da steknete izgubljeno samopouzdanje?
Imate problema sa samopouzdanjem? Mnogi od nas, odnosno velika većina, ima manjak samopouzdanja. Možda će vam zvučati nevjerojatno, ali čak i oni k...
Pilula za dan poslije – za ili protiv?
Kada se nađete u situaciji da vam hitno treba kontracepcija nakon odnosa, možda odete u ljekarnu i tražite pilulu za dan poslije. Konzultirali smo ...
Istraživanje: najsretnije smo u društvu prijateljica!
Evo jedne lijepe vijesti koja će vam sigurno nabaciti osmijeh na lice - za žene je dragocjeno vrijeme koje provode sa svojim prijateljicama i to ih...
Pobijedite sramežljivost
Ako ste sramežljivi i imate problema u nošenju s novim situacijama i kod upoznavanja s ljudima, možda mislite kako ne možete učiniti puno po tom pi...
Umorni, potišteni … Možda vam nedostaje vitamina
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti, stručnjaci se slažu kako mnogima nedostaje vitamina i minera...
Spriječite hrkanje pomoću ovih sedam trikova
Hrkanje je zaista neugodna pojava koja, osim što uznemirava vašeg partnera, šteti i vašem snu. Kako biste spriječili hrkanje, potrebno je, prije sv...
Recept za dulji život: Ispoljite emocije
Znastvenici su otkrili da ljudi koji potiskuju bijes, tugu i druge negativne emocije imaju viši krvni tlak, kao i ubrzaniji puls, u odnosu na one k...
Dok trepćemo naš mozak je na “pauzi”?
Trepnemo u prosjeku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vrijeme naš mozak je "na pauzi".Kada trepnemo, naš mozak uđe u režim mirovanja, ...
