Recept za dulji život: Ispoljite emocije
Znastvenici su otkrili da ljudi koji potiskuju bijes, tugu i druge negativne emocije imaju viši krvni tlak, kao i ubrzaniji puls, u odnosu na one k...
Dok trepćemo naš mozak je na “pauzi”?
Trepnemo u prosjeku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vrijeme naš mozak je "na pauzi".Kada trepnemo, naš mozak uđe u režim mirovanja, ...
Sedam savjeta za borbu protiv glavobolje
Glavobolje su jedan od najčešćih simptoma u medicini – svaki čovjek ih iskusi barem jednom u životu. Ukoliko često imate jake glavobolje i one vam ...
Što uzrokuje zimski umor?
Zimi, dani su sve kraći, te je manje i sunčeve svjetlosti. Zbog manjka sunca, nedostaje nam i vitamin D, koji je glavni uzrok zimskog umora....
Sportisti u prosjeku žive tri godine dulje
Sportisti žive u prosjeku 2,8 godina dulje od ljudi koji se ne bave aktivno sportom, pokazalo je najnovije britansko istraživanje.Studija k...
Čokolada umanjuje simptome kašlja
Novo britansko istraživnanje provedeno na 300 hospitalizovanih pacijenata sa kroničnim kašljem, otkrilo je da teobromin, jedan od sastojaka kakaa, ...
Vitamini B6 i B12 – Hrana za elastične vene
Osjećaj “teških nogu” zbog proširenih vena prisutan je kod većine ljudi, ali se to može riješiti, tvrdi bečki profesor Hademar Bankhofer, specijali...
Med + cimet – prirodni lijek protiv prehlade
Ukoliko je i vas "zakačila" sezonska prehlada, iskoristite dva prirodna zimska sastojka i pobijedite prehladu za samo dva dana.Blagotvorna ...
Kako obiteljske i društvene mreže utječu na naše psihičko i fizičko zdravlje
Provođenje vremena s obitelji i prijateljima ima brojne zdravstvene dobrobiti jer smanjuje razine stresa, čime se podiže imunitet i tijelo po...
Praznična depresija stvarno postoji!
Vrijeme Božića i Nove godine sinonim je za sreću i nestrpljivost za 68 posto Francuza koji se raduju jelki, ukrasima i poklonima, ali ostalim...
Nema izgovora: Vježbanje od četiri minute
Sagorite kalorije koje biste potrošili za sat vremena trčanja za samo četiri minute!U ovom vježbanju od četiri minute smjenjuju se brzi ...
5 razloga da u svoju svakodnevicu ubacite limunadu s medom
Sigurno ste čuli za kombinaciju ova dva zdrava sastojka, koja, osim što su ukusna, osvježavaju vaš organizam. Svi stručnjaci za dijete preporučuju...
Znate li zašto vas bole koljena?
Britanski stručnjaci navode da su Internet, uredski poslovi i pretilost glavni krivci za sve češću pojavu bolova u koljenima.Naime...
Čajevi uz koje ćete lakše pobijediti sezonske bolesti
Izbor biljaka koje potiču djelovanje imunološkog sistema nije jednostavan, a najviše potvrda kroz istraživanja postoje za ehinaceu il...
12 namirnica koje su najbolji podizači energije!
Za uspješno suočavanje sa svim izazovima koje donosi svaki novi dan, potrebna vam je energija. Možda se ujutro budite puni energije, a...
Pobijedite jesensku melankoliju
Simptomi jesenske depresije najčešće se pojavljuju u kišnim i mračnim danima, a mogu biti i uvod u ozbiljnija depresivna stanja...
Put do savršenog tijela počinje u glavi
Ako sami sebi govorite da ste debeli, glupi ili lijeni, ako su vam ladice uvijek pune slatkih ili slanih grickalica, a na dijete krećete nagl...
Boli vas grlo? Kako znati je li u pitanju prehlada ili streptokok?
Najčešći uzroci suhoće, pečenja, bola kod gutanja i svrbeža u grlu su suhi zimski zrak, sezonske alergije ili prehlada. Ipak, ponekad ...
Oraspoložite se brzo i lako
Donosimo vam pet neobičnih načina kako lako možete popraviti vaše raspoloženje!1. Jedite tunjevinu Kada napravimo pogreša...
10 mitova o raku dojke
Jedna od krajnje frustrirajućih stvari u vezi raka dojke je koliko su informacije koje kruže o ovoj bolesti zapravo pogrešne.Izgle...
