UNESITE EMOCIJE U RAZGOVOR! Naučite kako komunicirati sa svojim bližnjima
Frank Luntz, autor knjiga "Words That Work", politički je konzultant i autor brojnih priručnika za lidere u kojima pojašnjava kako riječi koje kori...
OSIGURAJTE SI DAN bez stresa i živciranja
"Moja jutarnja rutina ključ je mog uspjeha, a sastoji se od tri jednostavna koraka", kaže Mark McLaughlin - neurokirurg, trener hrvanja i kolumnist...
IZNENADIT ĆE VAS KAKO I KOLIKO vježbaju ljudi za koje se smatra da su najzdraviji ljudi na svijetu
Zdravlje i vitalnost postaju nam sve važniji s godinama, a preporuke kojima nas obasipaju sa svih strana uvijek su iste - vježbajte.No, želite ...
OVOLIKO TOČNO KALORIJA trošite svakodnevno dok hodate
Hodanje je naizgled aktivnost koju biraju lijeni ljudi da ostanu fit, ali ono je puno više od toga - vrlo dobra i zahtjevna tjelovježba.Hodanje...
SOCIOPAT ILI PSIHOPAT?! Evo kako prepoznati osobe iz svoje okoline
Kad nas netko uistinu jako povrijedi, skloni smo ga nazvati psihopatom ili sociopatom, misleći pritom na osobu koja se ponaša prilično jezivo i čud...
OVOLIKO SATI VJEŽBANJA JE POTREBNO da biste ostali zdravi
Sjedilački način života i nezdrava prehrana uzrokuju sve veći broj pretilih ljudi. Debljina je postala globalni problem. Kanadska Agencija za zdrav...
NE VOLITE PROKULICE? Evo zbog čega ih treba jesti svakodnevno
Prokulice definitivno ne spadaju u omiljeno povrće iako imaju ukusan, zemljani okus i pripadaju obitelji povrća krstašica; njihovi bliski rođaci uk...
NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK koji možete dobiti svakoga dana je zagrljaj
Zagrljaj može biti učinkovit način potpore muškarcima i ženama koji prolaze kroz sukobe u njihovim odnosima.Murphy i njegovi kolege za potrebe ...
ZBOG PREVIŠE SPAVANJA mogu nastati sljedeći problemi
Svatko tko želi zdravo živjeti zna da je idealno spavati sedam do osam sati dnevno. No ne znaju svi da se ne preporučuje spavati duže od osam sati ...
MRKVA JE POZNATA kao superhrana za obične ljude
Mrkva je jedna od namirnica koju možemo pronaći na apsolutno svim stranama svijeta i u svim kuhinjama, no zapravo je cijelo vrijeme podcjenjujemo -...
OVO OBAVEZNO NAPRAVITE kada krenete skidati lak s noktiju
Proizvodi za skidanje lakova s noktiju u pravilu su smjesa otapala čiji je zadatak otopiti nanos u obliku filma koji se sastoji od nitroceluloze, r...
JEDNOM TJEDNO je obavezno mijenjati kompletnu posteljinu
Jedan od ključnih beauty savjeta kojeg bi se svatko trebao pridržavati definitivno jest mijenjanje plahti jednom tjedno. Ovdje u pitanju nije samo...
KONZUMIRAJTE OVE NAMIRNICE i podočnjaci će odmah nestati
Podočnjaci često nisu znak bolesti, nego neispavanosti, starenja kože, plakanja ili rada za računalom. Možemo reći da su podočnjaci prije svega es...
OVO JE NAJVEĆI STRAH koji svaki partner u ljubavnom odnosu ima
Od brojnih strahova koji se mogu pojaviti u čovjeku, ovaj se nekako najviše manifestira u intimnim, bliskim, ljubavnim odnosima. Osoba ga može biti...
OVO SU GLAVNI RAZLOZI zbog čega debljina itekako utječe na seks
Seks i višak kilograma jednostavno ne idu zajedno, jer je pretilost pravi ubojica seksa. No bez obzira na to koliko se vi i vaš partner volite, nek...
IZGLEDA DA MIGRENE najčešće pogađaju upravo žene
Svojim znanstvenim istraživanjem prof. dr. Messoud Ashina opovrgnuo je mišljenje i odagnao strah mnogih da napadi migrene ostavljaju trag na mozgu....
ZNATE LI KOJIM PIĆIMA je najbolje smiriti stres
Koliko ste puta nakon napornog dana uz rečenicu "zaslužio/la sam" ili " baš mi sad treba" natočili čašu vina, piva, mali kratki... vjerujući da će ...
ZA VAŠE ZDRAVLJE JAKO JE DOBRO ispijanje omiljenog napitka, ali u malim količinama
Brojna istraživanja dokazala su kako dnevna konzumacija kave može pomoći ljudima da zdravije žive.Pijenje kave s kofeinom ili bez njega u umjer...
ZNATE LI U ČEMU JE RAZLIKA između osjetljivosti i prave alergije?
Termin "alergija" sve češće izaziva zabunu jer ga mnogi koriste kao sveobuhvatni generički izraz kojim pogrešno obuhvaćaju alergiju u pravom smislu...
EVO ŠTO VAM SE MOŽE DOGODITI ako spavate u grudnjaku
Ako pitate Sofíju Vergaru, svaka žena bi trebala spavati u grudnjaku.Ova lijepa glumica nebrojeno puta je izjavila kako svaku noć spava u grudn...
