Naučite prirodnim putem smanjiti razinu šećera u krvi
U Hrvatskoj ima gotovo 300 tisuća ljudi koji su oboljeli od dijabetesa, a procjenjuje se da ima oko pola milijuna oboljelih. Oko 200 tisuća ljudi n...
ZBOG OVE POGREŠKE S ISPIJANJEM VODE vama je još toplije nego što je vani toplo
Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. No znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijan...
NEUGODNE POSLJEDICE moguće su ako skroz izbacite ugljikohidrate iz prehrane
Možda vas veseli gubitak kilograma, ali druge nuspojave nisu tako odlične. Većina ljudi ugljikohidrate povezuje isključivo s nezdravim namirnicama ...
Kako se srčani bolesnici trebaju ponašati na odmoru? Imamo par savjeta
Kako bi se srčani bolesnici trebali ponašati na godišnjem odmoru, što bi trebali izbjegavati i kada se ne bi smjeli uputiti na odmor, objašnjava dr...
Neobične činjenice o ženskom tijelu koje bi vas mogle iznenaditi
Često se smatra kako su tijela žene i muškarca u temeljima vrlo slični, no postoje neke razlike za koje možda niste znali. Evo osam neobičnih činje...
Koliko je šećer zapravo opasan za mozak?
Ako se ovih dana pripremate za ispit ili neki važan javni nastup, izbjegavajte bezalkoholne gazirane napitke. Istraživanja pokazuju da, nakon samo ...
3 uzroka glavobolje koje je lako eliminirati
Kažu da glavobolja može imati stotine uzroka. Neki su ozbiljni i traže pomoć liječnika, a neke možemo i sami jednostavno ukloniti. Navodimo tri uzr...
Kako podsvijest utječe na život?
Još od malih nogu postavljamo sebi određene ciljeve. Krećemo od onog: "Moram biti dobar da bih dobio igračku", nakon čega se oni proširuju kako se ...
Šetnja je jedna od najboljih tjelesnih aktivnosti kojima se možete baviti za svoje zdravlje
Šetnja je jednostavna i jeftinaNe treba ni posebna oprema, ni podloga, ni prilika. Stoga izađite i prošećite obližnjim parkom jer je vani divno...
Jeste li se ikad zapitali kako alkohol utječe na vašu liniju?
Kad je riječ o alkoholnim pićima, dobro je poznato da imaju katastrofalne posljedice po naše zdravlje, a ispostavilo se da je posebno nepoželjno za...
Imamo jako dobar razlog da popodne odmorite tijelo i malo odspavate
Rezultati istraživanja američkih znanstvenika ukazuju na to da san ima regenerativne učinke nakon produženog perioda budnosti. Profesor psihologije...
Lista malih stvari pomoću kojih ćete se uvijek osjećati sretno
Ples uz glazbu s radija ispred ogledala, ljubazne geste, omiljeni slatkiši… Otkrivamo vam kako da se uvijek osjećate sretno – od sad pa nadalje…Dak...
Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima
Ako se volite malo dulje izležavati u krevetu, sad se na neki način možete opravdati svojim genima, kako smatraju stručnjaci. Tim stručnjaka sa Sve...
Kako bi nam trebao izgledati jelovnik želimo li skinuti masnoće nakupljene oko struka i trbuha?
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da ono št...
Bolove u nogama i ugruške u krvi najčešće izaziva nedostatak željeza
Vensku trombozu najčešće uzrokuju dugi letovi ili situacije koje iziskuju dugo sjedenje, dok nedostatak željeza pogađa više od milijarde ljudi dilj...
Ponekad je meditacija puno djelotvornija čak i od lijekova
Sat vremena meditacije može smanjiti intenzitet boli za 40 posto, dok morfij i drugi analgetici smanjuju bol u prosjeku za 25 posto, pokazali su re...
Sunce je i dalje jako, pa ako mislite da je zaštita od istog bezveze – razmislite još jednom
"Prave rizične skupine uglavnom čine mlađa djeca do četiri godine starosti i ljudi od 75 godina. Često se susrećem s ljudima koji su zadobili opekl...
Postoji logično objašnjenje zbog čega imate ružne snove
Zbog stresa nam stradava imunološki sustav, remeti se rad hormona, napinju mišići i općenito se iscrpljuje organizam, što zna rezultirati nizom bol...
Niste išli na godišnji odmor? Imamo 4 razloga zašto biste stvarno trebali
Svi oni koji u posljednjih nekoliko godina nisu otišli na zasluženi odmor trebali bi još jednom razmisliti o tome. Istraživanja su dokazala da krać...
6 provjerenih koraka do ravnog trbuha
Mnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije te mnoge od njih smatraju da se „lelujavog“ trbuha mogu riješiti samo s ne...
