Je li “normalno” imati dlačice na bradavicama?
Ako ste primijetili dlačice na bradavicama, vjerojatno ste zbunjeni ili uplašeni.Međutim, važno je znati da su dlačice oko bradavica po...
Isprobajte “scent-scaping”, novi trend mirisne njege za koji niste znali da vam treba
Mirisi i parfemi imaju poseban učinak na naš mozak tako što pozitivno utječu na naše raspoloženje. I kod kuće, okruživanje određenim mirisima može ...
Mogli biste se iznenaditi kako blizina parka ili zelenila utječe na vašu biološku dob
Gradski parkovi i zelene površine imaju brojne koristi koje pomažu u suočavanju s vrućinom, jačaju biološku raznolikost te pružaju osjećaj mira u u...
Šest namirnica koje vjerojatno konzumirate, a uzrokuju zatvor
Postoje namirnice koje usporavaju vašu aktivnost zbog nedostatka vlakana, visoke razine masnoće ili jer sadrže druge hranjive tvari koje mogu bloki...
5 laganih vježbi koje rješavaju bol u leđima
Bol u leđima pratnja je uredskog posla koji najčešće zahtijeva cjelodnevno sjedenje, kao i općenito sedentarnog načina života. Da biste se riješili...
Ovu naviku za bolje metaboličko zdravlje trebali bismo usvojiti baš svi
Postoji jednostavan način za poboljšanje regulacije glukoze u krvi, a tajna je u obilnom doručku i povećanju unosa hrane tijekom prvog, dijela dana...
Pitate se zašto ste toliko umorni svako popodne? Imamo odgovor
Svatko je vjerujemo iskusio taj poznati osjećaj umora koji dolazi većinom popodne. Bilo to zbog obveza na poslu, školi, ili drugim svakodnevnim akt...
10 nedjeljnih self-care aktivnosti koje će vas pripremiti za novi tjedan
Osjećate li se iscrpljeno na kraju dugog tjedna? Jeste li pod stresom zbog svega što morate napraviti u sljedećih sedam dana? Nedjelja je savršen d...
Gubitak težine može značajno utjecati na jednu bitnu stvar svima, pokazala je studija
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Čitajte između redaka: kako prepoznati iskrene emocije od površinske glume?
Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali svatko tko se ikad ugrizao za jezik ili odglumio osmijeh u neugodnoj društvenoj situaciji zna da postoj...
Sezona je krpelja: kako se zaštititi i postupati prilikom uboda?
Sezona krpelja je doba godine koje zahtijeva posebnu pažnju i opreznost. Krpelji su mali paraziti koji se hrane krvlju i mogu prenositi razne boles...
5 tihih pokazatelja da se ne brinete dovoljno o sebi
Možda nemate nikakvih zdravstvenih problema i vodite relativno zdrav način života, ali stresna svakodnevica ostavlja danak u obliku ovih signala ko...
Jane Fonda otkriva svoju tajnu dobrog seksa u starijoj dobi!
Tek nedavno, Jane Fonda podijelila je svoj najjednostavniji savjet za borbu protiv depresije, a sada donosi i drugu tajnu - a to je da je upravo i ...
Osam načina kako prepoznati da tuđe emocije utječu na vaše zdravlje
Jeste li se ikad vratili sa sastanka s prijateljem i našli se potpuno iscrpljeni? Ili ste otišli u kuću člana obitelji u dobrom raspoloženju, a oti...
Tražite stručnjaka dermatologije ili interne medicine? Za ovu polikliniku svi imaju samo riječi hvale
Poliklinika BINOVA osnovana je nakon dugogodišnjega kliničkog iskustva, kad je prim. dr. sc. Gaby Novak-Bilić, dr. med. spec. dermatovenerologije o...
Velika Britanija pokreće nove standarde na poslu za podršku menopauzi i menstruaciji
Pokrenut je novi standard radnih mjesta za tvrtke kako bi se podržale zaposlenice koje imaju menopauzu ili menstruaciju.Novi set smjernica savj...
Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Što je unutarnje dijete i kako ga upoznati? Doznajemo u razgovoru s proslavljenom psihologinjom
Zašto se upuštam u toksične odnose? Zašto ponavljam iste pogreške? Zašto sam nesretna iako sam ispunila sve svoje želje? Čini se da vam odgovor na ...
S Tenom Sakar Vukić o životu s bipolarnim afektivnim poremećajem
U 21. godini Teni Sakar Vukić dijagnosticiran je bipolarni afektivni poremećaj, psihička bolest kod koje dolazi do drastičnih promjena raspoloženja...
Četiri načina kako reducirati plastiku kod kuće bez napora
Plastika je postala sastavni dio našeg svakodnevnog života, no njezina široka uporaba dovela je do štetnih učinaka na okoliš i naše zdravlje.Sm...
