Pušači imaju lošiji san
Najnovija studija pokazala je da ozbiljni pušači spavaju i po nekoliko sati tjedno manje nego nepušači i da se manje odmaraju. ...
Što vaši nokti govore o vašem zdravlju
Evo jednostavnog načina da provjerite u kakvom je stanju vaš organizam - dovoljno je pogledati nokte i njihov izgled će vam otkriti pu...
Nova aktivna supstanca u borbi protiv raka
Nova metoda u terapiji raka obećava mnogo i već je uspješno testirana na pacijentima.Aktivnu supstancu NKP-1339 - malu molekulu ko...
Ovako se tjera rak – provjerene metode
Rak ne uzima najviše života, to čine kardiovaskularne komplikacije, kao što su srčani i moždani udar. Ipak, rak je bolest koje ...
Spriječite nadutost u trbuhu
Nadimanje trbuha je česta pojava, ali i veoma neugodna. Posljedice mogu biti različite, uključujući zadržavanje tekućine i jake plinove, &sca...
Premalo sna otežava mršavljenje
Ako držite dijetu i spavate oko pet sati tijekom noći, biti ćete upola manje uspješni u mršavljenju od onih koji spavaju osam sati, p...
Jogom protiv napetosti
Jednostavnim vježbama zasnovanim na jogi možete opustiti napete mišiče. Donosimo vam nekoliko savjeta.Petominutna tehnika opu&scar...
Mali stres jača imunitet
Liječnici se slažu da stres i nervoza narušavaju zdravlje. Međutim, kada se nalaze u malim količinama hormoni stresa doprinose radu im...
Prepoznajte simptome dehidracije
U većini slučajeva znate da ste dehidrirali jednostavno zato što imate osjećaj žeđi. Međutim, ponekad se može dogoditi da vam taj osje...
Čarobni napitci za jačanje zdravlja
I sami vjerovatno znate da lijekovi nanose isto toliko štete koliko i koristi, pa prije nego što posegnete za njima probajte ne...
Poboljšajte pamćenje
Svi smo povremeno zaboravni, osobito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga, gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje ...
Ranije ustajanje za bolje zdravlje
Ljudi koji se bude ranije imaju bolji imunitet i optimističniju su od "noćnih ptica", pokazalo je istraživanje Sveučilišta u...
Kako ublažiti simpome PMS-a
Kada predmenstrualni simptomi utječu na vaš odnos s drugim ljudima ili obveze tada to nazivamo Premenstrualnim sindromom (PMS). Do sada jo...
Savjeti Chrissy Teigen za savršeno tijelo u bikiniju
Dok ste na pred ljetnom režimu koji podrazumijeva dijetu i sate vježbanja, trebali bi znati da se i supermodeli moraju spremati prije nego &s...
Znate li što vam sve crpi energiju?
U svakodnevnom životu mnogo je faktora koji crpe našu energiju. Međutim, osim onih dobro poznatih, energiju nam crpe i oni skriveni &q...
3 vječna neprijatelja ljepote
Proljeće je pravo vrijeme da započnete s rješavanjem problema i pobijedite vječne neprijatelje vaše ljepote. Ono što muči većinu žena uglavnom su ...
Homeopatija potiče organizam
Homeopatija polazi od pretpostavke da je svaka bolest posljedica poremećene ravnoteže u organizmu i da treba liječiti čovjeka kao cjelinu, a ...
Tri ekspresna načina kako popraviti raspoloženje
Trideset sekundi sasvim je dovoljno za popraviti svoje loše raspoloženje. A o tome kako to postići, pročitajte ovdje.DUBOKO DI&Sca...
Spriječite nadutost trbuha
Svi osjećaju nelagodnost kada dođe do nadutosti u trbuhu. Nažalost, to je česta pojava koja se događa zbog nakupljene tekućine, korišt...
Spavajte popodne, korisno je!
Rezultati istraživanja američkih znanstvenika ukazuju na to da san ima regenerativne učinke poslije produženog perioda budnosti. Profesor...
