DULJE ĆETE ŽIVJETI ako napravite alkalnu vodu i pijete je svaki dan
"Zbog nezdrave hrane i navika, većina ljudi zakiseljuje organizam, uslijed čega se mogu javiti umor, glavobolja, problemi sa probavom te pad imunit...
TO KAKVA STE OSOBA može otkriti slažete li ujutro krevet ili ne
Prema istraživanju provedenom na 68.000 ljudi - čak 59 posto njih priznalo je da ne slaže krevet dok 27 posto ima tu naviku. Ostatak od 12 posto ka...
SIMPTOMI KOJI UPUĆUJU NA TO da vam bubrezi ne rade baš najbolje
Kada dođe do zatajenja bubrega to obično znači smanjeno izlučivanje mokraće, uslijed čega dolazi do nakupljanja toksina u tijelu. To je životno opa...
ZNATE LI DA JE emocija ljutnje za vaše zdravlje puno štetnija od emocije tuge?
Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja tuge, a znanstvenici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s kronič...
ŽELITE LI BITI SRETNI, naučite kontrolirati ove stvari
Kad govorimo o sreći, postoji niz savjeta i prijedloga kako doći na to konačno odredište. Neke se isplati poslušati, dok neke ne. Međutim, postoje ...
PROTIV STRESA možete se boriti na ove načine
Baš kad nam je najviše potrebno odvojiti nešto vremena da dođemo k sebi od stresa, to je najteže izvesti. Zato su dobrodošli "brzi, ali šašavi nači...
UNUTARNJE NEZADOVOLJSTVO može biti glavni okidač vaših problema s kožom
U svakodnevnom životu s kožom treba biti obazriv, pažljiv i poklanjati joj puno pažnje i njege. Ona je odraz našeg unutarnjeg stanja te se preko nj...
TEŠKO VAM JE ZASPATI? Evo najboljih savjeta kako to uspjeti
"Nakon takve noći mrzim cijeli svijet. Kad dva sata čekam da utonem u san, a onda se pred jutro još dva, tri puta budim, taj dan nisam više ni za š...
LIJEČNICI SAVJETUJU koja je za žene najzdravija intimna frizura
Odabir intimne frizure nije samo pitanje estetike. Kad je riječ i stidnim dlačicama, svaka žena ima svoj stil i ono što preferira. No što je od sve...
VAGINA VAS MOŽE SVRBJETI i nevezano za bolesti pa naučite prepoznati razlike
Kad vagina svrbi, neugodno je i pričati o tome, a još teže rješavati problem. Ali prije "obračuna" sa simptomima, dobro je znati i druge uzroke koj...
NAUČITE UPOZNATI signale koje vam šalje tijelo
Problemi sa štitnjačom postali su sve češća pojava, a pokazalo se da žene imaju osam puta veći rizik od razvoja poremećaja rada štitnjače nego mušk...
MISLITE LI DA JE smeđi šećer zdraviji i bolji od bijelog?
Skloni smo vjerovati da su smeđe namirnice zdravije od bijelih, primjerice kada je riječ o šećeru ili riži. Zašto je to tako?Smeđi šećer je neš...
OD KASNE VEČERE nećete se udebljati
Poplava mitova o zdravoj prehrani zbunjuje mnoge. Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja. Članovi Njemačke udrug...
ŽELITE LI ZDRAVU KOŽU, onda je ovo namirnica koju morate jesti svakodnevno
Jogurt je vrlo zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i umjetnim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda...
VOLITE LI ISPLANIRATI DANE? Možda je bolje da to ne radite
Svaki savjet o povećanju učinkovitosti i uspjehu počinje na isti način - planirajte svoje dnevne aktivnosti, navečer napišite sve što trebate napra...
ŽENE IPAK TREBAJU više sna nego muškarci i sad je to napokon dokazano
Ako ste vezani za svoj krevet i ujutro vam je teško ustati, ova vijest bi vas mogla zanimati. Neuroznanstvenik Jim Horne smatra da žene mogu doživj...
SVIMA OMILJENE KOKICE zdrave su samo ako se pripremaju na ovakav način
Kukuruz je cjelovita žitarica koja sadrži dosta hranjivih sastojaka poput vitamina, minerala, vlakana i antioksidanata koji pomažu organizmu u borb...
UZ POMOĆ PRIRODE riješite se stresa u životu
Šetnja je odlična za zdravlje, no ne samo s fizičke strane - jednako kvalitetno rješava nas stresa i radi prava čuda za naš organizam.Naime, st...
NAUČITE PREPOZNATI astmu na vrijeme
Astma je kronična opstruktivna upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine. Temeljni meh...
ZVUČI NEVJEROJATNO, ali smrtonosna doza kave itekako postoji
Dan bez kave mnogima je nezamisliv. No jeste li znali da vas previše kave doslovno može ubiti? Objasnili su to znanstvenici čiji je rad praćen na k...
