SA SAMO PAR SATI koje dnevno provedete na kauču vaše zdravlje je ozbiljno ugroženo
Bez obzira na to koliko vježbali, dugotrajno sjedenje na poslu loše djeluje na zdravlje. No, izležavanje na kauču situaciju čini još gorom. Ljudi k...
OVAJ ČAJ VAM MOŽE POMOĆI ako želite imati blistavu kožu i spavati bolje
Vjerojatno znate da se čaj od kamilice najviše povezuje s dobrim spavanjem, ali ova biljka ima još puno drugih zdravstvenih prednosti. Čaj od kamil...
EVO ZBOG ČEGA IMATE PLINOVE u vrijeme kad vam treba doći mjesečnica
Uz grčeve, pojačan apetit, nervozu i promjene raspoloženja, žene imaju problema i s plinovima. Kao da nije dovoljno što se žene svaki mjesec u PMS-...
I muškarci gube samopouzdanje. Evo zbog čega
Nije tajna da su žene ponekad nesigurne zbog ženskog izgleda koji promoviraju mediji. Sapunice, reklame i reality showovi jedan su od najčešćih kri...
UZ PRETILOST SE NAJČEŠĆE POVEZUJU restorani fast food hrane koji se nalaze u blizini vašeg posla ili doma
Američko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji imaju više supermarketa i dućana s prehrambenim proizvodima u blizini doma, kao i osobe koje na ...
Naučite jesti doručak, a mi vam otkrivamo najbolje razloge zašto je to jako bitno
Jedna stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci...
Dehidraciju najbolje možete prepoznati po ovim simptomima
U većini slučajeva znate da ste dehidrirali jednostavno zato što imate osjećaj žeđi. Međutim, ponekad se može dogoditi da vam taj osjećaj promakne ...
Malena doza stresa može pozitivno djelovati na imunitet
Liječnici se slažu da stres i nervoza narušavaju zdravlje. Međutim, kad se nalaze u malim količinama, hormoni stresa doprinose radu imunološkog sus...
Znate li da artritis možete kontrolirati pomoću vina?
Tri čaše vina tjedno može vam pomoći u obrani zglobova od širenja artritisa, spriječiti autoimuni odgovor organizma i ostale upalne procese, kako j...
Kako vam mršavljenje može olakšati dovoljno sna?
Ako držite dijetu i spavate oko pet sati tijekom noći, biti ćete upola manje uspješni u mršavljenju od onih koji spavaju osam sati, pokazalo je nov...
Spriječiti nadutost u trbuhu možete na vrlo jednostavne načine
Nadimanje trbuha je česta pojava, ali i vrlo neugodna. Posljedice mogu biti različite, uključujući zadržavanje tekućine i jake plinove, što se obič...
ZDRAVSTVENI RIZICI kojih možda nismo ni svjesni
Neke opasnosti ni ne primjećujemo. Mislimo da je proizvod siguran ako je na tržištu. No, mnogi proizvodi sadrže sastojke koji s vremenom ozbiljno n...
OVO SU NAJBOLJI NAČINI kako ublažiti simptome PMS-a
Kad predmenstrualni simptomi utječu na vaš odnos s drugim ljudima ili na obveze, tada to nazivamo predmenstrualnim sindromom (PMS). Do sada još nij...
Za bolje zdravlje jako je dobro i poželjno ustajati ranije
Ljudi koji se bude ranije imaju bolji imunitet i optimističniji su od "noćnih ptica", pokazalo je istraživanje Sveučilišta u Torontu provedeno na 7...
Doznajte na koje sve načine možete poboljšati svoje pamćenje
Svi smo povremeno zaboravni, osobito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga, gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje češće ...
LJETO JE PRI KRAJU i ako se niste okupali, krajnje je vrijeme da to napravite i otkrijete sve blagodati mora
Riječ "odmor" mnoge od nas podsjeća na plavo nebo, sunčane plaže i kristalno čisto, osvježavajuće more. Morski zrak i voda uistinu su dobri kako za...
Što sve stomatolog može otkriti o vašem zdravlju?
Odlazak zubaru nije važan samo zbog provjere stanja vaših zuba – on može otkriti i druge stvari o vašem zdravlju. Dobar stomatolog može pročitati...
Zašto je posebno važno da djeca piju dovoljno vode?
Iako smo tijekom ljetnih mjeseci već navikli na učestala upozorenja o važnosti hidratacije, ova je tema jednako važna tijekom cijele godine. Naime,...
PUNO VAŽNIJE OD BROJA KORAKA KOJE DNEVNO PRIJEĐETE je zapravo puno brže hodanje
Prema znanstvenici I-Min Lee iz Velike Britanije veliki broj od 10 000 koraka došao je iz marketinške kampanje za pedometar. Ponekad je teško dovol...
AKO VAŠE DIJETE ODRASTA UZ KUĆNOG LJUBIMCA, manje su šanse obolijevanja od mentalnih bolesti
Za roditelje bi ovo moglo biti jako zanimljivo, novo istraživanje moglo bi vas navesti na to da konačno pristanete na ono štene. Djeca koja imaju p...
