NA OVAJ NAČIN cijelu zimu možete provesti zdravi
Dvaput u godini, u proljeće i ujesen, trebalo bi pojačano uzimati vitaminske dodatke prehrani. Već sad bi trebalo početi s unosom vitamina jer kad...
OVO JE NAČIN pomoću kojega možete poboljšati svoj sluh
"Revolucija u audiologiji" i "spas za milijune" - tako američki mediji opisuju novi tretman zahvaljujući kojem ljudi diljem svijeta mogu brzo i pri...
RAZOČARAT ĆE VAS INFORMACIJA koliko je alkohola zdravo
Svi smo čuli onu o "jednoj rakijici dnevno" koja je nekog djedicu ili bakicu dovela do stote, a o čaši vina za "jaču krv" ispjevane su bajke, ali p...
IZGLEDA DA IPAK prirodna ljepota dolazi iz onoga što jedemo
Nutricionisti tvrde da je koža ogledalo hrane koju jedemo i trošimo iz raznog voća i povrća, a koja nam pomaže u zaštiti kože od znakova starenja i...
IZGLEDA DA SU ŽENE sve nesretnije danas, a razlog je možda sljedeći…
Sve smo više ovisni o pametnim telefonima, a društvene mreže poput Instagrama, Facebooka, Snapchata i ostalih uzele su danak na mentalnom zdravlju ...
NAUČITE POŠTOVATI SEBE i ne podmetati samom sebi
Prvi najveći izazov u životu je otkriti tko ste, a drugi najveći izazov je biti sretan s onime što ste. Najveći dio svega toga je vaša odluka da os...
OVIH PET ZDRAVIH NAVIKA itekako vam štete svakoga dana
Štetne navike ne moraju nužno biti i loše navike, vjerovali ili ne. Naime, postoji cijeli niz stvari koje radimo svaki dan, a zapravo bismo trebali...
JE LI VAM DOSADNO? Ni ne naslućujete ka kojoj opasnoj bolesti vodi dosada
Dosada se možda čini kao nemoguća misija u ovo moderno doba umreženosti i povezanosti u svakom trenutku, no zapravo biste se iznenadili kad saznate...
SMISAO ŽIVOTA je jednostavnije pronaći nego što to mislite
Smisao života nije vam baš najjasniji i kad si postavite to pitanje obično završite u nekim nebuloznim filozofijama o svemu i svačemu? Izgleda da j...
ZNAKOVI KOJI otkrivaju da nešto nije u redu s vašim zdravljem
Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam tijelo...
GULJENJE TRAKICA S BANANE velika je pogreška koju svakodnevno radite
Trakice s banana su omražena stvar većini ljudi. Mržnja prema tim vlaknima je tolika da postoji na stotine blogova širom interneta posvećenih isklj...
UMJERENA TJELOVJEŽBA spašava vas od depresije
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da više od 300 milijuna ljudi živi s depresijom. Liječenje obično uključuje lijekove, psihotera...
SLOŽIT ĆETE SE SIGURNO no i dokazano je da godišnji odmor zbilja samo privremeno smanjuje stres
Najčešći uzroci stresa su niske plaće, izostanak prilika za napredovanje i osobni razvoj. Odlazak na godišnji odmor rezultira reduciranjem stresa,...
KADA POČNETE SKIDATI KILOGRAME ovo će se dogoditi vašim grudima
Gotovo je nemoguće smršaviti samo u određenom dijelu tijela. Ako ste promijenili prehranu i počeli vježbati, kilogrami i salo će se topiti.Ange...
ZNANSTVENICI ISTIČU da crveno meso i sir u umjerenim količinama mogu biti zdravi
Kada si odluče dati oduška, slavne zvijezde točno znaju što će pojesti. Tako Dwayne The Rock Johnson, Chriss Pratt i Zac Efron, koji su zbog svojih...
PRIJE SEKSA žene ovo obavezno trebaju izbjegavati
Žene prije seksa obično imaju pripreme, neke opsežnije, neke skromnije, no zapravo nikako ne bi smjele mokriti jer time povećavaju rizik od nastank...
OVO JE RAZLOG zašto žene češće boli glava
Koliko ste puta čuli ono famozno "boli me glava" od svoje drage i lagano izgubili živce vjerujući da se pretvara jer nije moguće da se to toliko če...
OD OVIH PET NAMIRNICA zavrtjet će vam se u glavi
Halucinacije obično vežemo uz konzumaciju opojnih droga, no vjerovali ili ne, u svojoj kuhinji imate namirnice koje mogu imati jednak učinak ako ih...
OVA HRANA najbolja je za kontrolu krvnog tlaka
Povišeni krvni tlak uzrokuju mnogi čimbenici koji su izvan naše kontrole, poput dobi, obiteljske povijesti, spola i rase. No postoje i čimbenici ko...
SLAŽETE LI SE I VI da je pozitivno razmišljanje itekako potrebno i dobro za naš život?
Razmišljate li često o tome što vam sve može poći krivo u životu? Štoviše, zamišljate te situacije vrlo živo? Vjerovali ili ne, upravo je to i razl...
