Opasno je po zdravlje piti vodu koja je ostala na suncu u automobilu
Nemojte ostavljati vodu i druga pića u plastičnim bocama u automobilu koji je parkiran na suncu jer toplina može promijeniti sastav napitaka u njim...
Neke stvari nisu dobre za nas, a svi ih radimo. Evo što bismo morali hitno promijeniti u svakodnevici
Ostaviti smrznutu piletinu cijeli dan na kuhinjskom elementu ili odgađanje kihanja - samo su neke od stvari koje nisu dobre za vas. Naše svakodnevn...
Ova hrana itekako povećava rizik od pojave raka dojke
Rak dojke drugi je po redu učestalosti kod žena, a znanstvenici su nedavno povezali unos mesa s pojavom bolesti. Rak dojke je nakon raka kože najče...
Ove simptome menopauze trebala bi znati svaka žena
Prije nego što uđu u menopauzu, žene prolaze prijelazno razdoblje koje se naziva perimenopauza. Evo kako znati ulazite li u ovu fazu... Proizvodnj...
Vratiti izgubljeno samopouzdanje i nije baš tako teško kao što to možda mislite
Imate problema sa samopouzdanjem? Mnogi od nas, odnosno velika većina, ima manjak samopouzdanja. Možda će vam zvučati nevjerojatno, ali čak i oni k...
Upalu mjehura možete spriječiti na sljedeće načine
Hladi dani pogoduju upalama mokraćnih putova, ali postoji način da se bolna upala zaustavi, a neugodne tegobe ublaže. Osobito se žene trebaju pridr...
Predivna lavanda ima itekako velika beauty i zdravstvena svojstva, a ovo su neka od njih
Mirisna biljka, koja krasi brojne terase i balkone, ima dugu povijest. No, njezino blagotvorno djelovanje nije samo opuštajući miris. Lavanda djelu...
Zvuči nevjerojatno, ali izgleda da mozak uzima pauzu svaki put kad trepnete
Trepnemo, u prosjeku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vrijeme naš mozak je “na pauzi”.Kad trepnemo, naš mozak uđe u režim mirovanja, tako...
Još jedan dobar razlog za prestanak potiskivanja emocija
Znastvenici su otkrili da ljudi koji potiskuju bijes, tugu i druge negativne emocije imaju viši krvni tlak, kao i ubrzaniji puls, u odnosu na one k...
7 trikova pomoću kojih biste mogli spriječiti hrkanje
Hrkanje je uistinu neugodna pojava koja, osim što uznemirava vašeg partnera, šteti i vašem snu. Kako biste spriječili hrkanje, potrebno je, prije s...
Ako imate ove simptome, možda vam kronično nedostaje vitamina
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti, stručnjaci se slažu kako mnogima nedostaje vitamina i minera...
Sramežljivi ste? Imamo nekoliko savjeta kako si možete olakšati život
Ako ste sramežljivi i imate problema u nošenju s novim situacijama i kod upoznavanja s ljudima, možda mislite da ne možete učiniti puno po tom pita...
Znate li što je to prehrambena inteligencija?
Rezultati nedavnog ispitivanja pokazali su da većina ljudi ima pogrešna saznanja o zdravoj prehrani. Sudeći prema rezultatima kampanje Change4Life,...
Dokazano je: Svi se bolje osjećaju u prisutnosti najbolje prijateljice
Evo jedne lijepe vijesti koja će vam sigurno nabaciti osmijeh na lice – za žene je dragocjeno vrijeme koje provode sa svojim prijateljicama i to ih...
Ljeto je skoro na izmaku i vrijeme je da se pripremimo za manjak sunca
Zimi, dani su sve kraći, te je manje i sunčeve svjetlosti. Zbog manjka sunca, nedostaje nam i vitamin D, koji je glavni uzrok zimskog umora.Vit...
Vid najbolje čuvate uz redovitu konzumaciju povrća i voća
Redovito konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja odličnu zaštitu za očuvanje vida u starosti, kako tvrde stručnjaci Kliničko...
Počnite se boriti protiv glavobolje uz naše savjete
Glavobolje su jedan od najčešćih simptoma u medicini – svaki čovjek ih iskusi barem jednom u životu. Ako često imate jake glavobolje i one vam smet...
Volite češnjak? Evo nekoliko ideja kako ga sve možete upotrijebiti
Rado korištena namirnica gotovo svake kuhinje, češnjak, jedan je od najpoznatijih prirodnih ljekovitih namirnica. Osim što liječi od gripe i prehla...
Je li bolje imati malo kilograma viška ili biti baš mršava osoba?
Narušeno zdravlje u poodmaklim godinama može uzrokovati brzinsko mršavljenje i gubitak, kako mišićnog, tako i masnog tkiva. Stoga ljudi koji imaju ...
Nekoliko navika kojih bi bilo dobro riješiti se
Gotovo svatko od nas ima barem jednu odbojnu naviku s kojom se svakodnevno suočava. I dok neki grickaju nokte, drugi mljackaju tijekom jela ili gla...
