BANANE NISU NAJBOLJI IZBOR ZA DORUČAK, a evo i zbog čega
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš poj...
NAUČITE PREPOZNATI NA VRIJEME predznake srčanog udara i zaštitite se
Svake godine u Hrvatskoj od srčanog udara i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava umre više od 25 tisuća ljudi. Uobičajeni simptomi, kao što su ...
PRIPAZITE NA KOŽU jer ljeti vrijede drukčija pravila tuširanja
Neki ljudi više se vole istuširati u jutarnjim satima, dok je drugima draže tuširanje prije spavanja. Za dermatologe je to pitanje psihološke narav...
ZNATE LI U PRAVO VRIJEME posoliti hranu?
Kuhanje može predstavljati pravu znanost, posebno onima koji ne znaju baratati začinima, a sol je jedan od najvažnijih začina u svakoj kuhinji. Kak...
POSTOJI SAMO JEDNA STVAR zbog koje vam je užasno teško skinuti kilograme
Kad želimo smršavjeti, prije svega se fokusiramo na hranu i tjelovježbu, no nutricionistkinja Dana James ističe da većina nas zanemaruje druge vrlo...
PASTA ZA ZUBE može vam pomoći protiv uboda komaraca
Pastu za zube najčešće koristimo samo za pranje zuba, no njezina primjena puno je šira. Ovo su neki od načina kako možete koristiti pastu za zube i...
IZBJEGNITE BOLESTI NA STOPALIMA jer je ljeto jako opasno razdoblje za vaše noge
Dolaskom toplijih dana cipele većina ljudi mijenja prozračnijom i otvorenijom obućom. Zbog toga su češće i ozljede, pa treba posebno pripaziti kod ...
ŽELITE LI POVEĆATI ŠANSE ZA dug život, ove stvari bi bilo dobro uvrstiti u svakodnevicu
Nitko nije otkrio tajnu vječnog života, ali znanstvenici su dosad otkrili mnoge jasne, znanstveno potkrijepljene načine koji mogu povećati vaše šan...
ŽELITE LI BIJELE ZUBE, ove namirnice trebate izbjegavati
Osim zdravih zuba, važna nam je i njihova boja, odnosno bjelina. Prema nedavnom istraživanju, čak 40 posto ljudi je nezadovoljno bojom i izgledom s...
10 000 KORAKA DNEVNO nije točan broj koji morate svaki dan proći za zdravlje
Da biste bili zdraviji, nije potrebno napraviti 10 000 koraka dnevno. Objavio je to u uglednom časopisu "New Scientist" znanstvenik i antropolog He...
ZNATE LI KOLIKO ČESTO i kako treba pregledavati madeže?
Dolaskom ljeta i visokih temperatura, potrebno je dobro zaštiti svoju kožu. Ako to ne činite, postoji šansa da dobijete melanom, zloćudni tumor koj...
VOLITE LI NOSITI BALERINKE? One mogu biti jako opasne za vaša stopala
Loš odabir obuće može izravno dovesti do bolova u stopalima ili drugih zdravstvenih problema ako ih ne štitimo. Ljudi preko ljeta često nose ravne ...
SJEDENJE S PREKRIŽENIM NOGAMA sve je samo ne zdravo
Prava dama sjedi s prekriženim nogama. Tako su nas učili od malih nogu, posebice ako nosite haljinu ili suknju. I dok se vi ponašate "damski", vjer...
OTKRIVENO JE DA SU ŽENE izdržljivije od supermaratonaca!
Istraživači su otkrili da je fizička izdržljivost trudnica jednaka trčanju 40-tjednog maratona, kako piše NY Post. "Svaka majka koja je prošla tru...
STRES OD POSLA MOŽETE ukloniti jednim jednostavnim činom
Većina nas je pod stresom i svi smo u potrazi za nečim što će umanjiti štetne posljedice brzog života pod pritiskom. I dok će za većinu to biti pla...
LJUDI VAS MOGU IZBJEGAVATI, A DA TOGA NISTE NI SVJESNI! Pripazite kako se ponašate prema ljudima u svojoj okolini
Kad se ljudi ne osjećaju ugodno u nečijem društvu, udaljavat će se i izbjegavati druženje. Iako, onaj tko odašilje negativne signale to vjerojatno ...
POJAČANIM ZNOJENJEM tijelo vam šalje ove poruke
Često vas oblijeva znoj bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je vani vruće? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite što va...
ZBOG OVIH STVARI ste često umorniji nego što biste trebali biti
Ako dovoljno spavate, a svejedno ste stalno umorni, trebali biste razmisliti o mogućim vanjskim utjecajima. Nije uvijek lagano spavati onoliko kol...
VOLITE JESTI MESO? Evo koliko ga možete čuvati u zamrzivaču i hladnjaku
Svaka vrsta mesa ima svoj rok trajanja u hladnjaku i zamrzivačuSirova perad Sirova perad u hladnjaku traje samo dan ili dva (na temperaturi od...
ZAŠTITITE SE OD NAVALE KOMARACA na ove načine
Komarce ćemo najprije naći na područjima višim od 1500 metara nadmorske visine, i to najčešće u blizini vode, neovisno o njezinoj veličini i kvalit...
