DA KONZUMIRATE PREVIŠE KAVE najbolje će vam pokazati sljedeće…
Kava je jedan od omiljenih toplih napitaka, a mnogi bez nje ne mogu zamisliti život. O tome je li dobra ili pak loša za ljudsko zdravlje često se v...
ISTRAŽIVANJE DOKAZUJE zašto je jako bitno da dijete svaki dan ide spavati u isto vrijeme
Dobre vijesti za sve one roditelje koji provode strogu politiku odlaska na spavanje! Naime, redovna rutina odlaska na spavanje može imati pozitivan...
DVOUMITE SE TREBATE LI SKINUTI CIPELE KAD ULAZITE U DOM? Stručnjaci kažu sljedeće…
Dođete li na zabavu ili na večeru kod prijatelja u elegantnoj haljini i odgovarajućim profinjenim cipelama – a njima je čist pod važniji od tvog mo...
OVO SU NAJČEŠĆE POGREŠKE koje svi rade nakon tuširanja
Voditi pravilnu brigu o svojoj koži iznimno je važno. Redovito čišćenje i hidratiziranje samo je jedan od načina kako biste je trebali njegovati. A...
MA ŠTO GOD PROČITALI, ove namirnice nemaju rok trajanja
Rok trajanja namirnica može biti prilično zbunjujuć. Ne samo da postoji više datuma koje treba razumjeti (a to su "rok trajanja" i "najbolje upotri...
O VAŠOJ OSOBNOSTI OVISI je li bolje tuširati se ujutro ili navečer
Ako ste se ikada zapitali je li zdravije tuširati se ujutro ili navečer, odgovor navodno ovisi o vašoj osobnosti, odnosno o onome što želite postić...
ISTRAŽIVANJE OTKRIVA zbog čega je dobro da jedete sami
Iako jedni smatraju da je objedovanje u samoći tužno i ponižavajuće, drugima je to omiljeni način relaksacije od napornog dana.Naime, istraživa...
UZ OVA TRI jednostavna trika više nikad nećete imati problem s nesanicom
Kvalitetan san je preduvjet za normalno funkcioniranje tijekom dana. No, kako si pomoći kada imate problema sa spavanjem?Stres i ubrzan način ž...
NAJBOLJI RECEPT za cjelodnevni detox organizma
Detoksikacija je riječ koja se već prilično dugo gotovo pa zlorabi u medijima i reklamama - no, kad malo bolje razmislite što jedete, vjerojatno će...
IZNENAĐUJUĆE, ali ženski mozak zbilja stari sporije
Muškarci i žene su različiti u mnogim stvarima, a jedna od najčešćih razlika jest način na koji funkcionira mozak - jer i jedni i drugi tvrde da ne...
POPRAVITI RASPOLOŽENJE možete na najbolji “prirodni” način
Budite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno ...
IZGLEDA DA JE ONO ŠTO NAZIVAMO GLAS RAZUMA zapravo samo glas kukavice
Glas razuma govori nam da usporimo, da odmorimo, glas koji nam objašnjava zašto je bolje nešto ne učiniti, zašto je bolje ići kraćim putem.Glas zbo...
JEDINA STVAR koja vam treba za mršavljenje je upravo – bilježnica
Mršavljenje je proces, barem bi trebao biti, kako bi izostao jo-jo efekt na kraju dijete, no zapravo se radi o disciplini koju uspijevamo provoditi...
OPREZ! Vaša omiljena boca vode može biti leglo bakterija
Boce za vodu za višekratnu uporabu, osim što su prihvatljivije za okoliš i vaš novčanik, pomažu vam da budete hidratizirani tijekom cijelog dana. N...
ZNATE LI ŠTO nikako ne smijete naručivati u kafiću?
Svi vjerujemo da su objekti u kojima se nude jela i pića čisti, međutim, ne možemo uvijek biti sigurni da je sve što tamo konzumiramo bez bakterija...
OPREZ! Prije kuhanja, jaja ne bi trebalo prati
Prije kuhanja jaja nikako ne biste smjeli prati - ni ona domaća na kojima može biti blata ili perja, ali ni industrijska. Nutricionisti upozoravan...
RIJEŠITE SE AKNI na prirodan način
Akne ne muče samo tinejdžere, iako su tada definitivno najveći problem - ima dovoljno starijih koji se svakoga jutra užasavaju pogleda u ogledalo i...
OVE HIGIJENSKE PROPUSTE odmah prestanite raditi
Izbjegavanje prenošenja bakterija s jednog predmeta na drugi vrlo je težak posao.Bakterije se šire i zrakom te imaju mogućnost zavući se na mje...
STRUČNJACI PREPORUČUJU da nije dobro vježbati svaki dan
Vježbanje nas u većini slučajeva ispunjava energijom, podiže nam raspoloženje i štiti nas od raznih bolesti. No ako pretjeramo, mogli bismo izazvat...
PUNO JE VAŽNIJE koliko često idete na odmor od toga koliko on zapravo traje
Kad planirate godišnji odmor, jedna od glavnih stvari na koju trebate misliti je koliko ćete dugo biti na odmoru. Idete li na vikend, tjedan dana i...
