ZA BOLJI OSTATAK DANA ujutro napravite ovih šest stvari
Iako se jutarnja i dnevna rutina razlikuju od osobe do osobe, svi žele živjeti život što je bolje i kvalitetnije moguće.Kako biste dan započeli...
POSTOJE ODREĐENE KEMIKALIJE koje su jako opasne za zdravlje djevojčica
Djevojčice koje su prije rođenja izložene kemijskim spojevima prisutnima u sapunu, pasti za zube, make-upu i ostalim proizvodima za osobnu higijenu...
ZVUČI NEVJEROJATNO, ali novac vas doslovno može ubiti
Posao je važan ne samo za ukupnu kvalitetu života nego je jedan od ključnih elemenata zdravlja, pokazala su posljednja istraživanja. Preciznije, mo...
PSIHOLOZI OTKRIVAJU da djeca previše vremena provode pred ekranima
Roditelji koji se brinu zbog toga što im djeca provode previše vremena pred ekranima sada stvarno imaju razloga za brigu. Naime istraživanje koje j...
URNEBESNI MITOVI O MRŠAVLJENJU koje treba ignorirati
Mitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim ...
JEDNOSTAVNI TRIKOVI pomoću kojih ćete vratiti izgubljenu energiju
Svima nam se ponekad dogodi da se osjećamo bezvoljno i prazno. Na to mogu utjecati razni životni faktori, a ponekad to mogu biti i poprilično banal...
JEDNO ISTRAŽIVANJE OTKRIVA da su ljudi koji teže ustaju iz kreveta puno inteligentniji
Spavalice su pametnije, kreativnije i sretnije osobe od onih koji ustaju rano. Ovu tezu potvrdilo je istraživanje psihologa Satoshija Kanazawe s Lo...
PRIRODNI SASTOJCI koji vam pomažu u borbi protiv gripe
Kada nas gripa ili prehlada savlada, mnogi od nas posegnut će za lijekovima, ali ove zdravstvene probleme mogu olakšati i prirodni snagatori. Češn...
EVO ŠTO ZDRAVLJE vama vrlo bliske osobe može reći o vama
Jeste li se kad zapitali hoćete li od mame za dvadesetak godina naslijediti bore, višak kilograma ili pak osteoartritis?U nekim slučajevima, ...
ZBOG OVOGA SE KAVA pije tek nakon doručka
Jutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. ...
ZBOG OVOGA LJUDI NE MOGU priznati da su u krivu
Svi griješimo, i to redovito. Neke su pogreške male, poput: "Ne, ne trebamo stati za dućan, ima dovoljno mlijeka za sutra ujutro."Neke greške s...
PIJETE LI REDOVITO “TABLETE ZA DAN POSLIJE”, onda ovo morate znati
Pilula za dan poslije hitna je kontracepcija koja se primjenjuje u takozvanim izvanrednim stanjima i ne bi smjela postati redovito sredstvo kontrac...
ZBOG VAŠEG ZDRAVLJA, postoje namirnice koje ni u ludilu ne smijete držati u hladnjaku, a držite ih svakodnevno
Neke od njih bi vas mogle poprilično iznenaditi.Iako većina ljudi ima običaj gotovo sve što kupi u dućanu (a jestivo je) držati u hladnjaku i t...
OVO JE JEDINO ISPRAVNO VRIJEME kad ujutro treba popiti kavu
Kava nam je jutarnji ritual koji ćemo teško propustiti, no je li vrijeme za prvu jutarnju stvarno odmah nakon buđenja? Osim što je dobro prvo nešto...
TAJNA VAŠE OSOBNOSTI krije se upravo u vašoj krvnoj grupi
Mi mislimo da sebe jako dobro poznajemo, ali možemo otkriti razne zanimljive stvari koje nismo znali o sebi samo ako obratimo dodatnu pozornost na ...
POSTOJE ČAK TRI DOBRE STRANE STRESA, a evo koje su to…
Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinama, kako tvrde stručnjaci, jer nas čini spremnima za akciju, što usporava s...
Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Zašto je ravno i pravilno držanje najvažnija vježba za kralježnicu?
Sigurna sam da se sjećate rečenice „Uspravi se“, koju su vam govorili roditelji dok ste bili djeca. Danas taj savjet, koji pruža velike učinke za z...
ZNANSTVENICI TVRDE da ženama muškarci izazivaju 10 puta više stresa nego djeca
Sigurno ste i same bezbroj puta pomislile da vam vaš suprug nekada dođe poput još jednog djeteta. Više-manje, sada su i znanstvenici došli do istog...
AKO ODABERETE OVU VRSTU DORUČKA, dan ćete započeti zdravi i siti
Doručak bogat proteinima će zadovoljiti vaš apetit i pomoći vam da dan započnete zdravo. Jedno zanimljivo istraživanje čiji su rezultati objavljeni...
OVO SU NAJVEĆE OPASNOSTI novogodišnjeg detoxa u koji ste se upustili
Radikalne novogodišnje detoksikacije mogu biti iznimno štetne, upozoravaju britanski liječnici navodeći za primjer slučaj žene koja se prošle godin...
