ZA MOZAK JE NAJGORE kad se žalite
Stres je, nažalost, postao uobičajeni suputnik svima nama, a kako je već dokazano da smanjuje mozak, trebalo bi ga se riješiti.Nerijetko ga se ...
OVO MOŽE BITI GLAVNI RAZLOG zbog kojega imate šum u ušima i visoki tlak
Sve učestalije korištanje digitalnih medija (a paralelno s time i sve manje kretanja) negativno se odražava na posturu, posebice kod djece, uzrokuj...
OVO SU NAVIKE KOJE STALNO RADITE, a jako loše utječu na vaše zdravlje
Možda ni ne znate da je riječ o lošim navikama. Dok smo zdravi, rijetko smo spremni odreći se štetnih životnih navika. Zapravo, neke od njih možda ...
IZNENADIT ĆE VAS koliko kalorija potrošite prilikom kupovanja
Kilometri koje prijeđete tijekom svojih "modnih izleta" nisu zanemarivi. Odsad pa nadalje možete se hvaliti kako ste pretrčali maraton. Ili više nj...
OPREZ ZA SVE LJUBITELJE PILETINE! Pripazite dobro na koji način radite piletinu
Ako ste još uvijek jedni od onih koji ispiru sirovu piletinu pod vodom, trebali biste odmah prestati s tom praksom. Pranjem pilećeg mesa, upozorava...
IZGLEDA DA NIJE TAKO JEDNOSTAVNO prestati jesti nezdravu hranu
Ako planirate izbaciti nezdravu hranu sa svog jelovnika, pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje...
U SAMO PAR KORAKA obnovite narušeno samopouzdanje
Samopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Temelji samopouzdanja postavljaju se ...
NOVO ISTRAŽIVANJE otkrilo je koliko je zapravo štetna jedna od svima omiljenih namirnica
Loše vijesti za sve ljubitelje slanine stižu sa Sveučilišta Oxford i iz organizacije Cancer Research U.K. Naime, prema njihovom istraživanju, crven...
EVO ZBOG ČEGA se ne treba tuširati svaki dan
Održavanje redovite higijene jako je važno za zdravlje organizma. No što ako u tome pretjerate? Naime, istraživanje Medicinskog fakulteta u Washing...
ZAPITAJTE SE jeste li okruženi narcisoidnim ljudima ili osciopatima
Znate li koja je definicija sociopata? To su ljudi koji teško podnose nečije društvo ili prisutnost, a često ih nazivamo i narcisima, pogotovo kada...
OPREZ! Spolne bolesti ne dobiju se samo seksualnim činom već se mogu prenijeti i na druge načine
To što niste spolno aktivni ili imate istog partnera već godinama vam ne jamči da nećete dobiti spolno prenosivu bolest. Evo koje su stvari i mjest...
ODGOVORIMA NA OVA PITANJA doznat ćete jeste li intolerantni na ugljikohidrate
O intoleranciji na gluten posljednjih se godina puno govori, no nepodnošljivost ugljikohidrata također je vrlo česta pojava, kako prenosi Mindybody...
I ŽENE SE MUČE S TIME, pa hrkanje nije rezervirano samo za muškarce
Hrkanje je obično muški problem... ili ne baš? Ako vas draga gnjavi zbog toga, znajte da su znanstvenici ustanovili da žene hrču jednako često i je...
DOZNAJTE zbog čega je sunčeva svjetlost toliko bitna našem zdravlju
Proljeće i ljeto donose obilje sunca, a posljedično se osjećamo snažnije i boljeg smo raspoloženja, a i znanstvenici se slažu da je to zbog sunčeve...
PROČITAJTE OVO i jogu ćete vježbati svaki dan
Pravo čudo će se dogoditi nakon što vam prakticiranje joge postane svakodnevica. Ako zazirete od joge zato što godinama niste vježbali i uvjereni s...
MISLITE LI DA SE PRAVO ZADOVOLJSTVO zbilja događa kad pronađete ono što trebate?
Zadovoljstvo je put do sreće, a u posljednje se vrijeme najčešće može čuti da je potrebno pronaći svoju strast, ono što nas čini zadovoljnima i ond...
OVO SE DOGAĐA VAŠEM ORGANIZMU ako često pijete kavu
Nove znanstvene studije pokazuju da je svakodnevna konzumacija kave zdrava navika. Ovo je sedam učinaka na zdravlje koje možete osjetiti zbog često...
RIJEŠITE SE STRESA na najbolji mogući način
Postoje mnoga istraživanja koja dokazuju da stres ne samo da štetno utječe na vaše mentalno i emotivno zdravlje, nego je izravno povezan s vašim sr...
POSTOJI NAČIN na koji možete izračunati koliko ćete još živjeti sretno i zdravo
Kvaliteta života nije toliko jednostavna da se svodi samo na osjećaj sreće i zdravlja, ima tu još raznih faktora koji utječu na nju, a tim Goldenso...
ZNATE LI DA SPAVANJE čisti vaš mozak na najbolji mogući način
Spavanje često postaje 'lakše' s godinama i dolazi do različitih poremećaja dok starimo, a istraživanja povezuju nedostatak sna s povećanim rizikom...
