VIŠE SE ZABRINJAVAJTE OKO MASNOG TKIVA nego oko kilograma koje imate
Jeste li debeli ili - masni? Pitanje možda zvuči čudno i vjerojatno mislite da se radi o istoj stvari, no zapravo to nije tako - ako ste među onim ...
NAJBOLJI NAČIN kojim na poslu možete skidati kilograme bez puno muke, dijete ili vježbanja
Višak kilograma prava je epidemija u razvijenom svijetu, a najveći krivac je - sjedilački način života.Svi oni koji prosječno dnevno u uredima ...
MOŽDA GA VOLITE, ali šećer ima jako loš utjecaj na mozak
Kad smo umorni na poslu, a trebamo se koncentrirati i napraviti neki posao do kraja, većini ljudi su na pameti samo dvije stvari - nova šalica kave...
ZBOG OVE STVARI psihički jaki ljudi ne reagiraju na uvrede drugih
Previše razmišljanja o tome što je tko rekao nije vrijedno trošenja energije. Ljudi koji druge samo kritiziraju i loše govore o njima time zapravo ...
PREDIVNE STVARI koje će vam se dogoditi kada naučite biti sami
Kaže se da ljudi koji ne mogu biti sretni sami sa sobom, ne mogu biti sretni ni s drugima. Važno je odvojiti vrijeme za sebe, samovati povremeno i ...
NOVI NAČIN kojim se biljkama možete boriti protiv stresa
Biljke su odlični pomagači u borbi protiv stresa - poznato je da rad u vrtu drastično snižava razine stresa, pogled na zelenilo također, no postoji...
OVO SU STVARI o kojima u svome tijelu ne morate brinuti
Hormoni luduju i ostavljaju neočekivane posljedice. Nema vremena za paniku! Ovih pet stvari koje se događaju vašem tijelu potpuno su normalne!1...
OVO SU RAZLOZI zbog kojih ste agresivni nakon konzumiranja alkohola
Alkohol i agresivnost vrlo često idu ruku pod ruku - iako je i dalje socijalno prihvatljivo konzumirati ga, posljedice obično budu prilično neugodn...
RAZMISLITE PRIJE KUPOVINE! Rak može biti povezan s industrijski prerađenom hranom
Francuski znanstvenici usredotočili su se na "ultra prerađenu" hranu – u studiji su tijekom pet godina pratili zdravstveno stanje uglavnom sred...
ŽENE, NEMOJTE IGNORIRATI DLAČICE na licu jer nisu samo genetski tamo, nego mogu ukazivati na razne bolesti
Dlačice na bradi mogu biti česta i normalna pojava, na primjer, kao rezultat hormonalne neravnoteže tijekom trudnoće ili uzimanja kontracepcije. Me...
ISTINE KOJE O vašem zdravlju otkriva prva mjesečnica koju dobijete
Znate li zašto ginekolog mora znati kada ste dobili prvu menstruaciju? Između ostalog i zato jer iz tog podatka može iščitati dosta toga o zdravlju...
JE LI OVO ZBILJA ovisnost modernog doba?
Pojam „ovisnosti" obično povezujemo sa sklonošću i ovisnošću o alkoholu, duhanu ili pak drogama. Međutim, osim što ovisnost kao poremećaj postoji o...
SUPTILNI ZNAKOVI teške bolesti leđa na koje morate obratiti pozornost
Bol u leđima nije najočitiji znak skolioze jer ima dosta suptilnijih, naizgled nepovezanih simptoma na koje bi trebali iobratiti pažnju. Budući da ...
NAJBOLJI NAČINI kako se utopliti zimi
Zima i dalje dolazi i odlazi, no bez obzira na sve promjene, niske temperature ne bi trebale biti razlog za izbjegavanje fizičkih aktivnosti poput ...
OVO JE VRLO JEDNOSTAVAN NAČIN kojim možete povećati razinu hormona sreće u tijelu
Naše tijelo proizvodi serotonin, hormon zaslužan za to kako se osjećamo. Moguće je podignuti njegovu razinu na više načina jer život je prekratak d...
OVO SU STVARI zbog kojih ćemo se kajati kada prijeđemo 30. godinu života
Prva tri desetljeća života stvorena su za pozitivna i negativna iskustva iz kojih najčešće proizlaze važne životne lekcije. Međutim, ponekad ne zna...
OTKRIVAMO VAM što se radi nakon velikog “prežderavanja”
Nedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno je...
OVU HRANU NE POVEZUJEMO s dijabetesom, a trebali bismo…
U Hrvatskoj je više od 280.000 oboljelih od dijabetesa, no još 40 posto osoba niti ne zna da ima dijabetes. Poznato je kako pretilost, pušenje, alk...
ZNATE LI DA ISPIJANJE vrućeg čaja može povećati vjerojatnost za razvijanje raka jednjaka
Konzumiranje vrućih napitaka povezano je s povećanim rizikom za pojavu karcinoma jednjaka kod ljudi koji puše ili piju alkohol, dvije navike koje č...
NAJBOLJI NAČIN za ubrzavanje rada želudca
Tu je i objašnjenje što se događa kada želudac boli i kako si možete pomoći, koju hranu treba izbjegavati, a koju uvrstiti u prehranu. Šetnja nakon...
