Neke loše navike mogu značiti da ste pametniji nego što to mislite
Nije dobro ako postanemo ekstremni kad su u pitanju naše "loše navike", međutim, u manjim dozama one mogu biti dobre, a neke mogu značiti i da ste ...
Pijenjem više vode svakoga dana sprječavate neugodan zadah
Najčešći uzrok neugodnog zadaha previše je bakterija u usnoj šupljini. Zato procesuiranje ostataka hrane može stvoriti smrad nalik sumporu. Te se b...
Ovim namirnicama poboljšat ćete vid
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Vaš kolesterol često podiže upravo stres
Stres je jedan od uzroka povišene razine kolesterola u krvi. Brojna su istraživanja dokazala ovu vezu, a među najvjerodostojnijim tezama je ona po ...
3 brza načina za suzbijanje anksioznosti
Za normalan i produktivan život pojedinac mora biti zdrav – mentalno i fizički. Anskioznost predstavlja veliku prepreku ka tome, a obično nastaje i...
Kako možete kosti održati čvrstima?
Već nakon 30. godine čvrstoća kostiju se smanjuje, a kako postajemo stariji, sve više se povećava rizik obolijevanja od osteoporoze. Da biste očuva...
Nova studija otkriva kako masnoća na bokovima, bedrima i stražnjici utječe na zdravlje
Prema najnovijim istraživanjima, žene čiji oblik tijela podsjeća na krušku, što znači da im se salo najviše skuplja na bokovima, bedrima i stražnji...
Vaš imunitet može otkriti i boja vaše kose
Geni koji stvaraju pigment u kosi reguliraju procese u organizmu i utječu na faktore rizika koji uvjetuju nastanak određenih bolesti. Boja kose uka...
Recept: Odličan shake koji pomaže u uklanjanju masti
Konzumirajte ovaj moćni shake svakog jutra na prazan želudac i brzo ćete primijetiti promjene na vašem tijelu! Često sanjamo o idealnom tijelu s o...
Što se događa s našim tijelom ako prestanemo jesti bijeli kruh?
Tisuće blogera redovito dijeli priče o tome što im se promijenilo u životu otkako su prestali jesti namirnice koje sadrže brašno, kako piše uspesna...
Jesu li crveno meso i piletina zapravo jednako opasne namirnice?
Prema najnovijem istraživanju, jedenje bijelog mesa isto će utjecati na razinu kolesterola kao i konzumacija crvenog, iako još uvijek vrijedi dugog...
Vaše tijelo prolazi ova stanja svaki put kad pijete alkohol
Svi smo već dobro upoznati s posljedicama koje alkohol nosi dan nakon konzumiranja. Iako vam se možda u trenutku konzumacije čini da ste donijeli n...
Po ovome možete zaključiti da su vam oči itekako u opasnosti
Bol, crvenilo, svrbež... Saznajte kako najbrže ustanoviti trebate li se ozbiljno zabrinuti zbog infekcije oka koja vas muči. Imate li vrtićko dijet...
Ova vrsta hrane najviše vam može pomoći ako često radite navečer
Mnoga zanimanja imaju neuredan radni ritam i česte smjene noću. Što tada treba jesti istražila je nova studija u kojoj se zaključilo da manji obroc...
Znate li da je nedovoljan unos zdrave hrane opasniji od pušenja?
Izbjegavanje zdravih namirnica važniji je faktor koji utječe na sve veću stopu smrtnosti od nekih poroka. Koji je faktor odgovoran za sve veći pora...
Ovu vrstu tjelovježbe trebate izbjegavati ako bolujete od dijabetesa
Zbog načina života i stresa, sve se češće dijagnosticira dijabetes tipa 2, odnosno stečeni dijabetes. Osobama koje imaju dijabetes svakodnevna tje...
Zašto je nekima lice crvenije nakon treninga i kako doskočiti crvenilu?
Čak i ako fizička aktivnost nije bila preteška, vaše lice govori drugo... Još dugo nakon treninga izgledate kao da ste upravo pretrpjeli golemi tje...
Koliko su masnoće zapravo opasne za zdravlje?
Zbog čega se u nekim dijetama zagovara pojačana konzumacija masnoća kad već desetljećima vlada mišljenje da masnoće ugrožavaju zdravlje? U nutrici...
Ženama s godinama opada želja za seksom, a hormoni nisu glavni krivac za to
Postoje brojni faktori koji utječu na žensku seksualnost i s godinama se mijenjaju. Što su žene starije, većina njih ima manju želju za seksom i ma...
Određene namirnice mogu vam naškoditi ako ih konzumirate u krivo vrijeme
Premda su ljudi sve više svjesni svoje prehrane, nije uvijek lako pridržavati se svih pravila o zdravoj prehrani. Na primjer, konzumiranje jabuka u...
